ОЧНАЯ ПРАКТИКА с Юлией СОСИПАТРОВОЙ. Групповая медитация

25 декабря в 10:00 мск ОЧНО в Студии йоги «ПРЕМА»

ГРУППОВАЯ Медитация с Юлией СОСИПАТРОВОЙ

Тема практической медитации «Сохранение устойчивости и гармонии в текущей ситуации»

Это прак­ти­че­ское заня­тие в фор­ме меди­та­ции поз­во­лит вам:

• уви­деть и осо­знать спо­соб раз­би­рать­ся или справ­лять­ся с теку­щей ситуацией;
• открыть в себе свои ресур­сы, что­бы дви­гать­ся дальше;
• вос­ста­но­вить связь с собой и научить­ся пре­бы­вать в гар­мо­нии и балансе;
• выде­лить свои основ­ные зада­чи и цели на бли­жай­ший пери­од времени;

Осо­знать истин­ные цели и зада­чи име­ю­щих­ся пре­пят­ствий в вашей жиз­ни бук­валь­но – на что они были при­зва­ны обра­тить ваше вни­ма­ние и что необ­хо­ди­мо осо­знать и про­ра­бо­тать в дан­ный момент!

Ведущая ПРАКТИКИ

Юлия Соси­па­тро­ва сер­ти­фи­ци­ро­ван­ный регрес­со­лог по мето­ду Доло­рес Кэн­нон (QHHT) ведет при­ём в Москве в Цен­тре регрес­сив­ных иссле­до­ва­ний – Про­буж­де­ние.

На Прак­ти­че­ских заня­ти­ях, в сеан­сах регрес­си­он­ной тера­пии и открытх встре­чах Юлия рабо­та­ет с самы­ми акту­аль­ны­ми тема­ми нашей повсе­днев­ной жиз­ни – как прой­ти труд­но­сти , как спра­вить­ся с эмо­ци­я­ми, про­жить ситу­а­ции, как пере­смот­реть отно­ше­ние к себе и близ­ким, где най­ти под­держ­ку и ресурс, как жить впе­ред с радо­стью. Имея боль­шой опыт регрес­си­он­ной прак­ти­ки по мето­ди­ке Доло­рес Кэн­нон, раз­би­ра­ет теку­щие ситу­а­ции со сто­ро­ны зада­чи души, что помо­га­ет изме­нить вос­при­я­тие ситу­а­ции, уви­деть свои вари­ан­ты решения.

Как проходит ПРАКТИКА

На двух­ча­со­вой встре­че у вас будет возможность:

• позна­ко­мить­ся с ведо­мой меди­та­ци­ей с опыт­ным наставником,
• понять прин­ци­пы рабо­ты с памя­тью человека,
• задать инте­ре­су­ю­щие вас вопро­сы опыт­но­му регрессологу,
• прой­ти соб­ствен­ную прак­ти­ку – тран­со­вое меди­та­тив­ное погружение,
• поде­лить­ся сво­и­ми впе­чат­ле­ни­я­ми в груп­пе (по желанию).

Прак­ти­ка про­хо­дит в поло­же­нии лежа (как в Шава­сане). Вы выпол­ня­е­те инструк­ции пре­по­да­ва­те­ля по рас­слаб­ле­нию тела, затем погру­жа­е­тесь в меди­та­тив­ное состояние.

Подробно о ПРАКТИКЕ:

• ОЧНО в Сту­дии йоги «ПРЕ­МА»
• обсуж­де­ние теку­щей ситу­а­ции и событий
• отве­ты на вопросы
• груп­по­вая меди­та­ция на вос­ста­нов­ле­ние Гар­мо­нии, Спо­кой­ствия и Устойчивости.
• дли­тель­ность – 2−2,5 часа
• сто­и­мость – 1200 руб., (в день меро­при­я­тия * при нали­чии сво­бод­ных мест - 1400 руб.)

С собой для Очной ПРАКТИКИ:

Повяз­ку на гла­за (не обя­за­тель­но), блок­нот для запи­сей, удоб­ную одеж­ду, поз­во­ля­ю­щую ком­форт­но сидеть и лежать.

Условия участия:

Пожа­луй­ста, при­хо­ди­те на очную прак­ти­ку немнож­ко зара­нее – Вы успе­ет выбрать ком­форт­ное для себя место, отпу­стить мыс­ли и сона­стро­ить­ся с пространством. 

Тран­со­вая прак­ти­ка – это ваша внут­рен­няя тиши­на. Гораз­до слож­нее услы­шать тиши­ну сра­зу «с поро­га». Мы начи­на­ем прак­ти­ку вовремя!

Подсказка по маршруту для очных практик:

От М. Измай­лов­ская (10 минут пеш­ком): Пер­вый вагон из цен­тра. Иди­те пря­мо по 3‑й Пар­ко­вой (левая сто­ро­на ули­цы). Вход в Сту­дию нахо­дит­ся со дво­ра в углу.