Проект “Завтрак с психологом” – это не просто встреча, это возможность начать день с позитивного настроя. Это шанс обсудить свои мысли и чувства в безопасной и поддерживающей обстановке, где каждый может найти понимание и профессиональную поддержку.
Зачем нужен этот проект?
- Для самопознания: Утро – идеальное время для рефлексии и планирования дня. “Завтрак с психологом” предоставляет пространство для размышлений о личных целях и амбициях.
- Для эмоциональной поддержки: В повседневной суете редко находится время на обдумывание своих переживаний. Этот проект дает возможность выразить свои чувства и получить обратную связь от специалиста.
- Для обучения: Психолог может поделиться полезными стратегиями и техниками, которые помогут улучшить качество жизни и общение с окружающими.
Примеры тем для обсуждения на завтраке с психологом:
- Управление стрессом: Как сохранять спокойствие в сложных ситуациях и не дать эмоциям взять верх.
- Работа с самооценкой: Обсуждение способов повышения уверенности в себе и принятия себя.
- Межличностные отношения: Разбор паттернов поведения в отношениях и их корректировка для гармоничного общения.
“Завтрак с психологом” – это не только о психологии, это о заботе о себе и своем благополучии. Это время, когда можно остановиться, подумать и взглянуть на свою жизнь под другим углом.
.
15 июня 12:00 – 14:00 Завтрак с психологом Ольгой Ингуран
Москва, Джагганат на Кузнецком
.