Открытая встреча. «Фразы, установки и убеждения»/ Юлия Сосипатрова

24 авгу­ста в 19:30 мск онлайн/​в телеграм 

Тема эфи­ра: Наши соб­ствен­ные фра­зы, уста­нов­ки и убеж­де­ния, кото­рые пре­пят­ству­ют раз­ви­тию и процветанию.

В этом эфи­ре мы пого­во­рим о таких при­выч­ных сло­вах, фра­зах и уста­нов­ках, кото­рые испод­воль меша­ют нам жить лег­ко и гар­мо­нич­но, и о том, как мож­но спо­кой­но, без борь­бы с собой менять став­шее дав­но привычным.

Боль­шин­ство из нас не обра­ща­ет осо­бо­го вни­ма­ния ни на сло­ва и фра­зы, кото­рые мы про­из­но­сим регу­ляр­но, ни на уста­нов­ки, с кото­ры­ми свык­лись за про­жи­тую часть жиз­ни. Изред­ка какое-то выра­же­ние или фра­за, про­зву­чав­шая со сто­ро­ны, мимо­лёт­но поко­ро­бит слух.

Меж­ду тем, дав­но уже зву­чат при­зы­вы вни­ма­тель­нее отно­сить­ся к сло­вам и фра­зам, кото­рые мы про­из­но­сим. Самый нагляд­ный при­мер – огра­ни­чи­ва­ю­щие фра­зы про день­ги. На самом деле у нас мно­го подоб­ных слов и фраз из раз­ных обла­стей жиз­ни. Мы про­го­ва­ри­ва­ем их прак­ти­че­ски на авто­ма­те, не заду­мы­ва­ясь осо­бо о истин­ном смыс­ле про­из­но­си­мо­го и не соот­но­ся их с тем, что мы под­ра­зу­ме­ва­ем в действительности.

Сло­ва, фра­зы, уста­нов­ки живут в нашем созна­нии и ока­зы­ва­ют огром­ное вли­я­ние на каче­ство нашей жиз­ни. Напри­мер, часто мож­но услы­шать фра­зу: «Я не хочу забо­леть», при этом гово­ря­щий под­ра­зу­ме­ва­ет, что его жела­ние – остать­ся здо­ро­вым, сохра­нить состо­я­ние физи­че­ско­го здо­ро­вья. При этом очень мно­гие уже чита­ли и слы­ша­ли, что наше под­со­зна­ние и бес­со­зна­тель­ное не вос­при­ни­ма­ют части­цу «не». В ито­ге, про­из­но­ся: «Я не хочу болеть», – чело­век сам себе даёт уста­нов­ку на забо­ле­ва­ние. И таких при­ме­ров мож­но при­ве­сти очень много.

В какой-то момент сра­ба­ты­ва­ет нако­пи­тель­ный эффект подоб­ных фраз и уста­но­вок, и, как след­ствие, настро­е­ние, само­чув­ствие, каче­ство жиз­ни в целом «спол­за­ют», посколь­ку наши сло­ва, фра­зы и уста­нов­ки фор­ми­ру­ют нашу реальность.

Одна­ко в нашей вла­сти и в наших силах про­явить несколь­ко боль­ше вни­ма­тель­но­сти и к сво­ей речи, и к сво­им уста­нов­кам, что поз­во­лит пере­про­грам­ми­ро­вать своё созна­ние и создать свою новую реальность.

Ждем Вас и Ваши вопро­сы в пря­мом эфире! 

ПОДРОБ­НЕЕ О СПЕЦИАЛИСТЕ

ПЕРЕЙ­ТИ В ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ