Проверка доверия к памяти и уму: тот самый сеанс, который изменил моё отношение к регрессии.

Эта ста­тья напи­са­на на осно­ва­нии пись­ма – отзы­ва в редак­цию. Пуб­ли­ку­ем с раз­ре­ше­ния автора. 

.

Пять лет назад я участ­во­ва­ла в демон­стра­ци­он­ном сеанс регрес­сии в пери­на­таль­ную память, пря­мо на тре­нин­ге, в рабо­те с тре­не­ром кур­са. Мне все­гда каза­лось, что «быст­рые» погру­же­ния – не мой фор­мат, слиш­ком стран­но и рез­ко. Но и это сра­бо­та­ло настоль­ко глу­бо­ко, что я вышла из опы­та с насто­я­щим внут­рен­ним «вау… это было по-настоящему».

.

Зачем я вооб­ще пошла в регрессию

У меня не было ярко­го запро­са – ско­рее внут­рен­нее жела­ние про­ве­рить: я прав­да это про­жи­ваю или про­сто фантазирую?
Да, у меня и до это­го были погру­же­ния, резуль­та­ты кото­рых «рас­па­ко­вы­ва­лись» поз­же в жиз­ни. Но сомне­ния уме­ют жить даже рядом с опы­том. В тот раз я чест­но хоте­ла убе­дить­ся: это не выдумка.

Я устро­и­лась в крес­ле, руки лежа­ли на коле­нях, и погру­же­ние нача­лось – быст­ро, по суще­ству, без дол­гих «рас­ка­чек».

.

Что я уви­де­ла и почувствовала:

1) Состо­я­ние целост­но­сти – самое силь­ное переживание

Пер­вое, куда меня при­ве­ло, – к момен­ту заро­ды­ша. И там слу­чи­лось то, что сло­ва­ми пере­дать почти невоз­мож­но: состо­я­ние абсо­лют­ной цельности.

Я ощу­ща­ла себя в абсо­лют­ном един­стве с моей все­лен­ной. Всё было напол­не­но любо­вью, всё при­над­ле­жа­ло мне, всё было понят­но. Рас­тво­ре­ние в цель­но­сти – неве­ро­ят­но ресурс­ное, плот­ное, спокойное.

Но самое важ­ное: я не могу “вклю­чить” это состо­я­ние по жела­нию. Не полу­ча­ет­ся так про­сто, что­бы я закры­ла гла­за – и сно­ва «я целост­ная». Нет. Это­му нуж­но учить­ся, тре­ни­ро­вать. И для меня это ста­ло пер­вым дока­за­тель­ством: если бы я выду­ма­ла, я бы мог­ла лег­ко повторить.

2) Дви­же­ния ребён­ка – неожи­дан­ная деталь, кото­рая «попа­ла»

Когда «плод раз­ви­вал­ся», регрес­со­лог пред­ло­жил попро­бо­вать подви­гать­ся: что я могу сделать?
Я отве­ти­ла: «могу посту­чать», и внут­ри пока­за­ла, как стучу.

И вот что инте­рес­но: я пони­ма­ла, что сту­чу как-то стран­но, боч­ком, а не кула­ком, как бы я это сде­ла­ла «как обыч­но». Поз­же, уже в обыч­ном состо­я­нии, я вспом­ни­ла: кисть была согну­та вниз, и «стук» шёл запястьем.
А ведь мла­де­нец дей­стви­тель­но не сту­чит кула­ком «как взрос­лый». Он дви­га­ет­ся ина­че – про­ще, есте­ствен­нее, телом!

Это была малень­кая деталь, но она силь­но заце­пи­ла: ощу­ща­лось не как при­ду­ман­ный образ, а как телес­ная правда.

3) Рож­де­ние и холод­ная вода – эмо­ции на максимуме

Я ярко запом­ни­ла вра­ча, её руки, рукав хала­та, ощу­ще­ние кон­так­та. А потом – момент, кото­рый я про­жи­ла очень ост­ро: после рож­де­ния на шею и пле­чи льют воду. Она каза­лась холод­ной и воз­мож­но она такой не была, но такой кон­такт с водой – был шок. Настоль­ко непри­ят­но, что я внут­ри нача­ла ругать­ся и кри­чать: «так нель­зя, прекратите!»

Я совер­шен­но чет­ко пони­ма­ла, что вот я в совер­шен­ном него­до­ва­нии и дер­гаю рука­ми, пыта­ясь инстинк­тив­но закрыть­ся от это­го воз­дей­ствия. Успе­ла даже поду­мать – как коря­во я это делаю (как буд­то стес­ня­юсь, ведь вся груп­па на меня смот­рит, как я судо­рож­но дер­гаю руками).

И вот тут про­изо­шёл самый силь­ный раз­во­рот: когда я вышла из тран­са, я изви­ни­лась перед груп­пой: мол, про­сти­те, что маха­ла рука­ми и кричала.
Регрес­со­лог спо­кой­но ска­зал: «Ты не шелох­ну­лась. Руки всё вре­мя лежа­ли на коленях».

Я была в шоке.

Мозг до послед­не­го убеж­дал меня, что он «кон­тро­ли­ру­ет ситу­а­цию»: что я дей­стви­тель­но дви­га­юсь, коря­во так дви­га­юсь. А в реаль­но­сти тело было неподвижным.

Это ста­ло для меня самым убе­ди­тель­ным под­твер­жде­ни­ем глу­би­ны тран­са: внут­ри ты про­жи­ва­ешь реаль­ность на 100%, но сна­ру­жи это может никак не проявляться.

.

Главные выводы

1. Регрес­сия может сра­бо­тать даже “не тво­им” спо­со­бом. Я не вери­ла в быст­рое погру­же­ние – но имен­но оно ока­за­лось точ­ным ключом.
2. Самое насто­я­щее в таких опы­тах — телес­ность и эмо­ции. Не «кра­си­вые кар­тин­ки», а ощу­ще­ния, кото­рые живут внут­ри как факт.
3. Созна­ние уме­ет изоб­ра­жать кон­троль. Мозг может убеж­дать, что ты дви­га­ешь­ся, шум­но реа­ги­ру­ешь — хотя тело оста­ёт­ся неподвижным.
4. Пери­на­таль­ная память ино­гда при­но­сит не отве­ты, а ресурс. Для меня глав­ным подар­ком ста­ло состо­я­ние Един­ства и Целост­но­сти — как напо­ми­на­ние, что оно вооб­ще существует.

.

Если вы когда-нибудь дума­ли о тран­со­вых прак­ти­ках: «а вдруг я про­сто фан­та­зи­рую?» – я вас очень хоро­шо пони­маю. Я тоже шла с этой проверкой.
И имен­но она дала мне один из самых неожи­дан­ных опы­тов: ты можешь быть “там” пол­но­стью — и при этом “здесь” внешне оста­вать­ся спокойной.

Дру­зья, ино­гда моз­гу прав­да не сто­ит верить на слово!