Упражнения на каждый день от Алексея КОЛЕСНИКОВА

В серии видео роли­ков «Упраж­не­ния на каж­дый день» Алек­сей КОЛЕС­НИ­КОВ, кото­рый явля­ет­ся телес­но-ори­ен­ти­ро­ван­ным пси­хо­ло­гом, рас­ска­зы­ва­ет и пока­зы­ва­ет какие упраж­не­ния и как вли­я­ют на чело­ве­ка.

Для чего их нуж­но исполь­зо­вать и что полу­чит­ся в ито­ге, если их ком­би­ни­ро­вать соглас­но соб­ствен­ным ощу­ще­ни­ям и делать регу­ляр­но.

Пре­ди­сло­вие о серии упраж­не­ний и пер­вое из серии заня­тий «Упраж­не­ния на каж­дый день» – ЗАРЯД­КА ЭНЕР­ГИ­ЕЙ смот­ри­те в пер­вом видео, а так­же серию упраж­не­ний ниже. Здо­ро­вое тело в ваших руках!

01 – Заряд­ка энер­ги­ей

02 – Пла­ва­ю­щий змей

03 – Похло­пы­ва­ние

04 – Рас­кры­тие груд­ной клет­ки со зву­ком «ХА» 

05 – Руб­ка дров

06 – Поза юно­сти

07 – Точ­ка «Хара» 

После­сло­вие 

Алек­сей КОЛЕС­НИ­КОВ: «Упраж­не­ния на каж­дый день, кото­рые я вам пока­зал ранее, вы може­те ком­би­ни­ро­вать (и я даже наста­и­ваю) в соот­вет­ствии со сво­и­ми потреб­но­стя­ми.

Каж­дый день мы про­сы­па­ем­ся совер­шен­но дру­гим чело­ве­ком, чем вче­ра. И зав­тра мы будем дру­ги­ми, чем сего­дня.
Важ­на ответ­ствен­ность и про­чув­ство­ва­ние через себя, через своё тело…

Какая нуж­на после­до­ва­тель­ность в «упраж­не­ни­ях на каж­дый день» и раз­вер­ну­тое после­сло­вие по их при­ме­не­нию чело­ве­ком.»

___
Подроб­нее о прак­ти­ке и кур­сах Алек­сея КОЛЕС­НИ­КО­ВА по этой ссыл­ке »

Инфор­ма­ци­он­ная под­держ­ка и про­из­вод­ство ТВ ЭКС­Т­РА

0 комментариев

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

العربيةEnglishFrançaisDeutschРусскийEspañol
Перейти к верхней панели