Источник жизненной энергии: От травмы к трансформации

Виталь­ная сила, или жиз­нен­ная энер­гия, явля­ет­ся фун­да­мен­таль­ным кон­цеп­том в раз­лич­ных духов­ных и цели­тель­ских тра­ди­ци­ях. Она рас­смат­ри­ва­ет­ся как неви­ди­мая жиз­нен­ная сила, при­сут­ству­ю­щая во всех живых суще­ствах и под­дер­жи­ва­ю­щая их здо­ро­вье и благополучие.

При­зна­ки поте­ри виталь­ной силы могут включать:

• Физи­че­ская сла­бость, быст­рая утом­ля­е­мость, недо­ста­ток энергии
• Эмо­ци­о­наль­ное исто­ще­ние, апа­тия, депрес­сив­ное состояние
• Мен­таль­ная рас­се­ян­ность, труд­но­сти с концентрацией
• Пони­жен­ный имму­ни­тет, частые болезни
• Сни­же­ние либи­до и сек­су­аль­ной энергии
• Поте­ря радо­сти к жиз­ни, ощу­ще­ние опустошенности

При­чи­ны поте­ри виталь­ной силы могут быть раз­ны­ми, в том числе:

• Эмо­ци­о­наль­ные трав­мы, стресс, нега­тив­ные переживания
• Физи­че­ские трав­мы, болез­ни, переутомление
• Непра­виль­ное пита­ние, недо­ста­ток пита­тель­ных веществ
• Ток­си­ны в окру­жа­ю­щей сре­де и пище
• Энер­ге­ти­че­ские бло­ки­ров­ки, застой­ные энергии
• Раз­рыв свя­зи с при­ро­дой, духовностью

Соглас­но мно­гим цели­тель­ским тра­ди­ци­ям, вос­ста­нов­ле­ние есте­ствен­но­го пото­ка виталь­ной силы явля­ет­ся клю­че­вым для исце­ле­ния и дости­же­ния благополучия. 

Это может дости­гать­ся через раз­лич­ные прак­ти­ки, такие как меди­та­ция, йога, цели­тель­ные риту­а­лы, рабо­та с энер­ги­я­ми и обра­за­ми, очи­ще­ние и гар­мо­ни­за­ция энер­ге­ти­че­ских центров.

Вот неко­то­рые реко­мен­да­ции по вос­ста­нов­ле­нию виталь­ной силы в зави­си­мо­сти от при­чи­ны ее потери:

• Эмо­ци­о­наль­ные трав­мы, стресс: прак­ти­ки осо­знан­но­сти (меди­та­ция, йога), пси­хо­те­ра­пия, арт-тера­пия, про­ще­ние, выра­же­ние эмо­ций здо­ро­вым способом.
• Физи­че­ские трав­мы, болез­ни: вос­ста­но­ви­тель­ные упраж­не­ния, мас­саж, лече­ние травм, укреп­ле­ние имму­ни­те­та пра­виль­ным пита­ни­ем и обра­зом жизни.
• Непра­виль­ное пита­ние: пере­ход на сба­лан­си­ро­ван­ную, пита­тель­ную дие­ту с доста­точ­ным коли­че­ством бел­ков, вита­ми­нов, мине­ра­лов и анти­ок­си­дан­тов. Детокс при необходимости.
• Ток­си­ны: очи­ще­ние орга­низ­ма, упо­треб­ле­ние очи­ща­ю­щих напит­ков (соки, сму­зи), избе­га­ние ток­сич­ных веществ.
• Энер­ге­ти­че­ские бло­ки­ров­ки: прак­ти­ки энер­ге­ти­че­ско­го цели­тель­ства (рей­ки, цигун и т.п.), чакро­вое исце­ле­ние, меди­та­тив­ные прак­ти­ки для сня­тия блокировок.
• Раз­рыв с при­ро­дой: про­во­дить боль­ше вре­ме­ни на при­ро­де, грун­тинг (соеди­не­ние с зем­лей), прак­ти­ки осо­знан­но­сти в при­род­ных условиях.
• Раз­рыв с духов­но­стью: меди­та­ции, молит­вы, духов­ные риту­а­лы и прак­ти­ки в соот­вет­ствии с тра­ди­ци­ей, обре­те­ние смыс­ла и цели.
• Общие реко­мен­да­ции: доста­точ­ный сон, физи­че­ские упраж­не­ния, глу­бо­кое дыха­ние, смех, твор­че­ство – все что заря­жа­ет энергией.

Важ­но устра­нять пер­во­при­чи­ну и при­ме­нять ком­плекс­ный под­ход для вос­ста­нов­ле­ния гар­мо­нии ума, тела и души.

Эмо­ци­о­наль­но-образ­ная тера­пия может быть очень эффек­тив­ной для про­буж­де­ния и вос­ста­нов­ле­ния виталь­ных сил. Она рабо­та­ет с наши­ми глу­бин­ны­ми эмо­ци­я­ми, трав­ма­ми, бло­ки­ров­ка­ми через визу­а­ли­за­цию и вза­и­мо­дей­ствие с сим­во­ли­че­ски­ми образами. 

Вот неко­то­рые аспек­ты ее применения:

• Исце­ле­ние травм – осво­бож­де­ние энергии
  Эмо­ци­о­наль­но-образ­ная тера­пия поз­во­ля­ет без­опас­но иссле­до­вать трав­ма­ти­че­ские эмо­ци­о­наль­ные пере­жи­ва­ния из про­шло­го через мета­фо­ри­че­ские обра­зы. Визу­а­ли­за­ция и рабо­та с эти­ми обра­за­ми дает воз­мож­ность отре­а­ги­ро­вать, отпу­стить и исце­лить трав­му, сни­мая бло­ки­ров­ку виталь­ной энергии.
• Рас­кры­тие твор­че­ско­го потен­ци­а­ла - бук­валь­но, энер­гия творца
  Вза­и­мо­дей­ствуя с вдох­нов­ля­ю­щи­ми обра­за­ми, сим­во­ла­ми, архе­ти­па­ми, мы можем про­бу­дить свой внут­рен­ний твор­че­ский источ­ник, страсть и жаж­ду жиз­ни. Это ожив­ля­ет наши виталь­ные силы.
• Само­по­зна­ние и само­при­ня­тие – исклю­ча­ем поте­ри на сопро­тив­ле­нии себе
  Эта тера­пия поз­во­ля­ет уви­деть раз­ные гра­ни себя, при­нять их. Встре­ча с тенью, нега­тив­ны­ми обра­за­ми помо­га­ет при­ня­тию и инте­гра­ции все­го спек­тра сво­ей жиз­нен­ной силы.
• Соеди­не­ние с обра­за­ми при­ро­ды – запус­ка­ет гар­мо­ни­за­цию энергий
  Исполь­зо­ва­ние при­род­ных обра­зов – дере­вьев, живот­ных, сти­хий – напря­мую свя­зы­ва­ет нас с источ­ни­ка­ми виталь­ной энер­гии при­ро­ды, давая доступ к этой изна­чаль­ной силе жизни.
• Духов­ное изме­ре­ние – вли­я­ет на состо­я­ние всех тел человека
  Вхож­де­ние в обра­зы божеств, архе­ти­пов, сакраль­ных сим­во­лов поз­во­ля­ет сопри­кос­нуть­ся с духов­ны­ми исто­ка­ми нашей жиз­нен­ной силы.

Важ­но пони­мать, что эмо­ци­о­наль­но-образ­ная тера­пия явля­ет­ся мощ­ным инстру­мен­том само­по­зна­ния и пре­об­ра­же­ния. Но она тре­бу­ет без­опас­ной сре­ды и сопро­вож­де­ния опыт­ным про­вод­ни­ком для наи­бо­лее глу­бо­ко­го эффек­та пробуждения.

Если вы хоти­те попро­бо­вать, как рабо­та­ет эмо­ци­о­наль­но-образ­ная тера­пия , мож­но пой­ти в рабо­ту с опыт­ным настав­ни­ком Мари­ной Кей­ли­ной – бли­жай­шая груп­па 15 мая

ПОДРОБ­НЕЕ ?

Тера­пев­ти­че­ские груп­пы / Мари­на Кейлина