Медитация «Фиолетовый пакет» | Ольга Ингуран

Серия меди­та­ций от Оль­ги Ингу­ран на ТВ Экстра

С помо­щью управ­ля­е­мой визу­а­ли­за­ции и аффир­ма­ции мож­но воз­дей­ство­вать на корень той или иной про­бле­мы, фор­ми­ро­вать и управ­лять сво­ей реальностью.

Иссле­до­ва­ния уче­ных пока­за­ли, что наше под­со­зна­ние не раз­ли­ча­ет реаль­ные собы­тия и каче­ствен­но визу­а­ли­зи­ро­ван­ные обра­зы. Яркие уми­ро­тво­ря­ю­щие фан­та­зии могут пода­рить чело­ве­ку те же при­ят­ные ощу­ще­ния, что и воз­мож­ная реаль­ность. Поло­жи­тель­ные эмо­ции и состо­я­ние покоя перей­дут из под­со­зна­ния в созна­ние, тем самым, про­из­ве­дя тера­пев­ти­че­ский эффект.

Доста­точ­но закрыть гла­за, выров­нять дыха­ние и пред­ста­вить себя в живо­пис­ном и без­опас­ном месте. Познай­те все дета­ли: цве­та, зву­ки, аро­ма­ты, так­тиль­ные ощущения.

Чем ярче будут ваши обра­зы, тем луч­ше. Лишь сле­дуй­те за голо­сом ведущего…

Медитация «Старый театр» | Ольга Ингуран

Серия меди­та­ций от Оль­ги Ингу­ран на ТВ Экстра

С помо­щью управ­ля­е­мой визу­а­ли­за­ции и аффир­ма­ции мож­но воз­дей­ство­вать на корень той или иной про­бле­мы, фор­ми­ро­вать и управ­лять сво­ей реальностью.

Иссле­до­ва­ния уче­ных пока­за­ли, что наше под­со­зна­ние не раз­ли­ча­ет реаль­ные собы­тия и каче­ствен­но визу­а­ли­зи­ро­ван­ные обра­зы. Яркие уми­ро­тво­ря­ю­щие фан­та­зии могут пода­рить чело­ве­ку те же при­ят­ные ощу­ще­ния, что и воз­мож­ная реаль­ность. Поло­жи­тель­ные эмо­ции и состо­я­ние покоя перей­дут из под­со­зна­ния в созна­ние, тем самым, про­из­ве­дя тера­пев­ти­че­ский эффект.

Доста­точ­но закрыть гла­за, выров­нять дыха­ние и пред­ста­вить себя в живо­пис­ном и без­опас­ном месте. Познай­те все дета­ли: цве­та, зву­ки, аро­ма­ты, так­тиль­ные ощущения.

Чем ярче будут ваши обра­зы, тем луч­ше. Лишь сле­дуй­те за голо­сом ведущего…

Медитация «Волеизъявление» | Ольга Ингуран

Серия меди­та­ций от Оль­ги Ингу­ран на ТВ Экстра

С помо­щью управ­ля­е­мой визу­а­ли­за­ции и аффир­ма­ции мож­но воз­дей­ство­вать на корень той или иной про­бле­мы, фор­ми­ро­вать и управ­лять сво­ей реальностью.

Иссле­до­ва­ния уче­ных пока­за­ли, что наше под­со­зна­ние не раз­ли­ча­ет реаль­ные собы­тия и каче­ствен­но визу­а­ли­зи­ро­ван­ные обра­зы. Яркие уми­ро­тво­ря­ю­щие фан­та­зии могут пода­рить чело­ве­ку те же при­ят­ные ощу­ще­ния, что и воз­мож­ная реаль­ность. Поло­жи­тель­ные эмо­ции и состо­я­ние покоя перей­дут из под­со­зна­ния в созна­ние, тем самым, про­из­ве­дя тера­пев­ти­че­ский эффект.

Доста­точ­но закрыть гла­за, выров­нять дыха­ние и пред­ста­вить себя в живо­пис­ном и без­опас­ном месте. Познай­те все дета­ли: цве­та, зву­ки, аро­ма­ты, так­тиль­ные ощущения.

Чем ярче будут ваши обра­зы, тем луч­ше. Лишь сле­дуй­те за голо­сом ведущего…

Сеансы регрессии с Ольгой Ингуран / отзыв

Надеж­да:

После регрес­сии столь­ко похо­жих кар­ти­нок ста­ла встре­чать в жиз­ни, что хочет­ся с вами поде­лит­ся. Я ходи­ла в цер­ковь, и когда зашла, сра­зу уви­де­ла ико­ну, кото­рую виде­ла в регрес­сии. Бого­ма­терь с коро­ной, назы­ва­ет­ся «Ско­ро­по­слуш­ни­ца». Я была очень удив­ле­на, я подо­шла, поста­ви­ла свеч­ку, и ста­ла её рас­смат­ри­вать. Не мог­ла пове­рить гла­зам. Хотя в регрес­сии я ска­за­ла «Казан­ская».

После регрес­сии при­шло пони­ма­ние того, что хоте­ла бы посту­пить в вуз на пси­хо­ло­га. Так, как у меня есть выс­шее обра­зо­ва­ние (не пси­хо­ло­ги­че­ское), то мож­но идти сра­зу на маги­стра. Но про­чи­та­ла, что маги­страм-пси­хо­ло­гам слож­нее устро­ит­ся на рабо­ту, так как нет бака­лав­ра по психологии.
На этот год уже не успе­ла посту­пить, буду на сле­ду­ю­щий год посту­пать, гото­вит­ся к всту­пи­тель­ным экзаменам.

Хоте­ла Вас ещё раз побла­го­да­рить за вче­раш­нюю регрессию😌
Я так слад­ко спа­ла сего­дня ночью, даже не пом­ню, что мне снилось.
А самое глав­ное – у меня столь­ко лёг­ко­сти внут­ри! То, что бес­по­ко­и­ло, уже не беспокоит.
Уми­ро­тво­ре­ние. Но самое инте­рес­ное – я выши­ваю одну кар­ти­ну, уже тре­тий месяц. И толь­ко сей­час я нашла ответ, поче­му я её вышиваю.
Пото­му что вче­ра мне в регрес­сии уви­де­лась кар­ти­на, молит­ся в церк­ви Казан­ской Божьей Мате­ри. Таких сов­па­де­ний не быва­ет. Это ключ к моим вопро­сам был.

Оль­га Ингу­ран про­во­дит:

  • пси­хо­ло­ги­че­ские консультации
  • сеан­сы регрессии
  • инди­ви­ду­аль­ные кон­суль­та­ции, вклю­чая рас­ста­нов­ку по запро­су кли­ен­та (на про­фес­си­о­наль­ных фигурках)

Узнать подроб­но­сти и запи­сать­ся на сеанс мож­но на стра­ни­це спе­ци­а­ли­ста (фор­ма запи­си вни­зу страницы).

Медитация покоя | Ольга Ингуран

Серия меди­та­ций от Оль­ги Ингу­ран на ТВ Экстра

С помо­щью управ­ля­е­мой визу­а­ли­за­ции и аффир­ма­ции мож­но воз­дей­ство­вать на корень той или иной про­бле­мы, фор­ми­ро­вать и управ­лять сво­ей реальностью.

Иссле­до­ва­ния уче­ных пока­за­ли, что наше под­со­зна­ние не раз­ли­ча­ет реаль­ные собы­тия и каче­ствен­но визу­а­ли­зи­ро­ван­ные обра­зы. Яркие уми­ро­тво­ря­ю­щие фан­та­зии могут пода­рить чело­ве­ку те же при­ят­ные ощу­ще­ния, что и воз­мож­ная реаль­ность. Поло­жи­тель­ные эмо­ции и состо­я­ние покоя перей­дут из под­со­зна­ния в созна­ние, тем самым, про­из­ве­дя тера­пев­ти­че­ский эффект.

Доста­точ­но закрыть гла­за, выров­нять дыха­ние и пред­ста­вить себя в живо­пис­ном и без­опас­ном месте. Познай­те все дета­ли: цве­та, зву­ки, аро­ма­ты, так­тиль­ные ощущения.

Чем ярче будут ваши обра­зы, тем луч­ше. Лишь сле­дуй­те за голо­сом ведущего…

Ведомая медитация «На берегу озера» | читает Ольга Ингуран

Серия меди­та­ций от Оль­ги Ингу­ран на ТВ Экстра

С помо­щью управ­ля­е­мой визу­а­ли­за­ции и аффир­ма­ции мож­но воз­дей­ство­вать на корень той или иной про­бле­мы, фор­ми­ро­вать и управ­лять сво­ей реальностью.

Иссле­до­ва­ния уче­ных пока­за­ли, что наше под­со­зна­ние не раз­ли­ча­ет реаль­ные собы­тия и каче­ствен­но визу­а­ли­зи­ро­ван­ные обра­зы. Яркие уми­ро­тво­ря­ю­щие фан­та­зии могут пода­рить чело­ве­ку те же при­ят­ные ощу­ще­ния, что и воз­мож­ная реаль­ность. Поло­жи­тель­ные эмо­ции и состо­я­ние покоя перей­дут из под­со­зна­ния в созна­ние, тем самым, про­из­ве­дя тера­пев­ти­че­ский эффект.

Доста­точ­но закрыть гла­за, выров­нять дыха­ние и пред­ста­вить себя в живо­пис­ном и без­опас­ном месте. Познай­те все дета­ли: цве­та, зву­ки, аро­ма­ты, так­тиль­ные ощущения.

Чем ярче будут ваши обра­зы, тем луч­ше. Лишь сле­дуй­те за голо­сом ведущего…

Медитация Прощание с ушедшими | Ольга Ингуран

Серия меди­та­ций от Оль­ги Ингу­ран на ТВ Экстра

С помо­щью управ­ля­е­мой визу­а­ли­за­ции и аффир­ма­ции мож­но воз­дей­ство­вать на корень той или иной про­бле­мы, фор­ми­ро­вать и управ­лять сво­ей реальностью.

Иссле­до­ва­ния уче­ных пока­за­ли, что наше под­со­зна­ние не раз­ли­ча­ет реаль­ные собы­тия и каче­ствен­но визу­а­ли­зи­ро­ван­ные обра­зы. Яркие уми­ро­тво­ря­ю­щие фан­та­зии могут пода­рить чело­ве­ку те же при­ят­ные ощу­ще­ния, что и воз­мож­ная реаль­ность. Поло­жи­тель­ные эмо­ции и состо­я­ние покоя перей­дут из под­со­зна­ния в созна­ние, тем самым, про­из­ве­дя тера­пев­ти­че­ский эффект.

Доста­точ­но закрыть гла­за, выров­нять дыха­ние и пред­ста­вить себя в живо­пис­ном и без­опас­ном месте. Познай­те все дета­ли: цве­та, зву­ки, аро­ма­ты, так­тиль­ные ощущения.

Чем ярче будут ваши обра­зы, тем луч­ше. Лишь сле­дуй­те за голо­сом ведущего…

Примирение | Медитация от Ольги Ингуран

Серия меди­та­ций от Оль­ги Ингу­ран на ТВ Экстра

С помо­щью управ­ля­е­мой визу­а­ли­за­ции и аффир­ма­ции мож­но воз­дей­ство­вать на корень той или иной про­бле­мы, фор­ми­ро­вать и управ­лять сво­ей реальностью.

Иссле­до­ва­ния уче­ных пока­за­ли, что наше под­со­зна­ние не раз­ли­ча­ет реаль­ные собы­тия и каче­ствен­но визу­а­ли­зи­ро­ван­ные обра­зы. Яркие уми­ро­тво­ря­ю­щие фан­та­зии могут пода­рить чело­ве­ку те же при­ят­ные ощу­ще­ния, что и воз­мож­ная реальность.

Поло­жи­тель­ные эмо­ции и состо­я­ние покоя перей­дут из под­со­зна­ния в созна­ние, тем самым, про­из­ве­дя тера­пев­ти­че­ский эффект.

Доста­точ­но закрыть гла­за, выров­нять дыха­ние и пред­ста­вить себя в живо­пис­ном и без­опас­ном месте.

Познай­те все дета­ли: цве­та, зву­ки, аро­ма­ты, так­тиль­ные ощу­ще­ния. Чем ярче будут ваши обра­зы, тем луч­ше. Лишь сле­дуй­те за голо­сом ведущего…

Ингуран Ольга. Психологическая консультация с использованием расстановочных фигурок

Даже в отпус­ке пси­хо­ло­ги не оста­нав­ли­ва­ют­ся и инстру­мен­ты само­по­мо­щи и помо­щи бли­жай­ше­му окру­же­нию име­ют место быть! 

Про­фес­си­о­наль­ные рас­ста­но­воч­ные фигур­ки заря­жа­ют­ся, гре­ют­ся на сол­ныш­ке, купа­ют­ся в море и гор­ных речках!)

А после – обнов­лен­ные и вдох­нов­лен­ные гото­вы к работе! 

Пси­хо­ло­ги­че­ская кон­суль­та­ция с исполь­зо­ва­ни­ем рас­ста­но­воч­ных фигу­рок это:

  • метод крат­ко­сроч­ной пси­хо­ло­ги­че­ской помощи
  • за одну кон­суль­та­цию мож­но скор­рек­ти­ро­вать вол­ну­ю­щую ситуацию
  • после кон­суль­та­ции при­хо­дит пол­ное пони­ма­ние, как дей­ство­вать дальше

Отпра­вить заяв­ку на пси­хо­ло­ги­че­скую кон­суль­та­цию с исполь­зо­ва­ни­ем рас­ста­но­воч­ных фигу­рок с Оль­гой ИНГУ­РАН мож­но по этой ССЫЛ­КЕ» (фор­ма заяв­ки вни­зу страницы)


При­мер инди­ви­ду­аль­ной рас­ста­но­воч­ной рабо­ты с ИНГУ­РАН Ольгой 

Как обрести внутреннюю опору / Ингуран Ольга

Когда рушат­ся внеш­ние опо­ры – то, на что мно­гие люди опи­ра­лись и счи­та­ли надеж­ным, без­опас­ным вло­же­ни­ем, то где обре­сти опору?

Что будет опорой?

Где эта опо­ра – сна­ру­жи или внутри?

О каких внут­рен­них опо­рах может идти речь?

Как мож­но опи­рать­ся на то, что не про­яв­ле­но, неви­ди­мо, что нель­зя пощупать.

  • Дома, квар­ти­ры, недви­жи­мость вдруг могут быть разрушены.
  • Маши­ны вдруг могут быть разбиты.
  • День­ги вдруг могут обесцениться.
  • «Подуш­ки без­опас­но­сти», вло­же­ния вдруг поте­ря­ли свой вес, ста­ли мно­го легче.
  • Род­ствен­ные свя­зи вдруг пре­рва­лись. Близ­кие ста­ли далекими.
  • Парт­нер­ские отно­ше­ния вдруг лоп­ну­ли, завер­ши­лись. Был парт­нер, и нет партнера.
  • Друг вдруг ушел из тво­ей жизни.
  • Была рабо­та, и нет рабо­ты. Был кол­лек­тив, кол­ле­ги, и нет это­го окру­же­ния, и нет этой зар­пла­ты, и нет гаран­тии в зав­траш­нем дне.

Всё это внеш­ние опо­ры чело­ве­ка, и мы все нуж­да­ем­ся в этих опо­рах, кото­рые дела­ют нашу жизнь спо­кой­ной, ком­форт­ной, радост­ной. И, если эти внеш­ние опо­ры начи­на­ют раз­ру­шать­ся, то, есте­ствен­но, мы встре­во­же­ны, обес­по­ко­е­ны и силь­но напря­же­ны, а может быть даже испуганы.

Про­ис­хо­ди­ло ли такое с нами рань­ше? В исто­рии нашей семьи?

В исто­рии стра­ны? В исто­рии человечества?

Кри­зис сред­не­го возраста….

В пси­хо­ло­гии этот воз­раст­ной пери­од укла­ды­ва­ет­ся при­мер­но в про­ме­жу­ток меж­ду 28 года­ми и 35ю. Поче­му так? Пото­му что, к 28 годам лич­ность чело­ве­ка сфор­ми­ро­ва­на. Кем? Ими: роди­те­ля­ми, зна­чи­мы­ми взрос­лы­ми, учи­те­лям, «стар­ши­ми».

Т.е., чело­век состо­ит из них: из их мен­таль­ных уста­но­вок, их опы­тов, их зна­ний и уме­ний. И, с эти­ми уста­нов­ка­ми лич­ность отож­деств­ля­ет­ся, при­ни­мая это всё за себя. Напри­мер, вопрос: «Отку­да вы зна­е­те, что на крас­ный «Стой», а на зеле­ный «Иди»? Кто пер­вый раз вам об этом ска­зал? Но вы при­ня­ли это пра­ви­ло этот закон за «свой», и про­дол­жа­е­те им поль­зо­вать­ся, пото­му что он сбе­ре­га­ет вам жизнь.

И так, к 28 годам лич­ность сфор­ми­ро­ва­на. Чело­век зна­ет с кем дру­жить, а с кем нет, что он любит, а что не любит, как и кого выби­ра­ет, или поче­му не дела­ет выбо­ра и т.д.

И вот имен­но теперь весь его мир начи­на­ет рушить­ся. Все темы и обла­сти жиз­ни будут раз­ру­ше­ны и пере­про­ве­ре­ны. Поче­му? Что­бы про­бу­дить лич­ность. Что­бы лич­ность осо­зна­ла, кем она явля­ет­ся на самом деле. Начи­на­ет кри­зис сред­не­го воз­рас­та. А у каж­до­го кри­зи­са есть свои смыс­лы, кото­рые необ­хо­ди­мо осознать.

Смысл кри­зи­са сред­не­го воз­рас­та – пере­со­брать свою лич­ность зано­во. Это зна­чит отбро­сить то, чем чело­век не явля­ет­ся, «не своё», то, что не ста­ло его опы­том. И доба­вить свои смыс­лы, лич­ные навы­ки и уме­ния, кото­рые будут слу­жить чело­ве­ку наи­луч­шим обра­зом в его даль­ней­шей жиз­ни. «Вре­мя соби­рать кам­ни. Вре­мя раз­бра­сы­вать камни»

А как это сде­лать? Через само­ана­лиз, само­ре­флек­сию. А еще, начать зада­вать себе вопро­сы: кто я? Кто это зна­ет во мне об этом? Отку­да я это знаю? А так ли это для меня? И т.д.

Для нача­ла, необ­хо­ди­мо стре­мить­ся к кон­тро­лю над сво­и­ми мыс­ля­ми и чув­ства­ми… Чело­ве­че­ство нахо­дит­ся под кол­па­ком из соб­ствен­ных несо­вер­шен­ных мыс­лей и чувств. И сей­час, надо начать раз­гре­бать зава­лы этих несо­вер­шен­ных мыс­лей и чувств. Напри­мер, умень­шить потреб­ле­ние инфор­ма­ции из сми, а боль­ше дове­рять сво­им чув­ствам или «внут­рен­не­му откли­ку», кото­рый даёт реак­цию на действительность.

Этот мир явля­ет­ся отра­же­ни­ем чело­ве­че­ско­го созна­ния. И, изме­няя своё созна­ние, люди спо­соб­ны будут при­тя­нуть к себе более совер­шен­ные про­яв­ле­ния из тон­ко­го мира. И помощь будет ока­за­на Душе. На физи­че­ском плане про­изой­дет гран­ди­оз­ное схож­де­ние кар­мы чело­ве­че­ства. Здесь, к сожа­ле­нию, мало что мож­но изменить.

И тре­бу­ет­ся всё само­от­ре­че­ние и само­по­жерт­во­ва­ние тех, кто осо­зна­ёт про­ис­хо­дя­щее, что­бы в бли­жай­шем буду­щем не толь­ко поза­бо­тить­ся о сво­их близ­ких, но и о как мож­но боль­шем коли­че­стве душ.

Поэто­му все свои силы направь­те на то, что­бы удер­жать внут­ри себя баланс энер­гий. Есть мно­го прак­тик и мето­дик, поз­во­ля­ю­щих сохра­нить внут­рен­ний покой и гар­мо­нию. Такой баланс внут­рен­них энер­гий спо­со­бен оста­но­вить любой ура­ган или агрес­сию. Всё зави­сит от под­дер­жа­ния внут­рен­не­го баланса.

Сред­ства мас­со­вой инфор­ма­ции и неко­то­рые люди могут про­во­ци­ро­вать, созда­вать напря­жен­ность и агрес­сию. Зада­ча – пре­об­ра­зо­вать огня­ми ваших сер­дец любой нега­тив в Любовь и Мило­сер­дие.

Боять­ся изме­не­ний – это так чело­веч­но. В этом при­ро­да и суть чело­ве­ка: мы дей­стви­тель­но часто боим­ся все­го ново­го. Поче­му? Пото­му что с этим новым мы теря­ем обыч­ное, при­выч­но-ком­форт­ное. То, к чему при­вык­ли. А поте­ря и изме­не­ние при­вы­чек для мно­гих серьез­ная утра­та и стресс. В этом нель­зя нико­го винить, этот страх есте­стве­нен для каждого.

Так мно­гие про­хо­дят мимо шан­са пол­но­стью изме­нить свою жизнь, вопло­тить свои меч­ты, обре­сти то, что дав­но иска­ли.

Им нуж­но от чего-то отка­зать­ся: от ста­рых при­вы­чек, окру­же­ния, кото­рое тянет вниз, неудач, болез­ней, ста­ро­го спо­со­ба мыш­ле­ния, посто­ян­ных жалоб, обви­не­ний в адрес всех, кро­ме себя…

При­хо­дит­ся отка­зы­вать­ся от того, что напол­ня­ло ста­рую жизнь. И даже если оно не нра­вит­ся и уже надо­е­ло, то все рав­но ста­рое более при­выч­ное и зна­ко­мое, а новое – это шаг в неиз­вест­ность и боль­шой риск. Но рис­ко­вать все рав­но нуж­но. Риск – это осо­знан­ное управ­ле­ние хао­сом. И тогда пере­ме­ны ста­но­вят­ся не сти­хий­ны­ми, и не раз­ру­ша­ю­щи­ми, а управ­ля­е­мы­ми. Ведь глу­по поте­рять свой шанс…

ГЛА­ЗА, ГОЛОС, ПОХОД­КА ВЫРА­ЖА­ЮТ ВРОЖ­ДЕН­НЫЕ КАЧЕ­СТВА ДУХА.

Взгляд бега­ю­щий, взгляд бес­по­кой­ный, твер­дый, неуве­рен­ный, сла­бый, трус­ли­вый, сме­лый, бес­страш­ный, рас­се­ян­ный, зор­кий, спо­кой­ный – сколь­ко оттен­ков в гла­зах, целая кни­га для уме­ю­ще­го читать. Сколь­ко новых окра­сок выра­же­нию их при­да­ет каж­дая мысль.

Голос. Нет голо­сов бес­страст­ных, не выра­жа­ю­щих ниче­го, как нет, почти нет, людей, вла­де­ю­щих муску­ла­ми лица и его выра­же­ни­ем. Голос, как и гла­за, насы­щен аст­раль­ным флю­и­дом, а так­же огнем. Гла­за и голос – аппа­ра­ты огнен­ные. Ред­ко при­хо­дит­ся слы­шать гар­мо­нич­ные голо­са. Льсти­вые, вкрад­чи­вые голо­са мно­гим при­ят­ны и слух их лас­ка­ют. Хоро­ший актер в совер­шен­стве вла­де­ет сво­им голо­сом на сцене.

Поход­ка и жесты. Наблю­да­ли ли сог­бен­ных, при­ни­жен­ных жиз­нью, заби­тых людей, или тех, кто не слом­лен был ею? Внут­рен­няя сущ­ность чело­ве­ка выра­жа­ет­ся в каж­дой кле­точ­ке его тела. Учи­тесь не толь­ко смот­реть, но и видеть.

Г.А.Й.1958:765.(627).(Авг.6).

Поче­му необ­хо­ди­мо зани­мать­ся пси­хо­тех­ни­ка­ми: меди­та­ции, регрес­сии, рас­ста­нов­ки, визу­а­ли­за­ции, мета­фо­ри­че­ские кар­ты, арт­те­ра­пия, телес­но-ори­ен­ти­ро­ван­ная и др.? Пото­му что это реаль­ное вре­мя про­жи­ва­ния себя в этом момен­те, когда фокус вни­ма­ния извне раз­во­ра­чи­ва­ет­ся на 180* гра­ду­сов вовнутрь чело­ве­ка. И эта энер­гия и про­стра­и­ва­ет, фор­ми­ру­ет внут­рен­нюю опо­ру, струк­ту­ру зре­лой лич­но­сти, струк­ту­ру Духа. Это имен­но те вло­же­ния в себя, кото­рые дают внут­рен­нюю опору.

«Имен­но там, где мы не в силах изме­нить ситу­а­цию, мы при­зва­ны изме­нить себя».

Вик­тор Франкл

«Чело­век в поис­ках смыс­ла жизни».


Арджу­на спра­ши­ва­ет у сво­е­го Гуру Криш­ны: «Что такое Дхар­ма и Адхарма?».

Бог Криш­на отве­ча­ет, что суще­ству­ет 5 прин­ци­пов Дхармы:

  1. Зна­ние.
  2. Любовь.
  3. Спра­вед­ли­вость.
  4. Пре­дан­ность.
  5. Тер­пе­ние.

Дхар­ма – это не свод пра­вил и пред­пи­са­ний. Дхар­ма – это свой­ство самой Жиз­ни. А Жизнь посто­ян­но меня­ет­ся. В осно­ве Жиз­ни лежат пере­ме­ны. Каж­дый обя­зан дей­ство­вать во Бла­го Все­го Мира.

Тот Путь, кото­рый чело­век осо­зна­ёт, как свою веч­ную при­ро­ду и свои веч­ные отно­ше­ния с Богом, и назы­ва­ет­ся Дхарма.

Когда чело­век осо­зна­ёт себя веч­ной Душой и его оза­ря­ет, что всё Миро­зда­ние сотво­ре­но Богом и всё нахо­дит­ся в абсо­лют­ной вла­сти Бога, тогда чело­век видит всю­ду волю и про­яв­ле­ние Бога.

Тот, кто осо­знал эту Исти­ну, не допу­стит жесто­кость по отно­ше­нию к дру­гим людям или к живо­му суще­ству. Он зна­ет, что отсе­че­ние орга­нов вызы­ва­ет боль не толь­ко там, где был орган, а боль будет испы­ты­вать всё тело. Поэто­му, когда чело­век испы­ты­ва­ет боль, то всё Миро­зда­ние тоже чув­ству­ет эту боль.

Обре­тая это пони­ма­ние, в чело­ве­ка вхо­дит Дхар­ма. И, это – Путь Эво­лю­ции.

А тот, кто ста­но­вит­ся гру­бым, жесто­ким и высо­ко­мер­ным по отно­ше­нию к дру­гим, ради соб­ствен­но­го удо­воль­ствия при­но­сит стра­да­ния живым суще­ствам, тот не может раз­ви­вать­ся, что­бы стать бли­же к Богу.

Это – адхар­ма, путь, веду­щий душу к деградации.

*Махаб­ха­ра­та*

«Если, не смот­ря на все жиз­нен­ные труд­но­сти и неуда­чи, чело­век стре­мит­ся сохра­нить своё созна­ние устрем­лен­ным к Богу, то он спо­со­бен пре­одо­ле­вать труд­но­сти и при этом сохра­нять уро­вень созна­ния. Это очень цен­ное качество…

Нуж­но изме­нять само­го себя. Этот духов­ный прин­цип дей­ству­ет на про­тя­же­нии мил­ли­о­нов лет. И когда ваши виб­ра­ции будут изме­нять­ся, то рано или позд­но, они вой­дут в про­ти­во­ре­чие с виб­ра­ци­я­ми окру­жа­ю­ще­го мира. Всё вокруг вас будет протестовать.

И вот тут надо вспом­нить о внут­рен­них опо­рах. Зада­ча – выдер­жи­вать внеш­нее недру­же­люб­ное отно­ше­ние. Как? Воз­мож­но, исполь­зо­вать при­ми­ря­ю­щую фра­зу, под­хо­дя­щую для любой ситуации:

«Я смот­рю на тебя доброжелательно…». 

Что это фра­за зна­чит? Это зна­чит, что «я смот­рю доб­ро­же­ла­тель­но на ту часть сво­ей пси­хи­ки, кото­рая сей­час гне­ва­ет­ся». Таким обра­зом, про­изой­дет цели­тель­ный, соеди­ни­тель­ный, объ­еди­ня­ю­щий про­цесс внут­ри созна­ния чело­ве­ка, рас­щеп­лен­ные части соеди­нять­ся в целостность.

Доб­ро­же­ла­тель­ность про­яв­ле­на в вашем созна­нии сна­ча­ла к себе. И исце­ле­ние сна­ча­ла про­ис­хо­дит внут­ри пси­хи­ки инди­ви­да. Потом, из этой целост­но­сти про­яв­ля­ет­ся новое мыш­ле­ние, за кото­рым зву­чат сло­ва, за кото­ры­ми сле­ду­ет дей­ствие. Какое дей­ствие? Новое, остав­ляя ста­рые шаб­ло­ны реа­ги­ро­ва­ния поза­ди. Так раз­во­ра­чи­ва­ет­ся энер­гия на 180* гра­ду­сов в сто­ро­ну эво­лю­ции, раз­ви­тия, соеди­не­ния, объ­еди­не­ния, дру­же­лю­бия, целост­но­сти и т.д.

«Я смот­рю на тебя доб­ро­же­ла­тель­но, хоть мне это и не просто …».

«Я выби­раю смот­реть на ситу­а­цию доброжелательно…».

«Я про­шу тебя быть ко мне доброжелательнее…».

«Пожа­луй­ста, смот­ри­те на меня доб­ро­же­ла­тель­но…» и т.д.

Так вы буде­те нара­щи­вать духов­ные мыш­цы, зака­ли­вать свой Дух и демон­стри­ро­вать при­вер­жен­ность делу Вла­дык, несмот­ря на внеш­ние условия».

Есть более тон­кие энер­гии и про­цес­сы, кото­рые про­ис­хо­дят вокруг вас на более тон­ких пла­нах. И эти про­цес­сы нахо­дят своё отра­же­ние внут­ри вас в виде опре­де­лён­ных состо­я­ний созна­ния.

Если всё чело­ве­че­ство будет сле­до­вать уве­рен­ной посту­пью в про­пасть, зада­ча опи­рать­ся на Дух (Бога) внут­ри, и посту­пать Во Бла­го всех живых существ даже в самых труд­ных ситуациях.

Бог Пере­мен про­явил свой образ, и теперь нет вре­ме­ни, что­бы откла­ды­вать рабо­ту по изме­не­нию себя, по изме­не­нию сво­е­го сознания.

Эти изме­не­ния долж­ны про­изой­ти в мыш­ле­нии, в чув­ствах, в сло­вах и речи, в пси­хо­эмо­ци­о­наль­ных состо­я­ни­ях чело­ве­че­ских, при­год­ных для ново­го вре­ме­ни, а затем, в поступ­ках и дей­стви­ях, направ­лен­ных на объ­еди­не­ние и соединение.

Не вовне чудо про­изой­дет, а внут­ри созна­ния. Если вы не гото­вы внут­ри, то ника­кое чудо или внеш­ние бла­га не помогут.

На под­го­тов­ку и про­яв­ле­ние любо­го чуда тра­тить­ся огром­ное коли­че­ство Боже­ствен­ной энер­гии, и для того, что­бы чудо про­изо­шло, вы долж­ны дока­зать, что изме­не­ния ваше­го созна­ния к «луч­ше­му», каче­ствен­но «луч­шим состо­я­ни­ям» про­ис­хо­дят и вы дела­е­те для это­го всё необходимое.

И эта рабо­та Души или труд Души посто­я­нен, бес­ко­не­чен, что дела­ет виб­ра­цию ваше­го суще­ства боже­ствен­но пре­крас­ной, све­че­ние вашей души ста­но­вит­ся замет­ным, а состо­я­ние дру­же­лю­бия есте­ствен­ным обра­зом жизни.

Имен­но сей­час насту­пи­ло вре­мя, когда лишь с помо­щью внут­рен­ней мощи мож­но изме­нить ситу­а­цию в мире на гло­баль­ном уровне.

Необ­хо­ди­мо пом­нить, что внеш­нее опре­де­ля­ет­ся внут­рен­ним. Поэто­му, если доста­точ­но­му коли­че­ству инди­ви­ду­у­мов удаст­ся сохра­нить внут­рен­ний покой и гар­мо­нию, чув­ства радо­сти и люб­ви в любом внеш­нем хао­се, то ситу­а­ция в мире может изме­нить­ся к луч­ше­му бук­валь­но в счи­тан­ные годы.

Так воз­мож­но управ­лять хао­сом или при­дать хао­су направ­ле­ние, напра­вив его на сози­да­ние. Хаос – это неуправ­ля­е­мые, интен­сив­ные эмо­ции, кото­рые выхо­дят из-под про­из­воль­но­го кон­тро­ля человека.

Ина­че, хаос может быть очень раз­ру­ши­тель­ным. Поэто­му необ­хо­ди­ма пол­ная сосре­до­то­чен­ность на высо­ких виб­ра­ци­ях, опо­ра на внут­рен­ние душев­ные состо­я­ния и связь с Выс­ши­ми Сила­ми, кото­рые укреп­ля­ют Дух.

Внут­рен­нее опре­де­ля­ет внешнее.

И сей­час насту­пи­ло вре­мя для рабо­ты во Бла­го эво­лю­ции пла­не­ты Земля!

Толь­ко внут­рен­ний баланс даже тогда, когда весь мир будет рушить­ся. Ни одна Душа, кото­рая выбра­ла Боже­ствен­ный Путь, не может пропасть!

Как толь­ко вы дела­е­те выбор в поль­зу Бога, все Дру­же­ствен­ные Силы вста­ют на защи­ту вашей души, как бы внеш­ние обсто­я­тель­ства не складывались.

№ п\п Эта­пы обре­те­ния новых опор Тех­ни­ки
1. Мысль/​мыш­ле­ние 1. Мен­таль­ные установки

2. Хооно­по­но­по­но

3. Вир­ту­аль­ные подарочки

2. Вос­при­я­тие реальности 1. Созер­ца­ние

2. Свя­щен­ные тексты

3. Ритри­ты

3. Чувства/​ощущения 1. Клас­си­фи­ка­ция чувств и ощущений

2. Визуализации/​аффирмации, дыхание

3. Тран­со­вые тех­ни­ки, регрессии

4. Речь/​слова 1. Кра­си­вая, ясная

2. «Я‑сообщение»

3. Ресурс­ные слова

5. Действия/​поступки 1. Доб­ро­же­ла­тель­ные

2. Улыб­ка

3. Бла­го­тво­ри­тель­ные

6. Сон/​повязка на глаза 1. Отдых, ман­тры, музыка

2. Управ­ля­е­мые сновидения

3. Мост меж­ду созна­тель­ным и бессознательным

7. ЗОЖ 1. Телес­но-ори­ен­ти­ро­ван­ные практики

2. Питание/​вода

3. Про­гул­ки, тан­це­валь­ная терапия

Опо­ры ново­го вре­ме­ни это:

  • Новое мыш­ле­ние
  • Новое вос­при­я­тие реальности
  • Новые высо­ко­ча­стот­ные состояния
  • Новое воле­изъ­яв­ле­ние
  • Новое комью­ни­ти
  • Новые свя­зи
  • Новые дру­зья
  • Новые рабо­ты
  • Новые стра­ны
  • Новые инте­ре­сы
  • Новые иде­а­лы
  • Новые пси­хо­тех­ни­ки и т.д.

«Богат­ства Духа укра­ша­ет лицо чело­ве­ка и порож­да­ют сим­па­тию и ува­же­ние. Дух в каж­дом суще­стве про­яв­ля­ет­ся в гла­за, в выра­же­нии лица, во всех тело­дви­же­ни­ях и жестах. Наш внеш­ний вид, наши сло­ва, наши дей­ствия нико­гда не быва­ют луч­ше нас самих. Ибо Душа наш Дом, наши гла­за – ее окна, а наши сло­ва ее посланники».

Дже­брал Халиль Джебрал

Ингуран Ольга
Клинический психолог,
Регрессолог, расстановщик

Шаманские путешествия / Ингуран Ольга

Оль­га Ингуран

☘️ Шаман­ские путе­ше­ствия – это изу­че­ние и прак­ти­ка свя­зи с кол­лек­тив­ным бес­со­зна­тель­ным, а путь город­ско­го шама­на пред­по­ла­га­ет исполь­зо­ва­ние древ­них зна­ний для само­раз­ви­тия и самоисцеления.

☘️ Чело­век, прак­ти­ку­ю­щий меди­та­ции, тран­со­вые состо­я­ния, дыха­тель­ные сес­сии, регрес­сии, раз­лич­ные духов­ные тех­ни­ки, йогу и т.д., лег­ко осо­знан­но попа­да­ет в изме­нен­ные состо­я­ния созна­ния, и пре­крас­но зна­ет об одно­вре­мен­ном суще­ство­ва­нии несколь­ких реаль­но­стей (изме­ре­ний).

☘️ Шаман­ские путе­ше­ствия в пси­хо­ло­гии – это:

    • чет­ко струк­ту­ри­ро­ван­ная с пси­хо­ло­ги­че­ской точ­ки зре­ния методика
    • эко­ло­гич­но выве­рен­ная, име­ю­щая алго­рит­мы пере­ра­бот­ки полу­чен­ной в тран­сах информации
    • поз­во­ля­ю­щая сопри­кос­нуть­ся с дру­же­ствен­ны­ми помо­га­ю­щи­ми энер­ги­я­ми на всех уров­нях бес­со­зна­тель­но­го и во всех мер­но­стях пространства
    • позна­ко­мить­ся с внут­рен­ни­ми Помощ­ни­ка­ми, Духов­ны­ми Учи­те­ля­ми, Выс­шим Я
    • услы­шать свой внут­рен­ний отклик с отве­та­ми на вопро­сы о зада­чах Души или Предназначении
    • полу­чить твор­че­ский ресурс для внут­рен­них и внеш­них изменений
    • импульс для реа­ли­за­ции запро­сов и намерений
    • воз­мож­ность отсле­дить ирра­ци­о­наль­ные уста­нов­ки ума
    • осво­ить спо­со­бы рабо­ты с соб­ствен­ны­ми огра­ни­че­ни­я­ми, с тене­вы­ми аспек­та­ми личности
    • вос­со­еди­нить­ся с утра­чен­ны­ми частя­ми Души
    • обре­сти внут­рен­нее рав­но­ве­сие и целостность
    • полу­чить пони­ма­ние, как инте­гри­ро­вать полу­чен­ный опыт в свою нынеш­нюю жизнь

Шаманские путешествия К ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ

Выездной семинар Ольги ИНГУРАН 15–17 апреля 2022 г.

Фото с семинара

Шаманские путешествия с Ольгой Ингуран

Оль­га Ингуран

☘️ Шаман­ские путе­ше­ствия, погру­же­ния пред­на­зна­че­ны для само­по­зна­ния, лич­ност­но­го и духов­но­го роста, для само­ис­це­ле­ния и для рабо­ты с пси­хо­ло­ги­че­ской ситуацией.

☘️ САМ-о-ПО-ЗНАН-и‑Я – это зна­чит: «Моё Выс­шее Я + само­сто­я­тель­но, т.е. само + вме­сте с Истин­ным Зна­ни­ем», а это про Сво­бод­ную Волю Души, про осо­знан­ное наме­ре­ние вспом­нить, соеди­нить­ся, дви­гать­ся к целост­но­сти, к ресур­су, это актив­ная жиз­нен­ная пози­ция, кото­рую может про­яв­лять зре­лая личность.

☘️ «Для того, что­бы услы­шать себя, нуж­ны мол­ча­ли­вые дни»☘️
Муд­рость индейцев

Шаманские путешествия К ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ

Выездной семинар Ольги ИНГУРАН 15–17 апреля 2022 г.

Выездной семинар Ольги Ингуран «Шаманские путешествия»

Оль­га Ингуран

В этом году осо­бен­но хочет­ся объединяться.
Объ­еди­нять­ся с род­ствен­ны­ми Душа­ми, с еди­но­мыш­лен­ни­ка­ми, с людь­ми, близ­ки­ми по Духу.
Зачем? Может быть для того, что­бы почув­ство­вать Еди­не­ние, Сопри­част­ность, Целост­ность, Без­опас­ность. И это осо­бая близость.

Я при­гла­шаю вас на выезд­ной семи­на­ре Шаман­ские путе­ше­ствия «К Луч­шей вер­сии себя», кото­рый я буду про­во­дить чет­вер­тый раз в Под­мос­ков­ном ретрит­ном цен­тре 15–17 апре­ля 2022 года.

У нас будет воз­мож­ность вза­и­мо­дей­ство­вать осо­знан­но и лег­ко с Духа­ми Сти­хий: про­гул­ки в сос­но­вом лесу и 25-мет­ро­вый бас­сейн, сау­на и швед­ский стол нам в помощь, и в радость.

Кто чув­ству­ет отклик «Да» быть с нами в это вре­мя, реги­стри­руй­тесь. Я вас добав­лю в отдель­ную груп­пу, где мы уже будем про «дета­ли».

☘️ Шаман­ские путе­ше­ствия или шаман­ские погру­же­ния – это тран­со­вая пси­хо­тех­ни­ка, одно из направ­ле­ний в тран­спер­со­наль­ной пси­хо­ло­гии, наря­ду с холо­троп­ным дыха­ни­ем и ребё­фин­гом. Тех­ни­ка, в кото­рой, через опре­де­лен­ный спо­соб дыха­ния, чело­век попа­да­ет в рас­ши­рен­ное состо­я­ние созна­ния или в изме­нен­ное состо­я­ние созна­ния (ИСС).

☘️ Шама­ны все­го мира (Алтая, Сиби­ри, Яку­тии, Бай­ка­ла и Оль­хо­на, Севе­ро­аме­ри­кан­ские и Афри­кан­ские, и др.) до сих пор исполь­зу­ют свои зна­ния и тех­но­ло­гии, века­ми нара­бо­тан­ные, для исце­ле­ния Тела, Души и Духа чело­ве­ка. Шама­низм – древ­ней­шая цели­тель­ская тра­ди­ция человечества.

☘️ И, ско­рее все­го, пси­хо­ло­ги пере­ня­ли часть этих древ­них зна­ний у шама­нов, и созда­ли из них пси­хо­ло­ги­че­ские тех­ни­ки, помо­га­ю­щие исце­лять пси­хи­ку чело­ве­ка, иссле­до­вать и позна­вать глу­би­ны бес­со­зна­тель­но­го, извле­кая из хра­ни­лищ памя­ти неве­ро­ят­ные вос­по­ми­на­ния Души, об име­ю­щих­ся у нее опы­тах. Научи­лись, опи­ра­ясь на опыт про­шло­го, выстра­и­вать насто­я­щее в «луч­шей вер­сии себя», осо­знан­но моде­ли­руя своё буду­щее «в луч­ший кори­дор судь­бы», ста­но­вясь Со-Твор­цом сво­ей реальности.

☘️ Сей­час ней­ро­пси­хо­ло­ги и ней­ро­фи­зио­ло­ги зна­ют, что для раз­ви­тия и акти­ва­ции струк­тур голов­но­го моз­га необ­хо­ди­мы ритм, такт и пла­сти­ка. Поэто­му шама­ны исполь­зу­ют зву­ки – буб­ны, дуд­ки, рако­ви­ны, коло­коль­чи­ки, пес­ни (ико­ро­сы), сви­стуль­ки и др. Так­же при­ме­ня­ют­ся оку­ри­ва­ния, дым, запа­хи и пр. Все эти вспо­мо­га­тель­ные атри­бу­ты помо­га­ют быст­рее чело­ве­ку сона­стро­ить­ся с аль­фа-рит­мом, пой­мать свой такт, и тогда мозг ста­но­вить­ся более пластичным.

☘️ Таким обра­зом, быст­рее обра­зу­ют­ся новые ней­рон­ные свя­зи, через акти­ва­цию всех модаль­но­стей голов­но­го моз­га (слу­хо­вую, так­тиль­ную, обо­ня­тель­ную и др.). А визу­аль­ная модаль­ность, кото­рая у 70% людей веду­щая, начи­на­ет рас­кры­вать­ся во внут­рен­ней реаль­но­сти, про­яв­ляя обра­зы в тон­ко­ма­те­ри­аль­ной области.

☘️ Так, начи­на­ет про­стра­и­вать­ся «мост» меж­ду созна­тель­ным и бес­со­зна­тель­ным в пси­хи­ке чело­ве­ка, меж­ду види­мым про­яв­лен­ным и неви­ди­мы­ми глу­бин­ны­ми сло­я­ми памя­ти. Меж­ду трав­ми­ру­ю­щи­ми момен­та­ми про­шло­го, где была «рас­ко­ло­та пси­хи­ка» или остав­ле­на «частич­ка души» с реаль­ны­ми ситу­а­ци­я­ми нынеш­ней жиз­ни, кото­рые могут напо­ми­нать о непри­ят­ных момен­тах, вытес­нен­ных в глу­би­ны бес­со­зна­тель­но­го «до востребования».

☘️ Такую связь, «мост» чело­век может видеть, когда про­буж­да­ет­ся ото сна, и в его созна­тель­ную область про­ни­ка­ет вос­по­ми­на­ние о том, что он видел во сне. Про­ис­хо­дит ана­лиз, уви­ден­ных обра­зов и кар­ти­нок, чело­век учить­ся рас­шиф­ро­вы­вать посла­ния бес­со­зна­тель­но­го, пере­во­дить мета­фо­ру внут­рен­ней реаль­но­сти в обы­ден­ную жизнь.

Как работают системные расстановки / Ингуран Ольга

Осно­ва систем­ных рас­ста­но­вок – еди­ное про­стран­ство и объ­ек­ты в нем.

Рас­ста­нов­ки – систем­но-фено­ме­но­ло­ги­че­ский эффек­тив­ный и крат­ко­сроч­ный вид пси­хо­ло­ги­че­ской помо­щи. Осно­во­по­лож­ни­ком мето­да систем­ных (семей­ных) рас­ста­нов­ках явля­ет­ся немец­кий пси­хо­те­ра­певт и фило­соф Берт Хеллингер.

Виды суще­ству­ю­щих расстановок:

  • Духов­ные расстановки;
  • Орга­ни­за­ци­он­ные расстановки;
  • Семей­ные расстановки;
  • Симп­том­ные расстановки.

С помо­щью рас­ста­но­вок реша­ют­ся сле­ду­ю­щие проблемы:

  • Слож­ных отно­ше­ний с роди­те­ля­ми или детьми;
  • Семей­ные кон­флик­ты, невоз­мож­но­сти забыть быв­ше­го партнера;
  • Труд­но­стей в поис­ке парт­не­ра или сохра­не­ния дли­тель­ных отношений;
  • Оди­но­че­ства;
  • Тре­вог, пере­жи­ва­ний, страхов;
  • Болез­ней;
  • Опре­де­лен­но­го пове­де­ния, привычек;
  • Слож­но­стей в рабо­те, карье­ре, биз­не­се, с деньгами;
  • Пло­хих отно­ше­ний с начальством;
  • Повто­ря­ю­щих­ся неудач;
  • Неуве­рен­но­сти в себе;
    и мно­гих других!

Метод систем­ных рас­ста­но­вок – это рабо­та­ю­щий метод, эффек­тив­ность кото­ро­го дока­за­на прак­ти­кой мно­же­ства его после­до­ва­те­лей, но он, воз­мож­но пока еще, не объ­яс­ним чет­ки­ми фор­му­ла­ми. В Рос­сии метод при­знан Про­фес­си­о­наль­ной Пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ской Лигой.

Как работают системные расстановки? Интервью участника с Ольгой Ингуран | Часть 1

Как работают системные расстановки? Интервью участника с Ольгой Ингуран | Часть 2

Расстановки: терапевтическая группа / Ингуран Ольга

☘️19.03.2022 (суббота)
14.00−16.30 МСК
Расстановки (семейные, системные, симптомные, структурные).

☘️Тера­пев­ти­че­ская пси­хо­ло­ги­че­ская груп­па, на кото­рой будет воз­мож­но узнать о поряд­ках (зако­нах), дей­ству­ю­щих в семей­ных систе­мах, о при­чи­нах воз­ник­но­ве­ния симп­то­мов болез­ней и воз­мож­но­стях исце­ле­ния, о том, как уда­ют­ся гар­мо­нич­ные парт­нер­ские отно­ше­ния, о ресур­сах и сча­стье, о душе и ее дви­же­нии, и другое.

Ведущая встречи

Ингу­ран Оль­га Вик­то­ров­на Кли­ни­че­ский пси­хо­лог, регрес­со­лог, семей­но-систем­ный расстановщик 

    • Тео­ре­ти­че­ский блок
    • Кли­ент­ские работы
    • Груп­по­вые рас­ста­но­воч­ные упражнения,
    • Меди­та­ции
    • Вопро­сы-отве­ты

Груп­па 12 человек.

    • Воз­мож­но уча­стие заме­сти­те­лем в расстановке.
    • Воз­мож­но уча­стие наблю­да­те­лем без уча­стия в рас­ста­нов­ке и груп­по­вых упражнениях.
    • Воз­мож­но сде­лать свою рас­ста­нов­ку по сво­е­му запро­су (реше­ние мож­но при­нять в ходе группы).

💱 Сто­и­мость для всех участ­ни­ков 2022 руб.

☝️Кли­ент дол­жен быть «в трез­вом состо­я­нии сознания».

🤔 Реши­те, под­хо­дит ли вам такой формат.

📢 Реги­стра­ция обязательна

Адрес встре­чи: м.Таганская-кольцевая (подроб­ный адрес после под­твер­жде­ния бронирования)

Отправить заявку

العربيةEnglishFrançaisDeutschРусскийEspañol