Два психологических подхода: системные расстановки и регрессионная терапия

Открытая встреча с Ольгой Ингуран на канале ТВ Экстра

На кана­ле ТВ ЭКС­Т­РА про­шла откры­тая встре­ча с кли­ни­че­ским пси­хо­ло­гом, регрес­со­ло­гом Оль­гой ИНГУРАН.

Тема встре­чи «Два пси­хо­ло­ги­че­ских под­хо­да: систем­ные рас­ста­нов­ки и регрес­си­он­ная тера­пия как инстру­мен­ты крат­ко­сроч­ной помо­щи, под­держ­ки, реше­нии ситу­а­ции в поло­жи­тель­ную сторону».

В ходе встре­чи были рас­смот­ре­ны вопросы:

  • Срав­ни­тель­ный ана­лиз двух под­хо­дов: общее и разное.
  • Что такое семей­но-систем­ная рас­ста­нов­ка? Как ее при­ме­нять и для чего она нужна?
  • Как кли­ен­ту опре­де­лить, с каким симп­то­мом или запро­сом обра­тить­ся имен­но за рас­ста­нов­кой или это реша­ет специалист?
  • Мож­но ли про­хо­дить рас­ста­нов­ку онлайн?
  • Успеш­но реша­е­мые запро­сы через расстановку
  • Мож­но ли прий­ти на рас­ста­нов­ку без кон­крет­но­го запроса?
  • При­ме­ры рас­ста­но­воч­ных работ, кото­рые помог­ли клиенту
  • Что такое регрес­си­он­ная практика

Так же были про­ве­де­ны две медитации:

  • Упраж­не­ние-меди­та­ция «Молит­ва на Заре жиз­ни» о чув­ствах к роди­те­лям (по Бер­ту Хеллингеру)
  • Ведо­мая меди­та­ция «Един­ство», рас­ста­но­воч­ная и регрес­си­он­ная тех­ни­ки в еди­ном целом (автор­ство Оль­ги Ингуран)

Эфир досту­пен для про­смот­ра в записи.

Открытая встреча ОНЛАЙН клинический психолог, регрессолог Ольга ИНГУРАН

Тема встре­чи: «Два пси­хо­ло­ги­че­ских под­хо­да: систем­ные рас­ста­нов­ки и регрес­си­он­ная терапия»

  • как инстру­мен­ты крат­ко­сроч­ной помо­щи, под­держ­ки, реше­нии ситу­а­ции в поло­жи­тель­ную сторону
  • срав­ни­тель­ный ана­лиз двух под­хо­дов: общее и разное
  • упраж­не­ние-меди­та­ция «Молит­ва на Заре жизни»
  • тран­со­вая меди­та­ция «Един­ство», рас­ста­но­воч­ная и регрес­си­он­ная тех­ни­ки в еди­ном целом

Систем­ные семей­ные рас­ста­нов­ки – про­цесс само­по­зна­ния и раз­ре­ше­ния внут­рен­них кон­флик­тов, а так­же исце­ле­ние лич­но­сти на уровне родо­во­го само­со­зна­ния. Систем­ный взгляд на жизнь дает пони­ма­ние того, что чело­век явля­ет­ся частью какой-то систе­мы и при рож­де­нии роди­те­ли дают ребен­ку не толь­ко жизнь, а и все то, что с ней свя­за­но, все, что роди­те­ли несут из сво­е­го рода.

Семей­но-систем­ная рас­ста­нов­ка – это уни­вер­саль­ная нау­ка о поряд­ках чело­ве­че­ско­го сосу­ще­ство­ва­ния, начи­ная с отно­ше­ний в семье, то есть меж­ду мужем и женой, и меж­ду роди­те­ля­ми и детьми, вклю­чая их вос­пи­та­ние; далее о поряд­ках, дей­ству­ю­щих на рабо­те, в про­фес­си­о­наль­ной жиз­ни и в орга­ни­за­ци­ях, вплоть до поряд­ках меж­ду боль­ши­ми груп­па­ми, такие как наро­ды и культуры.

ПОДРОБ­НО­СТИ

Вынужденная самоизоляция или приглашение к размышлению….

Вопрос: А что дела­ют люди, когда они вдруг «оста­нав­ли­ва­ют­ся», и у них появ­ля­ет­ся доста­точ­но сво­бод­но­го времени?

Ответ: Конеч­но, они обна­ру­жи­ва­ют, что ока­зы­ва­ет­ся, у них нако­пи­лось мно­го отло­жен­ных или неза­вер­шен­ных дел, кото­рые они начи­на­ют доде­лы­вать, закры­вая гештальт, изы­мая свою энер­гию из этих момен­тов, и обна­ру­жи­ва­ют, что это заня­тие даже при­но­сит удо­вле­тво­ре­ние, и к ним воз­вра­ща­ет­ся ресурс, раз­мы­тый и рас­се­ян­ный в незаконченном.

Вопрос: А что еще дела­ют люди, когда у них появ­ля­ет­ся доста­точ­но сво­бод­но­го времени?

Ответ: Конеч­но, они вовле­ка­ют­ся во все­воз­мож­ные онлайн веби­на­ры, семи­на­ры, откры­тые встре­чи и т.д., пото­му что голос в уме гово­рит: «Вре­мя надо про­во­дить с поль­зой, и даже на каран­тине не трать вре­мя зря, учись, позна­вай и т.д.».

Вопрос: И что обна­ру­жи­ва­ет­ся после про­смот­ра несколь­ких десят­ков «ново­го про­дук­та» на рын­ке в соцсетях?

Ответ: Всё одно и тоже: один и тот же стиль для всех (вне зави­си­мо­сти от темы про­дук­та), один и тот же почерк, один и тот же темп, одна и та же цель (зара­бо­тать как мож­но боль­ше денег), один и тот же вирус в мыш­ле­нии людей, одно и то же состо­я­ние исте­рии (что в миро­вом поле тво­рит­ся, то и в умах и дея­тель­но­сти людей происходит).

Вопрос: А что еще дела­ют люди, когда у них появ­ля­ет­ся доста­точ­но сво­бод­но­го времени?

Ответ: Конеч­но, они чита­ют. Чита­ют кни­ги, дер­жа в руках бумаж­ный экзем­пляр, чув­ствуя запах типо­граф­ской крас­ки, ощу­щая глад­кость или шеро­хо­ва­тость стра­ниц. И мне хочет­ся думать, что чита­ю­щих людей очень, очень, очень мно­го. Чита­ю­щих, дума­ю­щих, чув­ству­ю­щих и распознающих.

И я не исклю­че­ние, и в один пре­крас­ный момент через мои руки про­хо­дит кни­га, кото­рую мне надо пере­дать даль­ше. И хозяй­ка кни­ги гово­рит мне: «Ты можешь поли­стать её, почи­тать преж­де, чем пере­дать мне, еще есть время».

Я поду­ма­ла, что это ЗНАК, Боже­ствен­ный Знак. А что это может быть еще, если не знак: я сижу дома, нику­да не выхо­жу, а кни­га появ­ля­ет­ся в моём про­стран­стве у меня в руках. Пре­крас­ный дизайн при­вле­ка­ет моё вни­ма­ние. Сусаль­ное золо­то на облож­ке, глад­кость стра­ниц, глян­це­вые фото­гра­фии, удоб­ный для чте­ния шрифт, выде­лен­ные в отдель­ные рамоч­ки важ­ные цита­ты. Всё! Эта кни­га погло­ти­ла меня на целый день.

Итак, делюсь выдерж­ка­ми из кни­ги «WABI SABI. ЯПОН­СКИЕ СЕК­РЕ­ТЫ ИСТИН­НО­ГО СЧА­СТЬЯ В НЕИДЕ­АЛЬ­НОМ МИРЕ» \ Бет Кемп­тон. – Москва : Экс­по, 2021. – 304с. (Уют­ные кни­ги о счастье).

Ваби-Саби – это стиль жиз­ни, вдох­нов­лён­ный мно­го­ве­ко­вой япон­ской муд­ро­стью, хотя жите­ли Стра­ны вос­хо­дя­ще­го солн­ца гово­рят ред­ко о нём вслух.

Ваби-Саби – аль­тер­на­ти­ва совре­мен­но­му рит­му жиз­ни и цен­но­стям. Видеть кра­со­ту в несо­вер­шен­стве, ценить про­сто­ту и радость момен­та, ощу­щать связь с при­ро­дой и при­ни­мать мимо­лет­ность жиз­ни, отбро­сить лиш­нее и сосре­до­то­чить­ся на важ­ном – основ­ные прин­ци­пы этой вне­вре­мен­ной концепции.

Ваби-Саби – это фун­да­мен­таль­ное поня­тие эсте­ти­че­ско­го чув­ства, взгляд на мир, кото­рый направ­ля­ет вос­при­я­тие жизни.

Люди инстинк­тив­но пони­ма­ют, что такое кон­цеп­ция ваби-саби, это пора­зи­тель­ная загад­ка, кото­рая шепо­том пре­да­ёт глу­бо­кую муд­рость тем, кто смо­жет замед­лить­ся настоль­ко, что­бы услы­шать этот шепот и вос­при­нять его с откры­тым сердцем.

В послед­ние годы обще­ство набра­ло темп, уро­вень стрес­са стал зашка­ли­вать. Люди посто­ян­но дума­ют о день­гах, карьер­ном ста­ту­се, внеш­но­сти и накоп­ле­ни­ях, не зна­ю­щих пре­де­лов. Люди напря­га­ют­ся, что­бы боль­ше рабо­тать и боль­ше полу­чать, это порож­да­ет чув­ство неудо­вле­тво­рён­но­сти и досады.

Слиш­ком мно­го рабо­та­ют, слиш­ком мно­го напря­га­ют­ся – и слиш­ком мало живут. Слиш­ком мало тра­тят вре­мя на иссле­до­ва­ние соб­ствен­ной жиз­ни и ее колос­саль­но­го потенциала.

Ваби-Саби – это инту­и­тив­ная реак­ция на кра­со­ту, кото­рая отра­жа­ет истин­ную при­ро­ду жизни.

Ваби-Саби – это при­ня­тие и готов­ность оце­нить непо­сто­ян­ную, несо­вер­шен­ную и неза­вер­шен­ную кра­со­ту все­го Сущего.

Ваби-Саби – это при­зна­ние даров про­стой, неспеш­ной и есте­ствен­ной жизни.

Ваби-Саби – это состо­я­ние серд­ца. Это глу­бо­кий вдох и мед­лен­ный выдох. Это состо­я­ние ощу­ща­ет­ся в момент истин­но­го сча­стья – в иде­аль­ный момент в неиде­аль­ном мире.

Эту спо­соб­ность мож­но раз­вить в себе, будучи гото­вым заме­чать дета­ли и куль­ти­ви­ро­вать в себе насла­жде­ние жиз­нью от момен­та к момен­ту. Мы испы­ты­ва­ем это чув­ство в самые под­лин­ные, самые вдох­но­вен­ные мгно­ве­ния соб­ствен­ной жизни.

Толь­ко из состо­я­ния рас­слаб­лен­но­сти мож­но ощу­тить кра­со­ту соб­ствен­ной жиз­ни в каж­дом мгно­ве­нии, изба­вив ее от все­го напуск­но­го и открыть то, что внутри.

Ваби-Саби – это Путь к серд­цу самой жиз­ни. Это тай­на, кото­рая рас­кры­ва­ет­ся перед глазами.

Ваби-Саби не пре­по­да­ёт­ся, люди впи­ты­ва­ют это состо­я­ние через наблю­де­ние и опыт проживания.

Ваби – это кра­со­та в про­сто­те, «при­глу­шен­ный вкус». Обре­те­ние духов­но­го богат­ства без­мя­теж­но­сти через отстра­не­ние от мате­ри­аль­но­го мира.

Саби – свя­за­но с тече­ни­ем вре­ме­ни: всё рас­тёт, меня­ет­ся, ста­ре­ет, рас­па­да­ет­ся. И ста­ре­ние изме­ня­ет визу­аль­ную при­ро­ду все­го сущего.

«Долж­ны ли мы любо­вать­ся весен­ни­ми цве­та­ми толь­ко в пол­ном цве­ту, а луной толь­ко на без­об­лач­ном небе? Кра­со­та живёт не толь­ко в оче­вид­ном, радост­ном и громком. 

Ваби под­ра­зу­ме­ва­ет покой, уме­ние под­нять­ся над повсе­днев­ной суе­той. Это при­ня­тие реаль­но­сти и осо­зна­ние, что она в себе несёт. Ваби поз­во­ля­ет нам пом­нить, что в любой ситу­а­ции скры­ва­ет­ся кра­со­та. И надо уметь её видеть. Это чув­ство спо­кой­но­го созер­ца­ния, уме­ние избе­гать лову­шек мате­ри­а­ли­сти­че­ско­го мира».

Ваби – это образ мыш­ле­ния, опи­ра­ю­щий­ся на сми­ре­ние, про­сто­ту и береж­ли­вость. Имен­но эти каче­ства ведут к без­мя­теж­но­сти и удовлетворению.

Дух Ваби нераз­рыв­но свя­зан с осо­зна­ни­ем того, что наши истин­ные потреб­но­сти очень про­сты, что нуж­но быть скром­ны­ми и бла­го­дар­ны­ми за про­сто­ту, кото­рая уже суще­ству­ет там, где мы есть.

Саби – озна­ча­ет эле­гант­ную про­сто­ту, без­мя­теж­ную кра­со­ту, кото­рая воз­ни­ка­ет с тече­ни­ем вре­ме­ни и в про­цес­се ста­ре­ния. Кра­со­та Саби напо­ми­на­ет о нашей свя­зи с про­шлым, о есте­ствен­ном цик­ле жиз­ни и смертности.

Ваби-Саби одно­вре­мен­но живёт и на краю чело­ве­че­ско­го созна­ния, и в серд­цах людей.

Ваби-Саби свя­за­но с тем видом кра­со­ты, кото­рая напо­ми­на­ет нам о мимо­лет­но­сти жизни.

Ваби-Саби при­гла­ша­ет нас вос­при­ни­мать кра­со­ту откры­ты­ми гла­за­ми и откры­тым сердцем.

  • «Когда учишь­ся видеть и вос­при­ни­мать мир серд­цем, а не гла­за­ми, он ста­но­вить­ся совер­шен­но другим».
  • «Всё, вклю­чая саму жизнь, эфе­мер­но, несо­вер­шен­но и мимо­лёт­но. Сле­до­ва­тель­но, совер­шен­ство невоз­мож­но, а несо­вер­шен­ство – это есте­ствен­ное состо­я­ние все­го, вклю­чая нас самих».
  • «Выс­шую кра­со­ту, цен­ность и ком­форт мож­но обре­сти толь­ко в простоте».

Соци­аль­ные сети – сред­ство мощ­ное и полез­ное, но оно застав­ля­ет людей посто­ян­но срав­ни­вать себя с дру­ги­ми. Люди пре­вра­ща­ют­ся в рабов оце­нок, когда пре­ры­ва­ют дра­го­цен­ные момен­ты, что­бы сде­лать фото­гра­фию и «запо­стить» её, а потом часа­ми под­счи­ты­вать, сколь­ко лай­ков полу­чи­ли от людей, кото­рых не знают.

«Мы отка­зы­ва­ем­ся от само­го дра­го­цен­но­го ресур­са – соб­ствен­но­го вни­ма­ния. И тем самым лиша­ем себя даров, кото­рые уже были в наших руках».

В такие момен­ты мы упус­ка­ем неза­ме­чен­ные воз­мож­но­сти для без­мя­теж­но­сти и при­клю­че­ний, в кото­рые нас пере­но­сит разум туда, куда не может после­до­вать тело.

Раз­ви­вать в себе щед­рость духа – это пол­но­стью изме­нить харак­тер отно­ше­ний. А отно­ше­ния укреп­ля­ют­ся, когда люди ува­жа­ют несо­вер­шен­ства друг друга.

Ваби-Саби – это дра­го­цен­ная кла­до­вая муд­ро­сти, кото­рая ценит спо­кой­ствие, гар­мо­нию, кра­со­ту и несо­вер­шен­ство. Несо­вер­шен­ство не озна­ча­ет сни­же­ние стан­дар­тов или уров­ня жизни.

Ваби-Саби поз­во­ля­ет быть собой, но не схо­дить с ума от стрем­ле­ния к непо­сти­жи­мой цели совер­шен­ства. Она мяг­ко под­тал­ки­ва­ет туда, где чело­век может рас­сла­бить­ся, при­тор­мо­зить и насла­ждать­ся жизнью.

Дух Ваби-Саби при­гла­ша­ет вспом­нить и почув­ство­вать душев­ную про­сто­ту, и учит ценить то, что уже есть.

Вре­ме­на года – это насто­я­щий мет­ро­ном Ваби-Саби, он упор­но воз­вра­ща­ет нас к насто­я­ще­му, что­бы мы заме­ча­ли, любо­ва­лись и ценили.

Один из основ­ных прин­ци­пов Ваби-Саби – этот при­ня­тие истин­ной при­ро­ды жиз­ни: всё в ней мимо­лет­но, несо­вер­шен­но и не завершено.

При­ня­тие – это при­ми­ре­ние с исти­ной настоящего.

Реак­ция серд­ца на кра­со­ту – это и есть насто­я­щее Ваби-Саби. Несо­вер­шен­ный Путь, по кото­ро­му ведёт серд­це, и есть иде­аль­ный Путь.

Вос­при­я­тие мира в духе Ваби-Саби созда­ёт про­стран­ство для любви.

Жизнь – это цикл, она не веч­на, а корот­ка и дра­го­цен­на. Это озна­ча­ет готов­ность открыть своё серд­це воз­мож­но­стям и удив­ле­нию, научить­ся искать дары про­стой жизни.

«Поняв, что вы уже иде­аль­но неиде­аль­ны, вы пере­ста­не­те нуж­дать­ся в вещах для под­ня­тия самооценки».

Из Открытого Сердца
С Любовью,
Ингуран Ольга
07.07.2021
г. Москва

Почему со мной не хотят встречаться парни?

  • В чем причина? 
  • Где корень проблемы? 
  • Поче­му чело­век дела­ет такой вывод? 
  • По каким кри­те­ри­ям он пони­ма­ет, что с ним не хотят встречаться?

На эти и дру­гие вопро­сы отве­ча­ет кли­ни­че­ский пси­хо­лог Ингу­ран Оль­га, а так же рас­ска­зы­ва­ет при­ме­ры из лич­ной практики. 

Как похудеть?

  • При­чи­ны лиш­не­го веса 
  • Что ком­пен­си­ру­ет лиш­ний вес?
  • Как поху­деть?

На эти и дру­гие вопро­сы отве­ча­ет кли­ни­че­ский пси­хо­лог Ингу­ран Оль­га, а так же рас­ска­зы­ва­ет при­ме­ры из лич­ной практики. 

Я жертва всегда и везде. Что делать?

Жерт­ва – это трав­ми­ро­ван­ная пси­хи­ка и подав­лен­ная лич­ность. Но любая трав­ма – про­хо­дя­щая, любая боль – тоже про­хо­дя­щая. Одна­жды боли нуж­но отдать­ся и оста­вить ее там, где ей место. Исце­лить­ся. Открыть­ся более ресурс­но­му и изобиль­но­му каче­ству жизни. 

  • Отку­да берут­ся жертвы? 
  • Поче­му чело­век ста­но­вит­ся жертвой? 
  • Что про­ис­хо­дит, если не поз­во­лять ребен­ку выра­жать злость? 
  • Как вый­ти из жерт­вен­но­го состояния? 

Отве­ты кли­ни­че­ско­го пси­хо­ло­га Ингу­ран Оль­ги

Групповые регрессии онлайн

Регрес­сия – это без­опас­ная тран­со­вая рабо­та с глу­бин­ной памя­тью чело­ве­ка. Боль­шин­ство людей, рас­сла­бив тело и отпу­стив мыс­ли, могут доста­точ­но лег­ко погру­зить­ся в вос­по­ми­на­ния о сво­ём про­шлом под голос регрессолога.

Для чего: Чаще все­го, к мето­ди­ке регрес­сий обра­ща­ют­ся за помо­щью в устра­не­нии стра­хов и зато­ров на жиз­нен­ном пути, для обре­те­ния боль­шей душев­ной целост­но­сти и смыс­лов для про­жи­ва­ния момен­та здесь и сей­час, для вспо­ми­на­ния осво­ен­но­го в дет­стве или в про­шлых жиз­нях навы­ка или каче­ства, напри­мер, уве­рен­но­сти в себе или жиз­нен­но­го балан­са. В ряде регрес­сий чело­век насла­жда­ет­ся и напол­ня­ет­ся состо­я­ни­ем, кото­рое ощу­щал когда-то, ино­гда регрес­сия тре­бу­ет пси­хо­ло­ги­че­ской про­ра­бот­ки, напри­мер, отпус­ка­ния дан­ных когда-то обе­ща­ний, поте­ряв­ших сего­дня свою актуальность.

Резуль­тат: Вос­по­ми­на­ния про­шло­го помо­гут осо­зна­нию себя в момен­те сей­час и обре­те­нию более целост­но­го ощу­ще­ния сво­е­го жиз­нен­но­го пути.

Есть мно­же­ство сви­де­тельств, иссле­до­ва­ний, книг о том, как люди вспо­ми­на­ли свои про­шлые жиз­ни спон­тан­но, напри­мер, через эффект дежа вю, ока­зав­шись в каком-то гео­гра­фи­че­ском месте, как буд­то бы при­по­ми­ная свою дру­гую жизнь там, в дру­гое вре­мя. Май­кл Нью­тон, извест­ный аме­ри­кан­ский пси­хо­те­ра­певт и регрес­со­лог-иссле­до­ва­тель, вывел кон­цеп­цию памя­ти про­шлых жиз­ней и досту­па к так назы­ва­е­мо­му про­стран­ству Жиз­ни меж­ду Жиз­ня­ми, где есть воз­мож­ность пооб­щать­ся с настав­ни­ка­ми души чело­ве­ка и вспом­нить в том чис­ле выбран­ные на сего­дняш­нюю жизнь вехи на жиз­нен­ном пути в без­опас­ном рас­слаб­ле­нии, похо­жем на меди­та­тив­ное состояние.

Глав­ной целью регрес­сии, про­во­ди­мой в груп­по­вом фор­ма­те, явля­ет­ся рас­ши­ре­ние ваше­го пред­став­ле­ния о самом себе и сво­их воз­мож­но­стях и при­об­ре­тен­ных в ран­нем дет­стве или про­шлых жиз­нях навы­ках, а так­же обре­те­ние боль­шей целост­но­сти на уровне души и тела. Само по себе рас­слаб­ле­ние через мяг­кий эрик­со­нов­ский гип­ноз так­же обла­да­ет полез­ным для чело­ве­ка тера­пев­ти­че­ским эффектом.

Веду­щая встречи

Диа­на Орлан – регрес­со­лог, пси­хо­лог, гип­но­лог, член экс­перт­но­го сове­та Рос­сий­ской Ассо­ци­а­ции спе­ци­а­ли­стов и
иссле­до­ва­те­лей в обла­сти глу­бин­ной памя­ти и регрес­сий (АСИОГПР), автор кни­ги «Бесе­ды с регрес­со­ло­гом». Про­ве­ла более 2500 регрес­сий с 2012 года.


Что будет: На двух­ча­со­вой встре­че у вас будет воз­мож­ность озна­ко­мить­ся с регрес­си­ей как с мето­ди­кой рабо­ты с памя­тью чело­ве­ка, задать инте­ре­су­ю­щие вас вопро­сы опыт­но­му регрес­со­ло­гу, а так­же прой­ти соб­ствен­ную прак­ти­ку – тран­со­вое меди­та­тив­ное погру­же­ние в одну из сво­их про­шлых жиз­ней в груп­по­вом фор­ма­те и поде­лить­ся сво­и­ми впе­чат­ле­ни­я­ми в груп­пе (по жела­нию). Прак­ти­ка про­хо­дит в поло­же­нии лежа (как в Шава­сане). Вы выпол­ня­е­те инструк­ции пре­по­да­ва­те­ля по рас­слаб­ле­нию тела, затем погру­жа­е­тесь в меди­та­тив­ное состояние.

Пла­ни­ру­ет­ся пери­о­ди­че­ское про­ве­де­ние груп­по­вых тран­со­вых погру­же­ний, регрес­сий для участ­ни­ков с любым уров­нем под­го­тов­ки. Встре­чи преду­смат­ри­ва­ют воз­мож­ность погру­же­ния в наи­бо­лее акту­аль­ные про­шлые вопло­ще­ния для про­ра­бот­ки запро­сов участ­ни­ков. По опы­ту регрес­сан­тов, повтор­ное про­хож­де­ние прак­ти­ки даёт боль­шую глу­би­ну тран­са и воз­мож­ность озна­ком­ле­ния с новы­ми стра­ни­ца­ми сво­ей памя­ти в трёх обла­стях: соб­ствен­ная память чело­ве­ка насто­я­щей жиз­ни (от момен­та зача­тия, подав­ля­ю­ще­му боль­шин­ству людей доступ­на в том чис­ле пери­на­таль­ная память и память дет­ства и юно­сти), память про­шлых жиз­ней души и память рода.

Нуж­но ли как-то гото­вить­ся к регрес­сии: Реко­мен­ду­ет­ся (но не обя­за­тель­но) улуч­шить свой тран­со­вый навык. О том, как это мож­но сде­лать подроб­нее

Тех­ни­ка без­опас­но­сти тран­со­вых погру­же­ний подроб­но объ­яс­ня­ет­ся веду­щим перед прак­ти­кой. Инфор­ма­ция, кото­рой делят­ся участ­ни­ки груп­пы по ито­гам прой­ден­ной прак­ти­ки регрес­сии, явля­ет­ся конфиденциальной.

Дис­клей­мер на тран­со­вую прак­ти­ку: к прак­ти­ке допус­ка­ют­ся участ­ни­ки, под­твер­див­шие отсут­ствие у себя пси­хи­ат­ри­че­ских симп­то­мов, при­ё­ма силь­но­дей­ству­ю­щих пре­па­ра­тов и ситу­а­ций све­же­го горя (недав­няя поте­ря близ­ко­го чело­ве­ка). Веду­щие име­ют про­фес­си­о­наль­ную пси­хо­ло­ги­че­скую и гип­но­ти­че­скую под­го­тов­ку и остав­ля­ют за собой пра­во в отка­зе на допуск участ­ни­ков к прак­ти­ке в неко­то­рых слу­ча­ях. При бере­мен­но­сти на любом сро­ке прось­ба при­слу­шать­ся к сво­е­му само­чув­ствию и пре­ду­пре­дить веду­ще­го до нача­ла практики.

Как под­го­то­вить­ся:

В день про­ве­де­ния веби­на­ра вам при­дет ссыл­ка – доступ в веби­нар­ную комнату.

Вам нуж­но уста­но­вить при­ло­же­ние Zoom (ска­чать инструкцию)

Под­го­то­вить веб-каме­ру, про­ве­рить мик­ро­фон и науш­ни­ки (звук),

Создать себе ком­форт­ные усло­вия (сидя или лежа по выбо­ру) и попро­сить живу­щих с вами род­ствен­ни­ков в тече­ние веби­на­ра не мешать вам.

При­го­то­вить повяз­ку на гла­за (не обя­за­тель­но), блок­нот для запи­сей, удоб­ную одеж­ду, поз­во­ля­ю­щую ком­форт­но сидеть и лежать.

Расписание групповых регрессий онлайн

2 ОКТЯБ­РЯ в 12:00 Мск, 0нлайн, Zoom

Тема встре­чи: «КАР­МИ­ЧЕ­СКИЕ СВЯЗИ»

Люди, на кото­рых мы эмо­ци­о­наль­но реа­ги­ру­ем сего­дня, могут про­жи­вать с нами не первую жизнь. Часто сего­дняш­ние отно­ше­ния непро­сты, но они мно­го­му учат нас. Счи­та­ет­ся, что души дого­ва­ри­ва­ют­ся об уро­ках ещё до сво­е­го рож­де­ния. Три основ­ных при­зна­ка кар­ми­че­ских свя­зей: предыс­то­рия отно­ше­ний, неиз­беж­ность встре­чи и урок, кото­рый вы пре­по­да­е­те друг дру­гу в этой жиз­ни. При иссле­до­ва­нии памя­ти про­шлых вопло­ще­ний часто выяс­ня­ет­ся, что когда-то душа при­ня­ла реше­ния и сде­ла­ла яркие выво­ды, кото­рые вли­я­ют и на сего­дняш­нюю жизнь. Напри­мер, такие обе­ща­ния и реше­ния: «я дол­жен иску­пить вину», «я буду охра­нять это­го чело­ве­ка», «нам важ­но встре­тить­ся еще раз». Ино­гда это пря­мая прось­ба «Най­ди меня в сле­ду­ю­щей жиз­ни» или так назы­ва­е­мый кон­тракт, часто встре­ча­ю­щий­ся обет вер­но­сти «Я буду с тобой веч­но». В регрес­сии по кар­ми­че­ским свя­зям мы смо­жем про­ве­рить свою догад­ку о том, свя­за­ны ли сего­дняш­ние отно­ше­ния с выбран­ным вами чело­ве­ком с про­шлым опы­том вашей души. В допол­не­ние к регрес­сии мы так­же сде­ла­ем меди­та­цию на энер­ге­ти­че­ское очи­ще­ние свя­зей с этим чело­ве­ком для гар­мо­ни­за­ции отно­ше­ний сегодня.
Стоимость участия:
    • до 29.09 вклю­чи­тель­но – 1000 руб., 
    • с 30.09 – 1200 руб.

Запись встре­чи не преду­смот­ре­на и не предоставляется.

13 НОЯБ­РЯ 12:00 МСК -0нлайн, Zoom 

Тема встре­чи: «Моя самая счаст­ли­вая жизнь»

Стоимость участия:
    • до 10.10 вклю­чи­тель­но – 1000 руб., 
    • с 11.10 – 1200 руб.

Запись встре­чи не преду­смот­ре­на и не предоставляется.

Забронировать место

Для бро­ни­ро­ва­ния места необ­хо­ди­мо вне­сти 100% пред­опла­ту. Бро­ни­руй­те инте­ре­су­ю­щую вас прак­ти­ку, нажав на кноп­ку ниже.

После поступ­ле­ния опла­ты вы полу­чи­те уве­дом­ле­ние на емейл о запи­си на заня­тие (обра­бот­ка зани­ма­ет не более одно­го дня). Пись­мо может ока­зать­ся в пап­ке с неже­ла­тель­ной поч­той, реко­мен­ду­ем его най­ти и пере­не­сти в пап­ку ВХО­ДЯ­ЩИЕ, что­бы не про­пу­стить после­ду­ю­щую информацию.

За сут­ки до нача­ла меро­при­я­тия вам при­дет напо­ми­на­ние на емейл, а так­же орга­ни­за­тор предо­ста­вит дан­ные для уча­стия нака­нуне меро­при­я­тия несколь­ки­ми способами:

  1. Пись­мом на емейл.
  2. В лич­ном сооб­ще­нии через мессенджер

Вы все­гда може­те свя­зать­ся с нами для уточ­не­ния любых вопро­сов через чат сай­та или дру­гим спо­со­бом.



Отзывы

После груп­по­вой регрес­сии в самую ресурс­ную жизнь так на душе хоро­шо😇. Я рань­ше сама ходи­ла в про­шлые жиз­ни, по дру­гим вопро­сам. Полу­ча­ла малень­кие дета­ли. Но как хоро­шо это делать с вели­ко­леп­ным про­вод­ни­ком!! Это Вы😍. С таким ведением👏.

Я виде­ла чудес­ную (но это не зна­чить что лёг­кую) жизнь в Рос­сии 😃. И мне все с само­го нача­ла было чудес­но, инфор­ма­тив­но в вашей регрес­сии. И после все ста­рые виде­ния ещё нача­ли ложить­ся в это. Но, самое глав­ное – этот РЕСУРС. Я в той жиз­ни учи­лась дове­рять сво­е­му чутью! Каким людям дове­рить­ся, как чув­ство­вать, что полез­но. Я полу­чи­ла наслед­ство в юном воз­расте, была жен­щи­ной – я совсем ниче­го не зна­ла об управ­ле­нии богатством!

Сего­дня я нашла такое вре­мя в исто­рии Рос­сии. И наряд, мода такая же. И были в то вре­мя пере­ме­ны с хри­сти­а­на­ми, и нача­ли обу­чать жен­щин. И наслед­ство мог­ла при­нять жен­щи­на. Ну всё сов­па­да­ет и я знаю, как там жила, какие идеи были у меня.…

Очень инте­рес­но, пото­му что и в насто­я­щей жиз­ни часто учусь при­ни­мать реше­ния сво­им чутьем.

Спа­си­бо огром­ное! 💐💐💐 Буду и даль­ше с вами🙏🤗.

Чудес­но­го дня Вам🌞,

Аур­ша, в этой жиз­ни из Литвы😊
🌸🌸🌸

Шизофрения в роду – это заразно?

  • Что такое шизофрения?
  • Два вида шизофрении
  • Пер­во­при­чи­на симптома
  • Пере­да­ет­ся ли шизо­фре­ния по роду?

Отве­ты кли­ни­че­ско­го пси­хо­ло­га Ингу­ран Оль­ги

Как забыть бывшего / бывшую

  • Воз­мож­но ли забыть?
  • Что делать с тре­во­гой и навяз­чи­вы­ми мыслями?
  • Как жить даль­ше после раз­ры­ва отношений?

Отве­ты кли­ни­че­ско­го пси­хо­ло­га Ингу­ран Оль­ги

Как развестись, имея ребенка?

  • Как не навре­дить детям раз­во­дом родителей?
  • Как ведут себя мате­ри после разрыва?
  • Поче­му при раз­во­де луч­ше, что­бы ребе­нок оста­вал­ся с отцом?

Отве­ты кли­ни­че­ско­го пси­хо­ло­га Ингу­ран Оль­ги

https://youtu.be/_fl2X_mUrlI

Созависимость / Ответы клинического психолога

  • Соза­ви­си­мость: муж пьет, жен­щи­на страдает. 
  • Поче­му выстра­и­ва­ют­ся зави­си­мые связи? 
  • Что делать? Есть ли выход? 
  • Вто­рич­ные выго­ды созависимости.

Отве­ты кли­ни­че­ско­го пси­хо­ло­га Ингу­ран Оль­ги

Мария Захарова Без рубрики, Новости, Ольга Ингуран 2 комментариев , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Буллинг в школе: чем помочь ребенку?

  • Бул­линг – исклю­чен­ный или не при­ни­ма­е­мый группой. 
  • Поче­му груп­па оттор­га­ет ребенка?
  • Чем помочь ребенку?

Отве­ты кли­ни­че­ско­го пси­хо­ло­га Ингу­ран Оль­ги

Мария Захарова Без рубрики, Новости, Ольга Ингуран 0 комментариев , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Муж-тиран, боюсь развестись или как уйти от мужа-тирана?

  • Муж-тиран – кто он? 
  • Сце­на­рий «Жерт­ва-агрес­сор»
  • Поче­му мы выби­ра­ем «тира­нов»?
  • Какие вто­рич­ные выго­ды есть в таком выборе? 
  • Что удер­жи­ва­ет в этой связи? 
  • Воз­мож­но ли завер­ше­ние свя­зи с человеком-тираном?

Отве­ты кли­ни­че­ско­го пси­хо­ло­га Ингу­ран Оль­ги

Дополнительный модуль обучения для регрессологов и специалистов смежных профессий «Психиатрия. Диагностика психического здоровья»

Мария Захарова Без рубрики, Новости, Ольга Ингуран 0 комментариев , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Что делать при панической атаке?

  • Что такое пани­че­ская атака? 
  • Какие эмо­ции сто­ят за пани­че­ской атакой? 
  • Где заро­ди­лась пер­во­при­чи­на пани­че­ской атаки? 
  • Что делать при пани­че­ской атаке? 

Отве­ты кли­ни­че­ско­го пси­хо­ло­га Ингу­ран Оль­ги

Дополнительный модуль обучения для регрессологов и специалистов смежных профессий «Психиатрия. Диагностика психического здоровья»

Смот­ри­те так­же «Что про­ис­хо­дит после жиз­ни – рас­сказ Оль­ги ИНГУ­РАН / Пери­на­таль­ные мат­ри­цы Ста­ни­сла­ва Грофа»

Ингуран Ольга

кли­ни­че­ский пси­хо­лог, нейропсихолог

Мария Захарова Без рубрики, Новости, Ольга Ингуран 0 комментариев , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Пять чувств. Пять органов

Оль­га Ингуран

Что зна­чит “пять чувств”? У нас есть в теле пять боль­ших орга­нов. И, услов­но, в каж­дом органе лока­ли­зу­ет­ся то или иное чувство.

Напри­мер, злость лока­ли­зу­ет­ся в пече­ни. И если злость подав­ле­на, не выра­же­на, не выска­за­на, тогда мы име­ем такие пси­хо­со­ма­ти­че­ские симп­то­мы, как гастрит желч­но-выво­дя­щих путей, кам­ни и песок в желч­ных про­то­ках, цироз пече­ни и др. Когда чело­век голо­ден, он зол. Но когда он поку­ша­ет, он сра­зу начи­на­ет доб­реть. Поэто­му чув­ство доб­ро­ты тоже нахо­дит­ся в печени.

Это наш дуаль­ный ум делит все на пло­хое и хоро­шее. И злость – это очень хоро­шее чув­ство. Имен­но на чув­стве зло­сти спортс­ме­ны ста­вят миро­вые рекор­ды. Они же не на чув­стве люб­ви туда летят эту сто­мет­ров­ку, имен­но на чув­стве злости.

Напри­мер, в селе­зен­ке лока­ли­зу­ет­ся тре­во­га. Тре­во­га – это тоже хоро­шее чув­ство. Если ваш ребе­нок не при­шел в два часа со шко­лы домой, как вы его ожи­да­ли, то селе­зен­ка дает импульс в мозг – такая крас­ная лам­поч­ка. Это ситу­а­тив­ная тре­во­га. И вы бере­те эту ситу­а­тив­ную тре­во­гу и направ­ля­е­те ее в дей­ствие. Вы зво­ни­те сво­е­му ребен­ку, а он гово­рит: “Да я уже тут с сосед­ским маль­чи­ком в подъ­ез­де на сту­пень­ках сижу”. И тогда ваша тре­во­га транс­фор­ми­ру­ет­ся в спокойствие.

Конеч­но, в серд­це у вас живет любовь. И обрат­ная сто­ро­на люб­ви – нена­висть. От люб­ви до нена­ви­сти один шаг.

Чув­ство стра­ха нахо­дит­ся в поч­ках. Адре­на­лин мгно­вен­но выбра­сы­ва­ет­ся из над­по­чеч­ни­ков. Может быть, вы сто­и­те на пере­крест­ке и хоти­те перей­ти доро­гу на крас­ный свет. И вы толь­ко поду­ма­ли: «Пере­бе­жать или не пере­бе­жать… машин нет, может я сей­час пере­бе­гу?». Эта мысль мгно­вен­но запу­сти­ла био­хи­ми­че­скую реак­цию в вашем орга­низ­ме. Над­по­чеч­ни­ки мгно­вен­но выбро­си­ли адре­на­лин. Мгно­вен­но уча­сти­лось серд­це­би­е­ние. И потом вы поду­ма­ли: «Луч­ше постою, подо­жду зеле­ный». Но адре­на­лин уже в кро­ви, и он будет там 48 часов. Поэто­му страх – это то чув­ство, кото­рое все­гда пре­ду­пре­жда­ет вас о том, что что-то небез­опас­но для вашей жизни.

Напри­мер, те люди, у кото­рых нару­ше­на эта связь, или вытес­не­но чув­ство стра­ха, они могут рис­ко­вать сво­ей жиз­нью. Они могут быть экс­тре­ма­ла­ми, гонять на маши­нах или пры­гать с пара­шю­та, рис­ко­вать сво­ей жиз­нью, пото­му что нет тако­го оста­нав­ли­ва­ю­ще­го или пре­ду­пре­жда­ю­ще­го сиг­на­ла, кото­рый они слышат.

И, конеч­но, у нас есть лег­кие. Лег­кие – это пар­ный орган и в лег­ких у нас живут такие чув­ства, как грусть, печаль, горе, скорбь, апа­тия, тос­ка «зеле­ная». Так умест­но гру­стить, когда закан­чи­ва­ет­ся какой-то пери­од в тво­ей жиз­ни. Печаль­но, когда друг ухо­дит из тво­ей жиз­ни. Груст­но, когда вы закан­чи­ва­е­те одну рабо­ту, ухо­ди­те из одно­го кол­лек­ти­ва в дру­гой. И умест­но горе­вать, когда близ­кий чело­век уми­ра­ет, и вы отда­е­тесь этой скор­би. И, если услов­но, наш ум отме­ча­ет состо­я­ния грусть, печаль, скорбь со зна­ком “минус”, то есть и хоро­шие, пози­тив­ные чув­ства, кото­рые так­же нахо­дят­ся в лег­ких – это храб­рость, муже­ство, сме­лость, отва­га. Когда мы гово­рим: “Сде­лай глу­бо­кий вдох , тебе нуж­но боль­ше храб­ро­сти, что­бы остать­ся в жиз­ни без это­го чело­ве­ка…» и т.д.

То есть, эти пять чувств помо­га­ют нам ясно доне­сти себя, выра­жа­ясь через язык тела. И чаще все­го, мы про­сто не обу­че­ны гово­рить язы­ком чувств. Есть такой фено­мен “алек­си­ти­мия” (открыт док­то­ром Г. Ней­миах в 1963), кото­рый заклю­ча­ет­ся в том, что неко­то­рым людям очень труд­но выра­жать свои чув­ства, они про­сто не зна­ют или не обу­че­ны гово­рить на язы­ке чувств. Осо­бен­но частый слу­чай, когда спра­ши­ва­ешь у муж­чин: “Что ты сей­час чув­ству­ешь?”, а он отве­ча­ет: “Голод”. В этом при­ме­ре оче­ви­до­но, что это ощу­ще­ние тела, а не чув­ство. Еще один частый ответ на вопрос: «Что вы сей­час чув­ству­е­те?». «Нор­маль­но». «А нор­маль­но это как?».

И поэто­му, алек­си­те­мия – это такой фено­мен, кото­рый мы можем раз­ло­жить как на мен­таль­ном уровне, так и на эмо­ци­о­наль­ном, так и на уровне телес­ных ощущений.

Темы стрес­са, пси­хо­со­ма­ти­ки, поня­тие фено­ме­на алек­си­ти­мии, клас­си­фи­ка­ция чувств, пси­хи­ат­ри­че­ских рас­стройств (нев­ро­ти­че­ских) – обо всем этом будем гово­рить на кур­се “Пси­хи­ат­рия для регрес­со­ло­гов”, на кото­рый я вас и приглашаю.

Како­ва вза­и­мо­связь эмо­ци­о­наль­ных состо­я­ний чело­ве­ка с его здоровьем?

Это одна из тем, кото­рая изу­ча­ет­ся, диа­гно­сти­ру­ет­ся и кор­рек­ти­ру­ет­ся мето­да­ми кли­ни­че­ской пси­хо­ло­гии. На обу­ча­ю­щем моду­ле будет подроб­но рас­смот­ре­на пси­хо­со­ма­ти­че­ская тео­рия, поша­го­вость обра­зо­ва­ния нев­ро­зов, погра­нич­ных состо­я­ний, при­во­дя­щие и к пси­хи­ат­ри­че­ским рас­строй­ствам. Будет про­ве­де­на меди­та­ция «Раз­го­вор с пятью орга­на­ми чувств».

Ингуран Ольга

кли­ни­че­ский пси­хо­лог, нейропсихолог

Мария Захарова Без рубрики, Новости, Ольга Ингуран 0 комментариев , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
العربيةEnglishFrançaisDeutschРусскийEspañol