Кардинальные изменения за счет телесных и голосовых практик / Февралина Покровская

Телес­ность – не тож­де­ствен­на соме, телу.

Телес­ность – каче­ство, сила, телес­ные реак­ции чело­ве­ка, фор­ми­ру­ю­щи­е­ся на про­тя­же­нии всей жиз­ни, в про­цес­се адап­та­ции и самореализации.

Еди­ная память – как осно­ва фор­ми­ро­ва­ния. Телес­ность про­яв­ля­ет­ся в реак­ци­ях, дви­же­ни­ях, осан­ке, дыха­нии, тем­по-рит­ми­че­ских харак­те­ри­сти­ках, в ( про­те­ка­е­мо­сти ) или ригид­но­сти, в зву­ча­нии, запа­хе, и про­яв­лен­но­сти миру.

Телес­ность изме­ня­е­ма, вари­а­тив­на, спо­соб­на менять внут­рен­нее состо­я­ние чело­ве­ка, она при­зва­на выпол­нять под­дер­жи­ва­ю­щую функ­цию в про­цес­сах адаптации.

Скор­рек­ти­ро­вать телес­ные пат­тер­ны, выров­нять про­цесс дыха­ния, изба­вить­ся от боли и меша­ю­щих состо­я­ний, и конеч­но обре­сти свой непо­вто­ри­мый голос – мож­но в мар­те на Кур­се «Голос. Тело. Созна­ние». УЗНАТЬ ПОДРОБ­НО­СТИ

.

Ощутить силу собственного голоса, распрощаться со страхами и смущением можно в феврале на живом практикуме«Сильный голос» 

.

25 февраля 17:05 – 19:00 Мск

.

• Достичь каче­ствен­ных изме­не­ний в теле, голо­се , само­ощу­ще­нии, и рас­про­щать­ся с меша­ю­щи­ми состояниями
  
• Уже после пер­вых упраж­не­ний, вы уди­ви­тесь тому как на самом деле зву­чит ваш голос 
  
• Почув­ство­вать кон­такт со сво­им телом и эмоциями

НА ЖИВОМ ПРАКТИКУМЕ:

✔️ Мы про­ра­бо­та­ем бло­ки и зажи­мы, через зву­ча­ние голо­са и телес­ную осознанность

✔️ Зай­мём­ся поис­ком лич­но­го темб­ра и ком­фор­та зву­ко­из­вле­че­ния, через прак­ти­ки рабо­ты с телом и звуком

✔️ Запу­стим меха­низ­мы вооб­ра­же­ния и лёг­ко­сти ком­му­ни­ка­ции. Поис­сле­ду­ем голо­со­вые возможности

✔️ Будем иден­ти­фи­ци­ро­вать и устра­нять напря­же­ние и удва­и­вать силы🍋

✔️ Най­дём сво­бо­ду дыха­ния и звукообразования. 

✔️ Изба­вим­ся от челюст­но-лице­во­го зажи­ма, и научим­ся справ­лять­ся с волнением. 

✔️ Разо­вьём голо­со­вые, ора­тор­ские и актёр­ские навыки!

.

Про­ра­бо­та­ем бло­ки пото­ков энер­гии в теле

✔️ Рас­кры­тие при­род­но­го зву­ча­ния голоса

✔️ Рас­слаб­ле­ние голо­со-рече­вых мышц

✔️ Сня­тие запре­та на зву­ча­ние как эффек­тив­но­го спо­со­ба устра­не­ния зажа­то­сти в обще­нии и пуб­лич­ных выступлениях

✔️ Акти­ви­за­ция осо­зна­ния соб­ствен­ной эмо­ци­о­наль­ной зна­чи­мо­сти и уникальности

✔️ Импро­ви­за­ция и постро­е­ние голо­со­вых сюжетов

✔️ Рабо­та с телес­ной осо­знан­но­стью и опо­рой, выстра­и­ва­ние границ

АДРЕС И СТО­И­МОСТЬ УЧАСТИЯ:

г. Москва, Элек­тро­за­вод­ская ули­ца, дом 21 

1800 руб 1200 руб до 23 фев­ра­ля включительно

ОТПРА­ВИТЬ ЗАЯВКУ 👇