Упражнение на визуализацию / Ирина Никитина

Ири­на Никитина

Все люди о чем-то меч­та­ют. Мы дей­стви­тель­но про­грам­ми­ру­ем свою жизнь и живём по создан­ной нами про­грам­ме, хотя дале­ко не все­гда пони­ма­ем это. Когда меч­ты напол­ня­ют­ся жела­ни­ем и пони­ма­ни­ем, зачем это нуж­но, они пере­хо­дят в раз­ряд пла­нов. На этом эта­пе мы деталь­но про­ду­мы­ва­ем свои дей­ствия по вопло­ще­нию. Когда мы уме­ем вос­про­из­во­дить в сво­ём вооб­ра­же­нии то, что нам зна­ко­мо, то на осно­ве этих зна­ко­мых обра­зов мы можем вос­со­здать мыс­лен­но то, что хоте­ли бы полу­чить в сво­ей реальности.

Визу­а­ли­за­ция – это сво­е­го рода вос­по­ми­на­ние о том, что мы уже виде­ли в реаль­но­сти, и мыс­лен­ное вос­про­из­ве­де­ние соот­вет­ству­ю­ще­го обра­за. На осно­ве тако­го вос­по­ми­на­ния мож­но созда­вать образ чего-то ново­го, жела­е­мо­го для нас.

Пред­ла­га­е­мое упраж­не­ние поз­во­лит вам научить­ся вхо­дить в управ­ля­е­мый лег­кий транс и тре­ни­ро­вать навык визу­а­ли­за­ции. Это поз­во­лит впо­след­ствии лег­ко и деталь­но пред­став­лять ваши цели для их быст­ро­го воплощения.