- Я рыжая кошка… Мостовая каменная, я лежу возле какого-то моста. Я одна и мне холодно, никого нет. Это какой-то европейский город. Грязно, сыро, никого, мне холодно…
- Какое решение принимаешь там?
- Скрутиться калачиком. Закрыться лапами…
- Какое решение принимаешь, когда пытаешься скрутиться калачиком и закрываешься лапами?
- Мне тоскливо, я никому не нужна… надо умереть!
- Так тоскливо, что хочется ничего ни чувствовать?
- Не хочется ничего чувствовать, да!
- А давай посмотрим, кошка. Как же ты оказалась здесь на мостовой, что произошло? Давай в начало твоей кошачьей жизнь. Вот ты котёнок…
- Я котенок, мы живем в доме, там есть дети. Они со мной играют, они меня любят, они меня гладят.
- Так, что происходит дальше?
- Дом сгорел!
- Оу.… Дом сгорел. Это то, что от тебя не зависело никак?
- И здесь я ещё не старая, но я уже не котенок. Я одна в том же самом месте, на островах крыльца… свернувшись калачиком. Не хочу ничего чувствовать…
- Признай это, проживи ещё раз.… Как сейчас?
- Подходит лошадь. Нюхает меня, облизывает. Она дышит теплом. Я чувствую, что я кому- то нужна!
- А одиночество?
- На время ушло.
- На время? Хочется ли умереть?
- Нет, нет!
- Что вместо этого?
- Тоска. Сожаление о прошлом. Не то, что в прошлом было плохо. А то, что прошло – ушло…
- Что прошлого уже нет?
- Да. Лошадь тёплая. У неё большой мокрый нос. Она меня обнюхивает. – Что появляется, когда есть такое тепло и заинтересованность?
- Какая-то нежность…
- Ощути эту нежность внутри себя!
- Я ощущаю!
- Прочувствуй, распредели её наилучшим для себя образом внутри! Это то, что сейчас действительно необходимо!
- Она не уходит, она продолжает меня обнюхивать, дышать теплом. Я
пытаюсь с ней играть!
- А где эта тоска, сожаление?
- Всё нет, даже чувство радости какой-то приходит! Мне прикольно. Она дышит мне в живот. А я пытаюсь её легонько царапать. Не зло, не шипя, а наоборот радуюсь, что она обратила на меня внимание, и я вызвала у неё любопытство. Как будто бы ты начинаешь чувствовать себя необходимой ей!
- Как это внутри тебя, когда чувствуешь себя необходимой?
- Мне кажется — это моя потребность!
- Как ты её сейчас закрываешь, эту потребность, как кошка? В чем сейчас нуждается лошадь?
- Просто я вызываю у нее интерес и любопытство!
- Нужно ли делать что-то специально, чтобы…
- Нет, должна быть только открытой для этого любопытства! Не враждебно настроенной, не шипеть, не обороняться, не пытаться накинуться, а просто расслабиться и довериться!
- Нет необходимости делать что-то специально. Да? Вот то, что ты сейчас перечислила: нужно просто быть открытой, довериться этому?
- Да!
- Прочувствуй сейчас это очень хорошо, как кошка это реализуется рядом с лошадкой и как они могут обменяться, как вы можете обмениваться этими чувствами?
- Так игриво и такое любопытство и это так прям здорово!
- Прочувствуй это. Как это связано с сегодняшней жизнью твоей?
- Очень сильно связано с моей жизнью сегодня. Это прям сильная параллель.
- Поэтому сейчас бери максимально, что то, что важно взять. Способ взаимодействия, понимания, знания.…
-Быть максимально открытой и не ежиться, не отталкивать, не быть колючей, просто быть доброй, ласковой и открытой!
- Это все есть в тебе внутри. Это то, что дано тебе. Ты знаешь, как этим пользоваться. Переведи на сегодняшний язык, на сегодняшний день это знание, что это все в тебе заложено. Ты все это умеешь и знаешь, как это делать.
- Давать тепло и ласку? Но при этом при всём, в тех моментах, когда надо было это делать я наоборот, ставила стену!
- Да, ты забыла, как нужно. А сейчас вспомнила. Это все твой ресурс. Переведи на осознанный уровень эту душевность, умение быть ласковой. Как ощущаешь себя?
- Радостно… Прям какой-то то ли свет пошел изнутри, такое чувство, что какой-то росток начал расти внутри и свет пошёл!
.
Ближайший онлайн-курс обучения регрессиям с Павлом Гынгазовым
⬇️
.