К лучшей версии себя!

«Ска­жи мне – и я забуду, 

пока­жи мне – и я не смо­гу запомнить,

при­вле­ки меня к уча­стию – и я пойму»

Муд­рость индейцев

Шаман­ские путе­ше­ствия или шаман­ские погру­же­ния – это тран­со­вая пси­хо­тех­ни­ка, одно из направ­ле­ний в тран­спер­со­наль­ной пси­хо­ло­гии, наря­ду с холо­троп­ным дыха­ни­ем и ребё­фин­гом. Тех­ни­ка, в кото­рой через опре­де­лен­ный спо­соб дыха­ния чело­век попа­да­ет в рас­ши­рен­ное состо­я­ние созна­ния или в изме­нен­ное состо­я­ние созна­ния (ИСС).

Шама­ны все­го мира (Алтая, Сиби­ри, Яку­тии, Бай­ка­ла и Оль­хо­на, Севе­ро­аме­ри­кан­ские и Афри­кан­ские, и др.) до сих пор исполь­зу­ют свои зна­ния и тех­но­ло­гии, века­ми нара­бо­тан­ные, для исце­ле­ния Тела, Души и Духа чело­ве­ка. Шама­низм – древ­ней­шая цели­тель­ская тра­ди­ция человечества.

И ско­рее все­го, пси­хо­ло­ги пере­ня­ли часть этих древ­них зна­ний у шама­нов, и созда­ли из них пси­хо­ло­ги­че­ские тех­ни­ки, помо­га­ю­щие исце­лять пси­хи­ку чело­ве­ка, иссле­до­вать и позна­вать глу­би­ны бес­со­зна­тель­но­го, извле­кая из хра­ни­лищ памя­ти неве­ро­ят­ные вос­по­ми­на­ния Души об име­ю­щих­ся у нее опы­тах. Научи­лись, опи­ра­ясь на опыт про­шло­го, выстра­и­вать насто­я­щее в «луч­шей вер­сии себя», осо­знан­но моде­ли­руя своё буду­щее «в луч­ший кори­дор судь­бы», ста­но­вясь Со-Твор­цом сво­ей реальности.

Сей­час ней­ро­пси­хо­ло­ги и ней­ро­фи­зио­ло­ги зна­ют, что для раз­ви­тия и акти­ва­ции струк­тур голов­но­го моз­га необ­хо­ди­мы ритм, такт и пла­сти­ка. Поэто­му шама­ны исполь­зу­ют зву­ки – буб­ны, дуд­ки, рако­ви­ны, коло­коль­чи­ки, пес­ни (ико­ро­сы), сви­стуль­ки и др. Так­же при­ме­ня­ют­ся оку­ри­ва­ния, дым, запа­хи и пр. Все эти вспо­мо­га­тель­ные атри­бу­ты помо­га­ют быст­рее чело­ве­ку сона­стро­ить­ся с аль­фа-рит­мом, пой­мать свой такт, и тогда мозг ста­но­вить­ся более пластичным.

Таким обра­зом, быст­рее обра­зу­ют­ся новые ней­рон­ные свя­зи через акти­ва­цию всех модаль­но­стей голов­но­го моз­га (слу­хо­вую, так­тиль­ную, обо­ня­тель­ную и др.). А визу­аль­ная модаль­ность, кото­рая у 70% людей веду­щая, начи­на­ет рас­кры­вать­ся во внут­рен­ней реаль­но­сти, про­яв­ляя обра­зы в тон­ко­ма­те­ри­аль­ной области.

Так начи­на­ет про­стра­и­вать­ся «мост» меж­ду созна­тель­ным и бес­со­зна­тель­ным в пси­хи­ке чело­ве­ка, меж­ду види­мым про­яв­лен­ным и неви­ди­мы­ми глу­бин­ны­ми сло­я­ми памя­ти. Меж­ду трав­ми­ру­ю­щи­ми момен­та­ми про­шло­го, где была «рас­ко­ло­та пси­хи­ка» или остав­ле­на «частич­ка души» с реаль­ны­ми ситу­а­ци­я­ми нынеш­ней жиз­ни, кото­рые могут напо­ми­нать о непри­ят­ных момен­тах, вытес­нен­ных в глу­би­ны бес­со­зна­тель­но­го «до востребования».

Такую связь «мост» чело­век может видеть, когда про­буж­да­ет­ся ото сна, и в его созна­тель­ную область про­ни­ка­ет вос­по­ми­на­ние о том, что он видел во сне. Про­ис­хо­дит ана­лиз уви­ден­ных обра­зов и кар­ти­нок, чело­век учить­ся рас­шиф­ро­вы­вать посла­ния бес­со­зна­тель­но­го, пере­во­дить мета­фо­ру внут­рен­ней реаль­но­сти в обы­ден­ную жизнь.

Извест­но, что неко­то­рые пси­хо­ло­ги и пси­хи­ат­ры, осно­вав­шие отдель­ные направ­ле­ния в пси­хо­ло­ги­че­ском поле, обра­ща­лись к опы­ту и прак­ти­ке шаманизма.

Ста­ни­слав Гроф – врач-пси­хо­те­ра­певт, один из веду­щих спе­ци­а­ли­стов тран­спер­со­наль­но­го под­хо­да изу­чал шама­низм и при­внес в прак­ти­ку шаман­ский опыт вхож­де­ния в рас­ши­рен­ное состо­я­ние созна­ния (ИСС).

Арнольд Мин­делл – созда­тель про­цес­су­аль­но-ори­ен­ти­ро­ван­но­го пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ско­го под­хо­да так­же исполь­зу­ет в сво­ей рабо­те шаман­ские практики.

Когда рас­смат­ри­ва­ет­ся струк­ту­ра пси­хи­ки в тран­спер­со­наль­ной пси­хо­ло­гии с пози­ции пси­хо­син­те­за Р.Ассаджиоли или ана­ли­ти­че­ской пси­хо­ло­гии К.Г.Юнга, то про­сле­жи­ва­ет­ся пря­мая ана­ло­гия со струк­ту­рой миров в шаман­ском мире.

Май­кл Хар­нер – антро­по­лог, кото­рый обна­ру­жил, что прак­ти­ка шаман­ских путе­ше­ствий суще­ству­ет во всех куль­ту­рах на про­тя­же­нии всей чело­ве­че­ской исто­рии. М.Харнер адап­ти­ро­вал прак­ти­ку шаман­ских путе­ше­ствий к реа­ли­ям запад­но­го мира, и опи­сал путь «город­ско­го шама­на», вве­дя тер­мин «базо­вый шаманизм».

«Город­ской шама­низм» – это тер­мин, кото­рый обо­зна­ча­ет базо­вые шаман­ские тех­ни­ки, исполь­зу­е­мые не шама­на­ми, а все­ми жела­ю­щи­ми для соб­ствен­но­го раз­ви­тия и исце­ле­ния. Кри­те­ри­я­ми «город­ско­го шама­низ­ма» явля­ют­ся сле­ду­ю­щие прин­ци­пы: путь выби­ра­ет­ся доб­ро­воль­но; отклик полу­чить опыт шаман­ско­го погру­же­ния в город­ских усло­ви­ях ощу­ща­ет­ся как «внут­рен­ний зов»; посте­пен­ный лич­ный и духов­ный рост; шаман­ские путе­ше­ствия – это не рели­гия и фило­со­фия, поэто­му не меша­ет дру­гим аспек­там жиз­ни и др.

Встать на путь шама­низ­ма, веду­щий к глу­бо­кой духов­ной целост­но­сти, поз­во­ля­ю­щий укре­пить пси­хи­че­ское и физи­че­ское здо­ро­вье, мож­но с помо­щью про­стых мето­дов и физи­че­ских упраж­не­ний, меня­ю­щих состо­я­ние созна­ния или сме­ща­ю­щих «точ­ку сборки».

Шаман­ские путе­ше­ствия – это изу­че­ние и прак­ти­ка свя­зи с кол­лек­тив­ным бес­со­зна­тель­ным, а путь город­ско­го шама­на пред­по­ла­га­ет исполь­зо­ва­ние древ­них зна­ний для само­раз­ви­тия и самоисцеления.

Чело­век, прак­ти­ку­ю­щий меди­та­ции, тран­со­вые состо­я­ния, дыха­тель­ные сес­сии, регрес­сии, раз­лич­ные духов­ные тех­ни­ки, йогу и т.д., лег­ко осо­знан­но попа­да­ет в изме­нен­ные состо­я­ния созна­ния, и пре­крас­но зна­ет об одно­вре­мен­ном суще­ство­ва­нии несколь­ких реаль­но­стей (изме­ре­ний).

Шаман­ские путе­ше­ствия в пси­хо­ло­гии – это:

• чет­ко струк­ту­ри­ро­ван­ная с пси­хо­ло­ги­че­ской точ­ки зре­ния методика
• эко­ло­гич­но выве­рен­ная, име­ю­щая алго­рит­мы пере­ра­бот­ки полу­чен­ной в тран­сах информации
• поз­во­ля­ю­щая сопри­кос­нуть­ся с дру­же­ствен­ны­ми помо­га­ю­щи­ми энер­ги­я­ми на всех уров­нях бес­со­зна­тель­но­го и во всех мер­но­стях пространства
• позна­ко­мить­ся с внут­рен­ни­ми Помощ­ни­ка­ми, Духов­ны­ми Учи­те­ля­ми, Выс­шим Я
• слы­шать свой внут­рен­ний отклик с отве­та­ми на вопро­сы о зада­чах Души или Предназначении
• полу­чить твор­че­ский ресурс для внут­рен­них и внеш­них изменений
• импульс для реа­ли­за­ции запро­сов и намерений
• воз­мож­ность отсле­дить ирра­ци­о­наль­ные уста­нов­ки ума
• осво­ить спо­со­бы рабо­ты с соб­ствен­ны­ми огра­ни­че­ни­я­ми, с тене­вы­ми аспек­та­ми личности
• вос­со­еди­нить­ся с утра­чен­ны­ми частя­ми Души
• обре­сти внут­рен­нее рав­но­ве­сие и целостность
• полу­чить пони­ма­ние, как инте­гри­ро­вать полу­чен­ный опыт в свою нынеш­нюю жизнь.

Шаман­ские путе­ше­ствия, погру­же­ния пред­на­зна­че­ны для само­по­зна­ния, лич­ност­но­го и духов­но­го роста, для само­ис­це­ле­ния и для рабо­ты с пси­хо­ло­ги­че­ской ситуацией.

САМ-о-ПО-ЗНАН-и‑Я – это зна­чит: «Моё Выс­шее Я + само­сто­я­тель­но, т.е. само + вме­сте с Истин­ным Зна­ни­ем», а это про Сво­бод­ную Волю Души, про осо­знан­ное наме­ре­ние вспом­нить, соеди­нить­ся, дви­гать­ся к целост­но­сти, к ресур­су, это актив­ная жиз­нен­ная пози­ция, кото­рую может про­яв­лять зре­лая личность.

«Для того, что­бы услы­шать себя, нуж­ны мол­ча­ли­вые дни»

Муд­рость индейцев