«Корневая» чакра Муладхара как начало новой жизни. Какие практики и медитации можно использовать для «прокачки»

Что представляет собой чакра Муладхара и как она влияет на жизнь

.

Мула­д­ха­ра — одна из важ­ней­ших чакр, она явля­ет­ся пер­вой и «кор­не­вой» в систе­ме чакр. Мула­д­ха­ра рас­по­ла­га­ет­ся в осно­ва­нии позво­ноч­ни­ка и отве­ча­ет за общее состо­я­ние здо­ро­вья чело­ве­ка. Имен­но она спо­соб­ству­ет раз­ви­тию нашей инту­и­ции и пере­пле­те­нию энер­гии чело­ве­ка с энер­ги­ей Зем­ли. «Кор­не­вая» чак­ра Мула­д­ха­ра кон­тро­ли­ру­ет не толь­ко состо­я­ние физи­че­ско­го тела, но и его духов­ное наполнение.
Энер­гия каж­до­го чело­ве­ка начи­на­ет свое рас­пре­де­ле­ние имен­но в пер­вой чак­ре, дви­га­ясь далее, напол­няя осталь­ные шесть чакр. Поэто­му важ­но отме­тить, что отсут­ствие балан­са в этой чак­ре вле­чет за собой про­бле­мы во всех остальных.
Как извест­но каж­дая чак­ра пред­став­ля­ет свой опре­де­лен­ный цвет, цвет Мула­д­ха­ры — крас­ный. Что само по себе оли­це­тво­ря­ет кровь — нача­ло жиз­ни, рождение.
Когда пер­вая чак­ра Мула­д­ха­ра откры­та и сба­лан­си­ро­ва­на, чело­век мень­ше боле­ет, не толь­ко его био­по­ле, но и физи­че­ская обо­лоч­ка защи­ще­ны от воз­ник­но­ве­ния болез­ней и инфек­ций. Так­же, если она нахо­дит­ся в состо­я­нии балан­са, про­ра­бо­та­на, тогда у чело­ве­ка появ­ля­ет­ся воз­мож­ность «очи­стить» орга­низм от нега­тив­ной энер­гии. Сде­лать это мож­но через при­ме­не­ние спе­ци­аль­ных тех­ник рабо­ты с Мула­д­ха­рой, о кото­рых мы рас­ска­жем далее.
Если же в рабо­те чак­ры про­ис­хо­дят про­бле­мы, тогда чело­век начи­на­ет ощу­щать себя подав­лен­ным. Он пере­ста­ет чув­ство­вать ста­биль­ность в жиз­ни и не может отста­и­вать себя перед дру­ги­ми, начи­на­ет мно­го пере­жи­вать вне зави­си­мо­сти от пово­да. Мож­но ска­зать, что его состо­я­ние в целом ста­но­вит­ся угне­тен­ным и подав­лен­ным, у него может про­пасть жела­ние что-либо делать, даже зани­мать­ся хоб­би, не гово­ря уже о работе.

.

Признаки и причины закрытия чакры

.

Важ­но начать с при­чин, по кото­рым Мула­д­ха­ра может закрыть­ся или прий­ти в состо­я­ние дис­ба­лан­са. Такое состо­я­ние может воз­ник­нуть после пере­не­сен­ных стрес­сов или эмо­ци­о­наль­ных скач­ков, на фоне кон­флик­тов, осуж­де­ний со сто­ро­ны дру­гих людей. В общем, на фоне все­го того, что может вызвать у чело­ве­ка нега­тив­ные эмо­ции или напря­мую вли­ять на его чувства.
Но еще боль­шее вли­я­ние на состо­я­ние «кор­не­вой» чак­ры Мула­д­ха­ры спо­соб­ны ока­зы­вать пере­да­чи и кни­ги с под­тек­стом убийств и жесто­ко­сти, так как они дей­ству­ют бес­со­зна­тель­но и чело­век может даже не заме­тить, что его состо­я­ние меня­ет­ся в худ­шую сто­ро­ну, а на энер­ге­ти­че­ском уровне про­ис­хо­дит раз­ба­лан­си­ров­ка. Поэто­му важ­но окру­жать себя толь­ко пози­тив­ны­ми про­грам­ма­ми, филь­ма­ми и так далее. Или хотя бы кон­тро­ли­ро­вать коли­че­ство нега­тив­ной и пози­тив­ной инфор­ма­ции в сво­ем окружении.
Что каса­ет­ся при­зна­ков бло­ки­ров­ки чак­ры, то они могут про­яв­лять­ся как физи­че­ски, так и душев­но. Что­бы понять когда начи­на­ет про­ис­хо­дить «что-то не то», необ­хо­ди­мо обра­щать вни­ма­ние и сле­дить за сво­им само­чув­стви­ем, как изме­ня­ют­ся ощу­ще­ния в зави­си­мо­сти от ситуации.
Физи­че­ски­ми при­зна­ка­ми дис­ба­лан­са в Мула­д­ха­ра-чак­ре могут высту­пать боли (это могут быть голов­ные боли или, напри­мер, боли в ногах), силь­ный и рез­кий набор веса, в неко­то­рых слу­ча­ях, наобо­рот, силь­ное и рез­кое поху­де­ние, кос­ме­ти­че­ские про­бле­мы с кожей в виде акне или пиг­мент­ных пятен. Еще одним при­зна­ком высту­па­ют и забо­ле­ва­ния, свя­зан­ные с репро­дук­тив­ной систе­мой, суста­ва­ми или желу­доч­но-кишеч­ным трак­том (ЖКТ). При дис­ба­лан­се может появить­ся и уста­лость, кото­рая пере­хо­дит в хро­ни­че­скую, воз­ник­нуть раз­лич­ные стра­хи, каза­лось бы, обы­ден­ных вещей.
Что каса­ет­ся не физи­че­ских при­зна­ков, то к ним мож­но отне­сти раз­лич­ные ощу­ще­ния пусто­ты в серд­це и «на душе», так­же могут появить­ся раз­ные зави­си­мо­сти (в том чис­ле и нар­ко­ти­че­ская), свя­зан­ные с осо­бен­но­стя­ми человека.
Над пер­вой «кор­не­вой» чакрой обя­за­тель­но нуж­но рабо­тать, в про­тив­ном слу­чае вы полу­чи­те посто­ян­ные про­бле­мы со здо­ро­вьем, пони­жен­ный имму­ни­тет и само­би­че­ва­ние. А глав­ный совет, кото­рый мы хотим вам дать — начать лече­ние как мож­но рань­ше. Ведь болезнь луч­ше лечить на ран­ней ста­дии ее воз­ник­но­ве­ния. То же каса­ет­ся и про­фи­лак­ти­ки, про нее забы­вать нельзя.

.

Муладхара-чакра — активация

.

В этом раз­де­ле мы рас­ска­жем об основ­ных тех­ни­ках и при­ве­дем несколь­ко при­ме­ров прак­тик для того, что­бы про­ра­бо­тать первую чак­ру Мула­д­ха­ру. Акти­ва­ция Мула­д­ха­ра-чак­ры поз­во­ля­ет напра­вить ее энер­гию на выпол­не­ние защит­ных функ­ций орга­низ­ма. Такие упраж­не­ния мож­но выпол­нять не толь­ко как лече­ние, но и в целях про­фи­лак­ти­ки, для под­дер­жа­ния гар­мо­нич­но­го состо­я­ния человека.

.

Первая техника — медитация\визуализация

1. Ранее мы уже ска­за­ли о том, что Мула­д­ха­ра отве­ча­ет за пере­пле­те­ние энер­гии чело­ве­ка с энер­ги­ей Зем­ли. Поэто­му пер­вое упраж­не­ние в тех­ни­ке меди­та­ции выпол­ня­ет­ся так: необ­хо­ди­мо отпра­вить­ся на при­ро­ду (в иде­а­ле это дол­жен быть лес), най­ти место, кото­рое скры­то от чужих глаз (важ­но, что­бы вам оно понра­ви­лось), далее необ­хо­ди­мо сесть, закрыть гла­за и начать пред­став­лять себя в обра­зе боль­шо­го дере­ва. При этом, нуж­но пред­став­лять, как энер­гия Зем­ли вхо­дит в вас через зем­лю и дохо­дит до самых верх­них листьев, напол­няя и насы­щая организм.
2. Вто­рое упраж­не­ние так­же явля­ет­ся меди­та­тив­ным. Что­бы очи­стить Мула­д­ха­ру, вам нуж­но вый­ти на при­ро­ду (здо­ро­во, если у вас есть свой двор), лечь на зем­лю и пред­ста­вить, как все напря­же­ние из чак­ры ухо­дит глу­бо­ко в зем­лю. После это­го, по воз­мож­но­сти, мож­но занять­ся садо­вод­ством. Обра­бо­тать рас­те­ния, поуха­жи­вать за ними и «отбла­го­да­рить» зем­лю за то, что она при­ня­ла в себя все ваше напряжение.
3. Тре­тье упраж­не­ние пред­став­ля­ет собой клас­си­че­скую меди­та­цию. Вы сади­тесь в удоб­ное поло­же­ние (это не обя­за­тель­но долж­на быть поза лото­са), при рас­слаб­ля­ю­щей музы­ке или спе­ци­аль­ной ман­тре «Лам» начи­на­е­те пред­став­лять, каким ярким крас­ным цве­том све­тит­ся чак­ра, как она рас­кры­ва­ет­ся, слов­но бутон, и как она напол­ня­ет­ся поло­жи­тель­ной энер­ги­ей извне. Вре­мя меди­та­ции не огра­ни­че­но, но есть мини­маль­ный порог — пять минут.

.

Вторая техника — взаимодействие с активными точками

Здесь все про­сто: у каж­дой чак­ры есть свои, осо­бен­ные точ­ки, рас­по­ло­жен­ные в теле чело­ве­ка. В зави­си­мо­сти от того, с какой чакрой нуж­но рабо­тать, соот­вет­ству­ю­щую ей точ­ку и нуж­но выби­рать. Такие точ­ки рас­по­ло­же­ны как на руках, так и ногах. На руке точ­ку Мула­д­ха­ра мож­но най­ти у осно­ва­ния боль­шо­го паль­ца, начи­нать рабо­тать важ­но с неё и толь­ко потом пере­хо­дить к рабо­те с нога­ми. Точ­ки на ниж­них конеч­но­стях рас­по­ло­же­ны на стопе.
Что­бы пра­виль­но воз­дей­ство­вать на такие участ­ки, важ­но соблю­дать мяг­кость и плав­ность. Акти­ва­ция Мула­д­ха­ра-чак­ры заклю­ча­ет­ся в мас­си­ро­ва­нии этих точек. Мас­си­ро­вать нуж­но акку­рат­но, но, при этом, интен­сив­но. Обра­ти­те вни­ма­ние, что мас­си­ро­вать нуж­но сна­ча­ла пра­вую, а затем левую руку. То же самое каса­ет­ся и стоп.

.

Третья техника — ароматерапия

Так как Мула­д­ха­ра пред­став­ля­ет собой энер­гию зем­ли, суще­ству­ют и запа­хи, спо­соб­ные ее про­бу­дить. К таким запа­хам при­ня­то отно­сить запа­хи вети­ве­ра, сан­да­ло­во­го дере­ва, пачу­ли, кед­ро­во­го дере­ва, шал­фея, кори­цы. В этом спис­ке пер­вый запах — запах мок­рой дре­ве­си­ны, леса, влаж­ной зем­ли. Он явля­ет­ся наи­бо­лее эффек­тив­ным в рабо­те над акти­ва­ци­ей Муладхара-чакры.

.

В ста­тье мы пере­чис­ли­ли основ­ные и самые эффек­тив­ные прак­ти­ки, кото­рые помо­гут вам про­ка­чать свою чак­ру Мула­д­ха­ра и напол­нить­ся энер­ги­ей Зем­ли. Так­же важ­но пом­нить, что в зави­си­мо­сти от того, как вы про­ра­бо­та­е­те первую, осно­во­по­ла­га­ю­щую чак­ру, так и будут рабо­тать последующие.

.
Важ­но то, что эти прак­ти­ки про­стые. Вы само­сто­я­тель­но може­те рабо­тать над очи­ще­ни­ем сво­е­го энер­ге­ти­че­ско­го поля через чак­ру в любом удоб­ном месте и в любое вре­мя. Наде­ем­ся, что вы буде­те при­ме­нять полу­чен­ные зна­ния в деле и улуч­шать состо­я­ние, не толь­ко физи­че­ское, но и душевное.

НАУЧИ­ТЕСЬ ОЩУ­ЩАТЬ, ПОНИ­МАТЬ И РАБО­ТАТЬ СО СВО­ЕЙ ЭНЕР­ГЕ­ТИ­КОЙ и ЧАКРАМИ

ТРЕ­НИНГ Вла­ди­мир КОНО­НО­ВА  «7 ЧАКР ЗА 7 ЗАНЯТИЙ»