Как обрести внутреннюю опору / Ингуран Ольга

Когда рушат­ся внеш­ние опо­ры – то, на что мно­гие люди опи­ра­лись и счи­та­ли надеж­ным, без­опас­ным вло­же­ни­ем, то где обре­сти опору?

Что будет опорой?

Где эта опо­ра – сна­ру­жи или внутри?

О каких внут­рен­них опо­рах может идти речь?

Как мож­но опи­рать­ся на то, что не про­яв­ле­но, неви­ди­мо, что нель­зя пощупать.

• Дома, квар­ти­ры, недви­жи­мость вдруг могут быть разрушены.
• Маши­ны вдруг могут быть разбиты.
• День­ги вдруг могут обесцениться.
• «Подуш­ки без­опас­но­сти», вло­же­ния вдруг поте­ря­ли свой вес, ста­ли мно­го легче.
• Род­ствен­ные свя­зи вдруг пре­рва­лись. Близ­кие ста­ли далекими.
• Парт­нер­ские отно­ше­ния вдруг лоп­ну­ли, завер­ши­лись. Был парт­нер, и нет партнера.
• Друг вдруг ушел из тво­ей жизни.
• Была рабо­та, и нет рабо­ты. Был кол­лек­тив, кол­ле­ги, и нет это­го окру­же­ния, и нет этой зар­пла­ты, и нет гаран­тии в зав­траш­нем дне.

Всё это внеш­ние опо­ры чело­ве­ка, и мы все нуж­да­ем­ся в этих опо­рах, кото­рые дела­ют нашу жизнь спо­кой­ной, ком­форт­ной, радост­ной. И, если эти внеш­ние опо­ры начи­на­ют раз­ру­шать­ся, то, есте­ствен­но, мы встре­во­же­ны, обес­по­ко­е­ны и силь­но напря­же­ны, а может быть даже испуганы.

Про­ис­хо­ди­ло ли такое с нами рань­ше? В исто­рии нашей семьи?

В исто­рии стра­ны? В исто­рии человечества?

Кри­зис сред­не­го возраста….

В пси­хо­ло­гии этот воз­раст­ной пери­од укла­ды­ва­ет­ся при­мер­но в про­ме­жу­ток меж­ду 28 года­ми и 35ю. Поче­му так? Пото­му что, к 28 годам лич­ность чело­ве­ка сфор­ми­ро­ва­на. Кем? Ими: роди­те­ля­ми, зна­чи­мы­ми взрос­лы­ми, учи­те­лям, «стар­ши­ми».

Т.е., чело­век состо­ит из них: из их мен­таль­ных уста­но­вок, их опы­тов, их зна­ний и уме­ний. И, с эти­ми уста­нов­ка­ми лич­ность отож­деств­ля­ет­ся, при­ни­мая это всё за себя. Напри­мер, вопрос: «Отку­да вы зна­е­те, что на крас­ный «Стой», а на зеле­ный «Иди»? Кто пер­вый раз вам об этом ска­зал? Но вы при­ня­ли это пра­ви­ло этот закон за «свой», и про­дол­жа­е­те им поль­зо­вать­ся, пото­му что он сбе­ре­га­ет вам жизнь.

И так, к 28 годам лич­ность сфор­ми­ро­ва­на. Чело­век зна­ет с кем дру­жить, а с кем нет, что он любит, а что не любит, как и кого выби­ра­ет, или поче­му не дела­ет выбо­ра и т.д.

И вот имен­но теперь весь его мир начи­на­ет рушить­ся. Все темы и обла­сти жиз­ни будут раз­ру­ше­ны и пере­про­ве­ре­ны. Поче­му? Что­бы про­бу­дить лич­ность. Что­бы лич­ность осо­зна­ла, кем она явля­ет­ся на самом деле. Начи­на­ет кри­зис сред­не­го воз­рас­та. А у каж­до­го кри­зи­са есть свои смыс­лы, кото­рые необ­хо­ди­мо осознать.

Смысл кри­зи­са сред­не­го воз­рас­та – пере­со­брать свою лич­ность зано­во. Это зна­чит отбро­сить то, чем чело­век не явля­ет­ся, «не своё», то, что не ста­ло его опы­том. И доба­вить свои смыс­лы, лич­ные навы­ки и уме­ния, кото­рые будут слу­жить чело­ве­ку наи­луч­шим обра­зом в его даль­ней­шей жиз­ни. «Вре­мя соби­рать кам­ни. Вре­мя раз­бра­сы­вать камни»

А как это сде­лать? Через само­ана­лиз, само­ре­флек­сию. А еще, начать зада­вать себе вопро­сы: кто я? Кто это зна­ет во мне об этом? Отку­да я это знаю? А так ли это для меня? И т.д.

Для нача­ла, необ­хо­ди­мо стре­мить­ся к кон­тро­лю над сво­и­ми мыс­ля­ми и чув­ства­ми… Чело­ве­че­ство нахо­дит­ся под кол­па­ком из соб­ствен­ных несо­вер­шен­ных мыс­лей и чувств. И сей­час, надо начать раз­гре­бать зава­лы этих несо­вер­шен­ных мыс­лей и чувств. Напри­мер, умень­шить потреб­ле­ние инфор­ма­ции из сми, а боль­ше дове­рять сво­им чув­ствам или «внут­рен­не­му откли­ку», кото­рый даёт реак­цию на действительность.

Этот мир явля­ет­ся отра­же­ни­ем чело­ве­че­ско­го созна­ния. И, изме­няя своё созна­ние, люди спо­соб­ны будут при­тя­нуть к себе более совер­шен­ные про­яв­ле­ния из тон­ко­го мира. И помощь будет ока­за­на Душе. На физи­че­ском плане про­изой­дет гран­ди­оз­ное схож­де­ние кар­мы чело­ве­че­ства. Здесь, к сожа­ле­нию, мало что мож­но изменить.

И тре­бу­ет­ся всё само­от­ре­че­ние и само­по­жерт­во­ва­ние тех, кто осо­зна­ёт про­ис­хо­дя­щее, что­бы в бли­жай­шем буду­щем не толь­ко поза­бо­тить­ся о сво­их близ­ких, но и о как мож­но боль­шем коли­че­стве душ.

Поэто­му все свои силы направь­те на то, что­бы удер­жать внут­ри себя баланс энер­гий. Есть мно­го прак­тик и мето­дик, поз­во­ля­ю­щих сохра­нить внут­рен­ний покой и гар­мо­нию. Такой баланс внут­рен­них энер­гий спо­со­бен оста­но­вить любой ура­ган или агрес­сию. Всё зави­сит от под­дер­жа­ния внут­рен­не­го баланса.

Сред­ства мас­со­вой инфор­ма­ции и неко­то­рые люди могут про­во­ци­ро­вать, созда­вать напря­жен­ность и агрес­сию. Зада­ча – пре­об­ра­зо­вать огня­ми ваших сер­дец любой нега­тив в Любовь и Мило­сер­дие.

Боять­ся изме­не­ний – это так чело­веч­но. В этом при­ро­да и суть чело­ве­ка: мы дей­стви­тель­но часто боим­ся все­го ново­го. Поче­му? Пото­му что с этим новым мы теря­ем обыч­ное, при­выч­но-ком­форт­ное. То, к чему при­вык­ли. А поте­ря и изме­не­ние при­вы­чек для мно­гих серьез­ная утра­та и стресс. В этом нель­зя нико­го винить, этот страх есте­стве­нен для каждого.

Так мно­гие про­хо­дят мимо шан­са пол­но­стью изме­нить свою жизнь, вопло­тить свои меч­ты, обре­сти то, что дав­но иска­ли.

Им нуж­но от чего-то отка­зать­ся: от ста­рых при­вы­чек, окру­же­ния, кото­рое тянет вниз, неудач, болез­ней, ста­ро­го спо­со­ба мыш­ле­ния, посто­ян­ных жалоб, обви­не­ний в адрес всех, кро­ме себя…

При­хо­дит­ся отка­зы­вать­ся от того, что напол­ня­ло ста­рую жизнь. И даже если оно не нра­вит­ся и уже надо­е­ло, то все рав­но ста­рое более при­выч­ное и зна­ко­мое, а новое – это шаг в неиз­вест­ность и боль­шой риск. Но рис­ко­вать все рав­но нуж­но. Риск – это осо­знан­ное управ­ле­ние хао­сом. И тогда пере­ме­ны ста­но­вят­ся не сти­хий­ны­ми, и не раз­ру­ша­ю­щи­ми, а управ­ля­е­мы­ми. Ведь глу­по поте­рять свой шанс…

ГЛА­ЗА, ГОЛОС, ПОХОД­КА ВЫРА­ЖА­ЮТ ВРОЖ­ДЕН­НЫЕ КАЧЕ­СТВА ДУХА.

Взгляд бега­ю­щий, взгляд бес­по­кой­ный, твер­дый, неуве­рен­ный, сла­бый, трус­ли­вый, сме­лый, бес­страш­ный, рас­се­ян­ный, зор­кий, спо­кой­ный – сколь­ко оттен­ков в гла­зах, целая кни­га для уме­ю­ще­го читать. Сколь­ко новых окра­сок выра­же­нию их при­да­ет каж­дая мысль.

Голос. Нет голо­сов бес­страст­ных, не выра­жа­ю­щих ниче­го, как нет, почти нет, людей, вла­де­ю­щих муску­ла­ми лица и его выра­же­ни­ем. Голос, как и гла­за, насы­щен аст­раль­ным флю­и­дом, а так­же огнем. Гла­за и голос – аппа­ра­ты огнен­ные. Ред­ко при­хо­дит­ся слы­шать гар­мо­нич­ные голо­са. Льсти­вые, вкрад­чи­вые голо­са мно­гим при­ят­ны и слух их лас­ка­ют. Хоро­ший актер в совер­шен­стве вла­де­ет сво­им голо­сом на сцене.

Поход­ка и жесты. Наблю­да­ли ли сог­бен­ных, при­ни­жен­ных жиз­нью, заби­тых людей, или тех, кто не слом­лен был ею? Внут­рен­няя сущ­ность чело­ве­ка выра­жа­ет­ся в каж­дой кле­точ­ке его тела. Учи­тесь не толь­ко смот­реть, но и видеть.

Г.А.Й.1958:765.(627).(Авг.6).

Поче­му необ­хо­ди­мо зани­мать­ся пси­хо­тех­ни­ка­ми: меди­та­ции, регрес­сии, рас­ста­нов­ки, визу­а­ли­за­ции, мета­фо­ри­че­ские кар­ты, арт­те­ра­пия, телес­но-ори­ен­ти­ро­ван­ная и др.? Пото­му что это реаль­ное вре­мя про­жи­ва­ния себя в этом момен­те, когда фокус вни­ма­ния извне раз­во­ра­чи­ва­ет­ся на 180* гра­ду­сов вовнутрь чело­ве­ка. И эта энер­гия и про­стра­и­ва­ет, фор­ми­ру­ет внут­рен­нюю опо­ру, струк­ту­ру зре­лой лич­но­сти, струк­ту­ру Духа. Это имен­но те вло­же­ния в себя, кото­рые дают внут­рен­нюю опору.

«Имен­но там, где мы не в силах изме­нить ситу­а­цию, мы при­зва­ны изме­нить себя».

Вик­тор Франкл

«Чело­век в поис­ках смыс­ла жизни».

Арджу­на спра­ши­ва­ет у сво­е­го Гуру Криш­ны: «Что такое Дхар­ма и Адхарма?».

Бог Криш­на отве­ча­ет, что суще­ству­ет 5 прин­ци­пов Дхармы:

1. Зна­ние.
2. Любовь.
3. Спра­вед­ли­вость.
4. Пре­дан­ность.
5. Тер­пе­ние.

Дхар­ма – это не свод пра­вил и пред­пи­са­ний. Дхар­ма – это свой­ство самой Жиз­ни. А Жизнь посто­ян­но меня­ет­ся. В осно­ве Жиз­ни лежат пере­ме­ны. Каж­дый обя­зан дей­ство­вать во Бла­го Все­го Мира.

Тот Путь, кото­рый чело­век осо­зна­ёт, как свою веч­ную при­ро­ду и свои веч­ные отно­ше­ния с Богом, и назы­ва­ет­ся Дхарма.

Когда чело­век осо­зна­ёт себя веч­ной Душой и его оза­ря­ет, что всё Миро­зда­ние сотво­ре­но Богом и всё нахо­дит­ся в абсо­лют­ной вла­сти Бога, тогда чело­век видит всю­ду волю и про­яв­ле­ние Бога.

Тот, кто осо­знал эту Исти­ну, не допу­стит жесто­кость по отно­ше­нию к дру­гим людям или к живо­му суще­ству. Он зна­ет, что отсе­че­ние орга­нов вызы­ва­ет боль не толь­ко там, где был орган, а боль будет испы­ты­вать всё тело. Поэто­му, когда чело­век испы­ты­ва­ет боль, то всё Миро­зда­ние тоже чув­ству­ет эту боль.

Обре­тая это пони­ма­ние, в чело­ве­ка вхо­дит Дхар­ма. И, это – Путь Эво­лю­ции.

А тот, кто ста­но­вит­ся гру­бым, жесто­ким и высо­ко­мер­ным по отно­ше­нию к дру­гим, ради соб­ствен­но­го удо­воль­ствия при­но­сит стра­да­ния живым суще­ствам, тот не может раз­ви­вать­ся, что­бы стать бли­же к Богу.

Это – адхар­ма, путь, веду­щий душу к деградации.

*Махаб­ха­ра­та*

«Если, не смот­ря на все жиз­нен­ные труд­но­сти и неуда­чи, чело­век стре­мит­ся сохра­нить своё созна­ние устрем­лен­ным к Богу, то он спо­со­бен пре­одо­ле­вать труд­но­сти и при этом сохра­нять уро­вень созна­ния. Это очень цен­ное качество…

Нуж­но изме­нять само­го себя. Этот духов­ный прин­цип дей­ству­ет на про­тя­же­нии мил­ли­о­нов лет. И когда ваши виб­ра­ции будут изме­нять­ся, то рано или позд­но, они вой­дут в про­ти­во­ре­чие с виб­ра­ци­я­ми окру­жа­ю­ще­го мира. Всё вокруг вас будет протестовать.

И вот тут надо вспом­нить о внут­рен­них опо­рах. Зада­ча – выдер­жи­вать внеш­нее недру­же­люб­ное отно­ше­ние. Как? Воз­мож­но, исполь­зо­вать при­ми­ря­ю­щую фра­зу, под­хо­дя­щую для любой ситуации:

«Я смот­рю на тебя доброжелательно…». 

Что это фра­за зна­чит? Это зна­чит, что «я смот­рю доб­ро­же­ла­тель­но на ту часть сво­ей пси­хи­ки, кото­рая сей­час гне­ва­ет­ся». Таким обра­зом, про­изой­дет цели­тель­ный, соеди­ни­тель­ный, объ­еди­ня­ю­щий про­цесс внут­ри созна­ния чело­ве­ка, рас­щеп­лен­ные части соеди­нять­ся в целостность.

Доб­ро­же­ла­тель­ность про­яв­ле­на в вашем созна­нии сна­ча­ла к себе. И исце­ле­ние сна­ча­ла про­ис­хо­дит внут­ри пси­хи­ки инди­ви­да. Потом, из этой целост­но­сти про­яв­ля­ет­ся новое мыш­ле­ние, за кото­рым зву­чат сло­ва, за кото­ры­ми сле­ду­ет дей­ствие. Какое дей­ствие? Новое, остав­ляя ста­рые шаб­ло­ны реа­ги­ро­ва­ния поза­ди. Так раз­во­ра­чи­ва­ет­ся энер­гия на 180* гра­ду­сов в сто­ро­ну эво­лю­ции, раз­ви­тия, соеди­не­ния, объ­еди­не­ния, дру­же­лю­бия, целост­но­сти и т.д.

«Я смот­рю на тебя доб­ро­же­ла­тель­но, хоть мне это и не просто …».

«Я выби­раю смот­реть на ситу­а­цию доброжелательно…».

«Я про­шу тебя быть ко мне доброжелательнее…».

«Пожа­луй­ста, смот­ри­те на меня доб­ро­же­ла­тель­но…» и т.д.

Так вы буде­те нара­щи­вать духов­ные мыш­цы, зака­ли­вать свой Дух и демон­стри­ро­вать при­вер­жен­ность делу Вла­дык, несмот­ря на внеш­ние условия».

Есть более тон­кие энер­гии и про­цес­сы, кото­рые про­ис­хо­дят вокруг вас на более тон­ких пла­нах. И эти про­цес­сы нахо­дят своё отра­же­ние внут­ри вас в виде опре­де­лён­ных состо­я­ний созна­ния.

Если всё чело­ве­че­ство будет сле­до­вать уве­рен­ной посту­пью в про­пасть, зада­ча опи­рать­ся на Дух (Бога) внут­ри, и посту­пать Во Бла­го всех живых существ даже в самых труд­ных ситуациях.

Бог Пере­мен про­явил свой образ, и теперь нет вре­ме­ни, что­бы откла­ды­вать рабо­ту по изме­не­нию себя, по изме­не­нию сво­е­го сознания.

Эти изме­не­ния долж­ны про­изой­ти в мыш­ле­нии, в чув­ствах, в сло­вах и речи, в пси­хо­эмо­ци­о­наль­ных состо­я­ни­ях чело­ве­че­ских, при­год­ных для ново­го вре­ме­ни, а затем, в поступ­ках и дей­стви­ях, направ­лен­ных на объ­еди­не­ние и соединение.

Не вовне чудо про­изой­дет, а внут­ри созна­ния. Если вы не гото­вы внут­ри, то ника­кое чудо или внеш­ние бла­га не помогут.

На под­го­тов­ку и про­яв­ле­ние любо­го чуда тра­тить­ся огром­ное коли­че­ство Боже­ствен­ной энер­гии, и для того, что­бы чудо про­изо­шло, вы долж­ны дока­зать, что изме­не­ния ваше­го созна­ния к «луч­ше­му», каче­ствен­но «луч­шим состо­я­ни­ям» про­ис­хо­дят и вы дела­е­те для это­го всё необходимое.

И эта рабо­та Души или труд Души посто­я­нен, бес­ко­не­чен, что дела­ет виб­ра­цию ваше­го суще­ства боже­ствен­но пре­крас­ной, све­че­ние вашей души ста­но­вит­ся замет­ным, а состо­я­ние дру­же­лю­бия есте­ствен­ным обра­зом жизни.

Имен­но сей­час насту­пи­ло вре­мя, когда лишь с помо­щью внут­рен­ней мощи мож­но изме­нить ситу­а­цию в мире на гло­баль­ном уровне.

Необ­хо­ди­мо пом­нить, что внеш­нее опре­де­ля­ет­ся внут­рен­ним. Поэто­му, если доста­точ­но­му коли­че­ству инди­ви­ду­у­мов удаст­ся сохра­нить внут­рен­ний покой и гар­мо­нию, чув­ства радо­сти и люб­ви в любом внеш­нем хао­се, то ситу­а­ция в мире может изме­нить­ся к луч­ше­му бук­валь­но в счи­тан­ные годы.

Так воз­мож­но управ­лять хао­сом или при­дать хао­су направ­ле­ние, напра­вив его на сози­да­ние. Хаос – это неуправ­ля­е­мые, интен­сив­ные эмо­ции, кото­рые выхо­дят из-под про­из­воль­но­го кон­тро­ля человека.

Ина­че, хаос может быть очень раз­ру­ши­тель­ным. Поэто­му необ­хо­ди­ма пол­ная сосре­до­то­чен­ность на высо­ких виб­ра­ци­ях, опо­ра на внут­рен­ние душев­ные состо­я­ния и связь с Выс­ши­ми Сила­ми, кото­рые укреп­ля­ют Дух.

Внут­рен­нее опре­де­ля­ет внешнее.

И сей­час насту­пи­ло вре­мя для рабо­ты во Бла­го эво­лю­ции пла­не­ты Земля!

Толь­ко внут­рен­ний баланс даже тогда, когда весь мир будет рушить­ся. Ни одна Душа, кото­рая выбра­ла Боже­ствен­ный Путь, не может пропасть!

Как толь­ко вы дела­е­те выбор в поль­зу Бога, все Дру­же­ствен­ные Силы вста­ют на защи­ту вашей души, как бы внеш­ние обсто­я­тель­ства не складывались.

Опо­ры ново­го вре­ме­ни это:

• Новое мыш­ле­ние
• Новое вос­при­я­тие реальности
• Новые высо­ко­ча­стот­ные состояния
• Новое воле­изъ­яв­ле­ние
• Новое комью­ни­ти
• Новые свя­зи
• Новые дру­зья
• Новые рабо­ты
• Новые стра­ны
• Новые инте­ре­сы
• Новые иде­а­лы
• Новые пси­хо­тех­ни­ки и т.д.

«Богат­ства Духа укра­ша­ет лицо чело­ве­ка и порож­да­ют сим­па­тию и ува­же­ние. Дух в каж­дом суще­стве про­яв­ля­ет­ся в гла­за, в выра­же­нии лица, во всех тело­дви­же­ни­ях и жестах. Наш внеш­ний вид, наши сло­ва, наши дей­ствия нико­гда не быва­ют луч­ше нас самих. Ибо Душа наш Дом, наши гла­за – ее окна, а наши сло­ва ее посланники».

Дже­брал Халиль Джебрал

Ингуран Ольга

Клинический психолог,

Регрессолог, расстановщик