Ароматерапия. Как запахи могут улучшить качество жизни и даже привлечь любовь в вашу жизнь

Каж­дый аро­мат, суще­ству­ю­щий на пла­не­те, уни­каль­ный. И уни­каль­ность заклю­ча­ет­ся не толь­ко в нотах содер­жа­ния, но и в воз­дей­ствии на здо­ро­вье чело­ве­ка и его жизнь в целом. Аро­ма­ты вза­и­мо­дей­ству­ют с чакраль­ной систе­мой чело­ве­ка, поэто­му он может кон­тро­ли­ро­вать и улуч­шать собы­тия сво­ей жиз­ни при помо­щи эфир­ных масел осо­бых рас­те­ний. А в ста­тье мы рас­ска­жем о том, какие аро­ма­ты помо­гут это сделать.

.

Ароматерапия и чакральная система человека. Связь и взаимодействие

.

Каж­дая чак­ра систе­мы отве­ча­ет за опре­де­лён­ные функ­ции и состо­я­ние чело­ве­ка, его поло­же­ние в жиз­ни, поэто­му зна­ю­щие люди ста­ра­ют­ся про­ка­чи­вать энер­ге­ти­че­ские цен­тры. И одни­ми из самых эффек­тив­ных пас­сив­ных прак­тик счи­та­ют­ся прак­ти­ки ароматерапии.

Каж­дой чак­ре соот­вет­ству­ет свой аро­мат, спо­соб­ный её напол­нить, про­бу­дить и заста­вить выпол­нять свои функ­ции на все 100% во бла­го здо­ро­вья человека.

Что­бы про­ка­чи­вать чакраль­ную систе­му при помо­щи аро­ма­те­ра­пии, доста­точ­но лишь исполь­зо­вать соот­вет­ству­ю­щие аро­ма­мас­ла в аро­ма­лам­пе или благовониях:

• • Мула­д­ха­ра — мас­ла гвоз­ди­ки, роз­ма­ри­на, кед­ра, кипариса.
  • Сва­д­хи­ста­на — мас­ла сан­да­ло­во­го дере­ва, мир­ры и иланг-иланга.
  • Мани­пу­ра — мас­ла лаван­ды, ромаш­ки, бер­га­мо­та, аниса.
  • Ана­ха­та — мас­ла розы, жас­ми­на и эстрагона.
  • Вишуд­ха — мас­ла эвка­лип­та, кам­фо­ры, шал­фея и мяты.
  • Адж­на — мас­ла лемон­грас­са, фиал­ки, жас­ми­на, мяты.
  • Саха­сра­ра — мас­ла лада­на и лотоса.

Это и назы­ва­ет­ся пас­сив­ной прак­ти­кой. Аро­ма­ты и свой­ства эфир­ных масел в аро­ма­те­ра­пии бла­го­твор­но вли­я­ют на ваше состо­я­ние, пока вы зани­ма­е­тесь быто­вы­ми зада­ча­ми. При этом вы заме­ти­те, как меня­ет­ся ваш эмо­ци­о­наль­ных фон и улуч­ша­ет­ся общее каче­ство жизни.

.

Ароматы для каждой сферы жизни человека

.

Аро­ма­те­ра­пия — пре­крас­ная прак­ти­ка для улуч­ше­ния каче­ства сво­ей жиз­ни. Она не тре­бу­ет боль­ших затрат, мате­ри­аль­ных или эмо­ци­о­наль­ных. Наобо­рот, она при­ят­на и проста.

Ниже мы рас­ска­жем при­ме­не­нии аро­ма­те­ра­пии в жиз­ни. О том, какие аро­ма­ты луч­ше исполь­зо­вать в соот­вет­ствии со сфе­ра­ми жизни.

Нач­нём с рабо­ты. Для того, что­бы повы­сить соб­ствен­ную про­дук­тив­ность и каче­ство рабо­ты, луч­ше все­го подой­дут сле­ду­ю­щие эфир­ные масла:

• • Мас­ло лимо­на (или дру­гих цит­ру­со­вых) — помо­га­ет сни­зить уро­вень стрес­са от рабо­чих задач, про­бу­дить твор­че­ские спо­соб­но­сти и акти­ви­зи­ро­вать отде­лы голов­но­го моз­га. Кро­ме это­го, эфир­ное мас­ло цит­ру­со­вых помо­га­ет скон­цен­три­ро­вать­ся и не рас­пы­лять внимание.
  • Мас­ло лаван­ды — помо­га­ет спра­вить­ся с бес­по­кой­ством и апа­ти­ей, настро­ить­ся на выпол­не­ние задач.
  • Мас­ло имби­ря — помо­га­ет взбод­рить­ся, вдох­нов­ля­ет и вооду­шев­ля­ет к рабо­те. Спо­соб­ству­ет улуч­ше­нию памя­ти и сти­му­ли­ру­ет мыс­ли­тель­ные процессы.
  • Мас­ло мяты — рас­слаб­ля­ет, но сти­му­ли­ру­ет рабо­то­спо­соб­ность. Помо­га­ет улуч­шить ком­му­ни­ка­тив­ные навы­ки, заря­дить­ся энер­ги­ей и сни­зить уро­вень напряжения.
  • Мас­ло мож­же­вель­ни­ка — помо­га­ет пре­одо­леть стра­хи перед при­ня­ти­ем важ­ных реше­ний, борет­ся с чув­ством сон­ли­во­сти и успеш­но побеж­да­ет чело­ве­че­скую прокрастинацию.

.

Что каса­ет­ся здо­ро­вья, здесь луч­ше подой­дут сле­ду­ю­щие масла:

• • Мас­ло эвка­лип­та — обла­да­ет анти­сеп­ти­че­ски­ми и зажив­ля­ю­щи­ми свой­ства­ми, борет­ся с гриб­ка­ми и вос­па­ле­ни­я­ми, помо­га­ет при ост­рых респи­ра­тор­ных забо­ле­ва­ни­ях и брон­хи­те. Мас­ло при­ме­ня­ют при лече­нии про­блем ЖКТ и моче­по­ло­вой системы.
  • Мас­ло пих­ты — успо­ка­и­ва­ет и сни­ма­ет боле­вые ощу­ще­ния, явля­ет­ся про­ти­во­ви­рус­ным и рано­за­жив­ля­ю­щим. Тони­зи­ру­ет при общем пло­хом самочувствии.
  • Мас­ло чай­но­го дере­ва — повы­ша­ет имму­ни­тет, умень­ша­ет отёч­ность орга­низ­ма и боль в суста­вах. Укреп­ля­ет память и нор­ма­ли­зу­ет рабо­ту кишеч­ни­ка при хро­ни­че­ских забо­ле­ва­ни­ях ЖКТ. Борет­ся с депрессиями.
  • Мас­ло апель­си­на — омо­ла­жи­ва­ет кож­ные покро­вы, раз­гла­жи­ва­ет мел­кие мор­щи­ны и сни­жа­ет арте­ри­аль­ное дав­ле­ние. Помо­га­ет улуч­шить кро­во­об­ра­ще­ние и нала­дить рабо­ту пище­ва­ри­тель­ной системы.
  • Мас­ло сос­ны — обла­да­ет отхар­ки­ва­ю­щи­ми, про­ти­во­вос­па­ли­тель­ны­ми, кро­во­оста­нав­ли­ва­ю­щи­ми и жаро­по­ни­жа­ю­щи­ми свой­ства­ми. Кро­ме это­го явля­ет­ся моче­гон­ным и анти­сеп­ти­че­ским средством.

.

Исполь­зо­ва­ние аро­ма­те­ра­пии помо­га­ет и в семей­ных отно­ше­ни­ях. Для того, что­бы улуч­шить вза­и­мо­от­но­ше­ния домо­чад­цев и нала­дить мик­ро­кли­мат, вам потре­бу­ет­ся мас­ло бер­га­мо­та, кед­ра, грейп­фру­та и мускат­но­го оре­ха, мас­ло розы и мелиссы. 

А вот для духов­но­го раз­ви­тия луч­ше все­го подой­дут мас­ла гера­ни, иланг-илан­га и пачу­ли, петит­грей­на, розо­во­го дере­ва. Мас­ло розо­во­го дере­ва осо­бен­но полез­но при меди­та­тив­ных практиках.

Если необ­хо­ди­мо при­влечь в жизнь финан­сы, исполь­зуй­те свой­ства эфир­ных масел вети­ве­ра, жас­ми­на, кори­цы, мускат­но­го оре­ха и сандала.

Аро­ма­ты и их исполь­зо­ва­ние для при­вле­че­ния люб­ви в жизнь человека

Аро­ма­та­ми, спо­соб­ны­ми менять жизнь чело­ве­ка и при­вле­кать в неё любовь, при­ня­то счи­тать аро­ма­ты сле­ду­ю­щих эфир­ных масел: гера­ни, гар­де­нии, жас­ми­на, ябло­ка, пачу­ли, лото­са, гибис­ку­са, вани­ли, лаван­ды, розы.

Каж­дое мас­ло дей­ству­ет и выпол­ня­ет раз­ные функ­ции, одна­ко их соче­та­ние при­вле­ка­ет любовь в жизнь чело­ве­ка. Одни мас­ла, напри­мер, при­вле­ка­ют вни­ма­ние про­ти­во­по­лож­но­го пола, дру­гие уси­ли­ва­ют сек­су­аль­ность чело­ве­ка, а тре­тьи и вовсе уси­ли­ва­ют при­вле­ка­тель­ность чело­ве­ка как личности.

При­ме­нять каче­ства эфир­ных масел в аро­ма­те­ра­пии про­сто. Доста­точ­но сде­лать свое­об­раз­ный «кок­тейль» из понра­вив­ших­ся аро­ма­тов и поме­стить его в аро­ма­лам­пу для того, что­бы напол­нить запа­хом всё помещение.

Так­же мож­но исполь­зо­вать дан­ные эфир­ные мас­ла и при при­ня­тии ван­ны. Для это­го потре­бу­ет­ся доба­вить в ван­ну две кап­ли мас­ла иланг-илан­га, две кап­ли мас­ла розы и одну кап­лю мас­ла пачули.

Если лежа­ние в ванне — это не про вас, тогда свой­ства эфир­ных масел мож­но исполь­зо­вать при мас­са­же или про­сто добав­лять в ухо­до­вый крем для тела.

.

Интересные факты об организме человека и ароматерапии

.

Занят­ный факт: обо­ня­ние у жен­щин раз­ви­то гораз­до силь­нее, чем у муж­чин, поэто­му грех не поль­зо­вать­ся таким талан­том и избе­гать прак­тик ароматерапии.

Ещё один инте­рес­ный факт: обо­ня­тель­ные рецеп­то­ры посто­ян­но обнов­ля­ют­ся. Дли­на цик­ла обнов­ле­ния состав­ля­ет 30–60 дней.

Тре­тий факт — чело­век не осо­зна­ёт, но запа­хи, с кото­ры­ми он стал­ки­ва­ет­ся каж­дый день, вли­я­ют на его под­со­зна­ние и тече­ние жиз­ни. Она меня­ет­ся на тон­ком уровне.

Сле­ду­ю­щий факт при­ме­не­ния аро­ма­те­ра­пии свя­зан с памя­тью. Всё нега­тив­ное или поло­жи­тель­ное, что мы запо­ми­на­ем, фик­си­ру­ет­ся одно­вре­мен­но с тем, какой запах мы улав­ли­ва­ем. Если ситу­а­ция была нега­тив­ной, при повтор­ной встре­че запа­ха у чело­ве­ка воз­ник­нет чув­ство, буд­то долж­но слу­чить­ся что-то неприятное.

Инте­рес­ный факт каса­ет­ся и поку­па­тель­ской спо­соб­но­сти. Мы ведь уже ска­за­ли о том, что запа­ха­ми мож­но управ­лять чело­ве­ком на бес­со­зна­тель­ном уровне. Так вот, мно­гие мар­ке­то­ло­ги исполь­зу­ют осо­бые при­вле­ка­тель­ные запа­хи для того, что­бы рас­ко­ше­лить кли­ен­та. Часто такой трюк исполь­зо­ва­ния аро­ма­те­ра­пии исполь­зу­ют в ресторанах.

И, конеч­но же, гово­ря об эфир­ных мас­лах нель­зя не отме­тить науч­ный факт. Эфир­ное мас­ло лимо­на, кото­рые вды­ха­ли в экс­пе­ри­мен­те про­грам­ми­сты, помог­ло сни­зить коли­че­ство типич­ных оши­бок на 55%.

Эфир­ные мас­ла спо­соб­ны вли­ять на орга­низм чело­ве­ка не толь­ко на физи­че­ском уровне, но и на химическом.

.

Рекомендации для проведения практики ароматерапии

.

Глав­ная реко­мен­да­ция для про­ве­де­ния прак­ти­ки аро­ма­те­ра­пии — не исполь­зо­вать мас­ла, на кото­рые у вас есть аллер­гия. Избе­гай­те их, что­бы не вызвать ослож­не­ний. Луч­ше заме­нить аллер­ген­ное мас­ло на дру­гое подходящее.

Прак­ти­ки аро­ма­те­ра­пии необ­хо­ди­мо про­во­дить стро­го спу­стя один-два часа после при­ня­тия пищи.

Про­во­ди­те прак­ти­ки кур­сом по 10−15−20 еже­днев­ных процедур.

А про­дол­жи­тель­ность самой про­це­ду­ры не долж­на пре­вы­шать получаса.

.

В заклю­че­ние хочет­ся напом­нить о том, что аро­ма­те­ра­пия — пас­сив­ная прак­ти­ка, кото­рая не тре­бу­ет осо­бых сил, вре­ме­ни или иных суще­ствен­ных затрат для рабо­ты над собой и сво­ей жиз­нью. Поэто­му, осо­бен­но, если у вас в жиз­ни что-то не «кле­ит­ся», напри­мер, любов­ная сфе­ра, тогда нач­ни­те при­ме­не­ние аро­ма­те­ра­пии, сов­ме­щай­те при­ят­ное с полез­ным и исполь­зуй­те эфир­ные масла.

Ста­рай­тесь соблю­дать реко­мен­да­ции, ведь глав­ное в любой прак­ти­ке — не навредить!

.

Еще боль­ше инте­рес­ных мате­ри­а­лов в теле­грамм-груп­пе «Непо­знан­ное».