Диана Орлан. Медитация «Сеть света» Сандры Ингерман

Меди­та­ция пере­ве­де­на и озву­че­на Диа­ной Орлан

Пожа­луй­ста, выбе­ри­те тихое спо­кой­ное место для этой прак­ти­ки. Послу­шай­те зву­ки это­го места, если вы на при­ро­де, или про­сто сосре­до­точь­тесь на ощу­ще­ни­ях сво­е­го тела. Сде­лай­те несколь­ко глу­бо­ких вдо­хов и выдо­хов, воз­вра­щая себя в свой внут­рен­ний центр, в свою суть. Туда, где есть ощу­ще­ние гар­мо­нии и люб­ви. Поз­воль­те себе пой­ти ещё глуб­же, дер­жа наме­ре­ние на свет. Сей­час вы зовё­те этот свет, он уже есть внут­ри вас. Вы зовё­те свой внут­рен­ний свет раз­лить­ся по все­му сво­е­му телу, обнять вас на уровне души, на уровне мыс­лей, осве­тить всё ваше существование.

Пожа­луй­ста, ощу­ти­те свет твор­ца, свет силы все­лен­ной, ощу­ти­те связь меж­ду вами, еди­не­ние. Дер­жи­те фокус вни­ма­ния. Пусть ваш внут­рен­ний свет льёт­ся сквозь вас, напол­ня­ет про­стран­ство вокруг вас. Этот свет все­гда есть внут­ри, его невоз­мож­но израс­хо­до­вать до кон­ца. Спо­соб­ность чув­ство­вать свой внут­рен­ний свет и све­тить вовне бес­ко­неч­на. Источ­ник све­та неисчерпаем.

Про­сто наблю­дай­те и ощу­щай­те свой внут­рен­ний свет, поз­воль­те себе све­тить­ся. Поз­воль­те все­му сво­е­му телу ощу­щать свет, запол­нять­ся све­том. И тогда каж­дая кле­точ­ка напол­нит­ся све­том, свет рас­про­стра­ня­ет­ся из само­го цен­тра вас, из вашей сути, и запол­ня­ет вас. В этот момент вы може­те начать чув­ство­вать пуль­са­цию, вы соеди­ня­е­тесь с сетью жиз­ни. Пусть свет стру­ит­ся сквозь пуль­са­цию тела. И каж­дая часть ваше­го тела про­во­дит этот свет вовне. Поста­рай­тесь одно­вре­мен­но зазем­лить свое тело, про­рас­тая вниз. Так же, как кор­ни дере­вьев про­рас­та­ют там, под зем­лей. Рас­про­стра­няй­тесь даль­ше, в какой-то момент спле­тай­тесь с кор­ня­ми дру­гих дере­вьев. Не выле­тай­те из тела сво­им вни­ма­ни­ем. Почув­ствуй­те свой щед­рый напол­ня­ю­щий свет. Нач­ни­те соеди­нять­ся со све­том дру­гих людей. Объединяйтесь.
Сеть све­та. Побудь­те в этом ощу­ще­нии. Напол­няй­тесь сами. Напол­няй­те мир вокруг. Напол­няй­те пла­не­ту, кор­ни, пере­пле­те­ния. Чув­ствуя и наблю­дая свой внут­рен­ний свет, кото­рый соеди­нен с сетью све­та, про­сто нач­ни­те вды­хать свет и выды­хать свет. С каж­дый вдо­хом поз­во­ляй­те себе напол­нять­ся све­том. С каж­дый выдо­хом поз­во­ляй­те миру вокруг напол­нять­ся светом.
Эта прак­ти­ка изме­нит виб­ра­ции. Объ­еди­ня­ясь в сеть све­та, мы посте­пен­но, очень береж­но вли­я­ем на изме­не­ния самой зем­ли, воды и суши, воз­ду­ха, неба. Вы дела­е­те свой вклад через наме­ре­ние све­тить, дарить исце­ля­ю­щую энер­гию све­та. Дери­те фокус вни­ма­ния на сво­ем внут­рен­нем све­те. Ощу­щай­те сеть све­та и свя­зи меж­ду нами. Меж­ду теми, кто све­тит­ся внут­ри и све­тит вовне, так же, как вы сейчас.
Сохра­няя это ощу­ще­ние, пожа­луй­ста, сде­лай­те глу­бо­кий вдох и на выдо­хе воз­вра­щай­тесь в своё тело. Откры­вай­те гла­за. Вер­ни­тесь к это­му момен­ту сво­ей жиз­ни. Бла­го­да­рим за свет. Вы здесь.

С Наступающим! Поздравление от Дианы Орлан

В преддверии нового 2022 года мы рады предоставить слово активным участникам центра «Пробуждение», которые с удовольствием рассказывают о проделанной работе в уходящем 2021 году и о новых начинаниях, которые только предстоит реализовать!

Диана ОРЛАН поведала о своих достижениях в уходящем году, а также планы и инсайты на тему будущих свершений и достижений!