Спикер семинара – Эксперт в области оздоровительных технологий с 30 летним практическим опытом – Артём МАРЧЕНКО
- Председатель Правления Самарской региональной общественной организации «Центр „У Дэ“;
- Руководитель Поволжского отделения исследовательского центра
- „Развития и популяризации Го и Го мышления“
- Эксперт Лиги Традиционного ушу России, руководитель Поволжского отделения Лиги;
- Эксперт-консультант Самарского регионального представительства РСБИ (ОО «Совет спортивных федераций» г. Тольятти);
- Член Общественного экспертного совета при Городской думе г.о.Тольятти по социальной политике;
- Член экспертной группы по общественному здоровью при Самарском министерстве здравоохранения;
- Руководитель координационного регионального Совета и член правления стратегического планирования Российской Ассоциации « Союз Сообществ Саморегуляции и реабилитации».
2013, 2014гг. Семинары с Тянь Яньчжоу и Баевым М.Л. (Мастера в 6 поколении тайцзицюань семьи Ян )
2009г. Носитель традиции школы багуаджан семьи Лян Ши в 5 поколении (линия передачи учеником Суй Юньцзяна, Мастера 4 поколения)
2001г. Аттестован заместителем директора института изучения ушу КНР, доктором медицины мастером багуачжан Кан Гэу.
1997–2003гг. деятельность по развитию ушу в Самарской обл. в рамках деятельности федерации Ушу России Председатель Федерации Ушу Самарской области
1997 г. призер Чемпионата России по ушу 1997 г.(второе место по тайцзитуйшоу).
1992 – 1996 гг. освоение школы багуачжан в Центре «Саньхэ»
1990 г курсы по подготовке и переподготовке инструкторов Ушу при Федерации Ушу РСФСР на базе факультет физического воспитания Дагестанского Государственного пединститута в г. Махачкала.
Что я получу от семинара?
Практические и теоретические знания:
• Как расслабляться и поддерживать это состояние постоянно
• Что скрыто в нашем теле, мозге и пространстве и как с этим работать для увеличение эффективности своей жизни
• Как построить крепкое здоровое тело
• Как восстановление функций организма
• Как сделать свою нервную систему сильной
• Где брать энергию и как увеличить свой энергопотенциал
• Как обрести гармонию между телом и умом
• Понимание себя и своих истинных потребностей
• Как управлять своим вниманием и какие бонусы можно получить в жизни от этого навыка
• Что такое жизненный баланс и как им управлять
Так же участники семинара начнут формировать практический навык уже на семинаре и смогут продолжить это делать индивидуально дома и на групповых занятиях с инструктором
План семинара
1 день 21.11.2020
Теоретическо-практический день
9:30 – 10:00 Знакомство.
10:00 – 13:00 Теоретическая часть. Системный подход, что делает человека Здоровым. Профилактика и восстановление организма после COVID-19
13:00 – 14:00 Обед
14:00 – 15:00 Практическая часть 1. Разбор структуры тела. Обретаем навык «живого движения», которые укрепляют
Здоровье и приобретаем понятие «мёртвых движений» которые разрушают организм.
15:00 – 15:30 Тест работы Мозга, в частности зоны мозжечка.
Осознание – у меня все в порядке, или есть отклонения. Рекомендации по восстановлению.
15:30 – 16:30 Дефолт система мозга. Тихое Сидение
16:30 – 17:00 Ужин.
17:00 – 19:00 Знакомство с Го. Правила и стратегия игры.
2 день 22.11.2020
Практический день
9:30 – 10:00 Волновая и суставная гимнастика
10:00 – 13:00 Практическая часть 2.Живые движения, укрепляющие Здоровье: как правильно сидеть, стоять, ходить
13:00 – 14:00 Обед.
14:00 – 16:30 Практическая часть 3. Самотестирование, есть ли дисфункции в организме. Критерии самотестирования.
Элементы коррекции и самокоррекции.
16:30 – 17:00 Дефолт система мозга. Тихое Сидение
17:00 – 18:00 Ужин
18:00 – 20:00 Практика по Го
Формат участия в семинаре
Общий
Очное участие в 2 дневном семинар с полным погружением в теорию и практику.
Количество участников ограничено – 25 чел.
Условия:
Для одного 15.000 руб.
Для пары* 25.000 руб.
* пара может включать друга, знакомого, родственника и т.д.
1 день семинара
Для тех кто ограничен во времени и имеет знание и опыт в телесных практиках.
Количество участников ограничено на каждый день семинара 10 чел.
Условия:
Для одного 8.000 руб.
Для пары* 12.000 руб.
* пара может включать друга, знакомого, родственника и т.д.