Антистресс. Групповая медитация с Игорем Мезенцевым

? 19 ноября 2023 г в 15:00 мск ОЧНО в Студии йоги «ПРЕМА»

АНТИ­С­ТРЕСС – это полез­ное погру­же­ние в аль­фа – состо­я­ние моз­га для про­хож­де­ния образ­ной управ­ля­е­мой меди­та­ции в ходе кото­рой Тело, Созна­ние и Дух чело­ве­ка обу­ча­ют­ся и акти­ви­ру­ют спо­соб­ность гар­мо­нич­но­го Про­ти­во­сто­я­ния, или уни­вер­саль­но­го пози­тив­но­го каче­ства спо­кой­но­го, осо­зна­ва­е­мо­го и пере­во­ди­мо­го в полез­ный лич­ный опыт нахож­де­ния напро­тив любо­го чело­ве­ка, про­бле­мы, ситу­а­ции, угро­зы, нега­тив­но­го фак­то­ра, без стра­ха, укло­не­ния, подав­ле­ния и обесценивания!!!

Ведо­мая аль­фа-меди­та­ция «АНТИ­С­ТРЕСС» – это яркий Кри­сталл само­сти в бушу­ю­щем оке­ане жизни!

ЦЕЛИ И ОСОБЕННОСТИ ПРАКТИКИ

ВЕДУЩИЙ ПРАКТИКИ

КАК И ГДЕ ПРОВОДИТСЯ ПРАКТИКА

Подсказка по маршруту для очных практик

От М. Измай­лов­ская (10 минут пеш­ком): Пер­вый вагон из цен­тра. Иди­те пря­мо по 3‑й Пар­ко­вой (левая сто­ро­на ули­цы). Вход в Сту­дию нахо­дит­ся со дво­ра в углу.

Трансовая практика – это ваша внутренняя тишина. Гораздо сложнее услышать тишину сразу «с порога». Мы начинаем практику вовремя!