Диана Орлан. Релаксирующие медитации онлайн на каждый день

«Меди­та­ции на каж­дый день» — спе­ци­аль­ный пода­роч­ный про­ект Диа­ны Орлан, гип­но­ло­га, регрес­со­ло­га, пси­хо­ло­га для зри­те­лей кана­ла ТВ ЭКС­Т­РА / TV Extra.

Неболь­шие направ­лен­ные бес­плат­ные меди­та­ции выстро­е­ны по пра­ви­лам веде­ния визу­а­ли­за­ций в клас­си­че­ских тех­ни­ках рас­слаб­ле­ния и эрик­со­нов­ско­го гип­но­за. Вы смо­же­те береж­но рас­сла­бить­ся и меди­ти­ро­вать перед прак­ти­кой или сном под голос веду­щей или сде­лать свою запись и слу­шать меди­та­цию во вре­мя путе­ше­ствий.

Дли­тель­ность онлайн меди­та­ций: от 4 до 7 минут.

В пер­вой серии «Рас­слаб­ле­ние» Меди­та­ций на каж­дый день пред­став­ле­ны:

• Огонь
• Луг
• Море
• Зем­ля
• Место силы
• Хру­сталь­ные род­ни­ки
• Золо­той поток све­та

Серия «Рас­слаб­ле­ние» меди­та­ций на каж­дый день пред­на­зна­че­на для настрой­ки на отдых на уровне тела и ума и может выпол­нять­ся перед сном или в дру­гие момен­ты релак­са­ции в тече­ние дня.

Все меди­та­ции онлайн доступ­ны в этом плей­ли­сте:

Вни­ма­ние: Пси­хи­ат­ри­че­ские рас­строй­ства явля­ют­ся про­ти­во­по­ка­за­ни­ем к про­хож­де­нию тран­со­вых тех­ник, в том чис­ле направ­лен­ных меди­та­ций, выпол­нен­ных в тех­ни­ках мяг­ко­го тран­са.

Пожа­луй­ста, при­ми­те удоб­ное поло­же­ние сидя или лёжа, отвле­ки­тесь от внеш­них дел и погру­жай­тесь в свои ощу­ще­ния под голос веду­щей, пред­по­чти­тель­но в науш­ни­ках.

Спо­кой­ный сон, мак­си­маль­ное рас­слаб­ле­ние и ощу­ще­ние отды­ха на глу­бо­ком уровне или, при более поверх­ност­ном меди­ти­ро­ва­нии, радость и спо­кой­ствие само­го про­цес­са меди­ти­ро­ва­ния и любо­ва­ния визу­аль­ным рядом ста­нут хоро­шим резуль­та­том про­хож­де­ния меди­та­ции.
В доб­рый путь!
_____
Подроб­но­сти об авто­ре меди­та­ций Диане ОРЛАН на сай­те Цен­тра «Про­буж­де­ние» »

0 комментариев

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

العربيةEnglishFrançaisDeutschРусскийEspañol
Перейти к верхней панели