Как изменить жизнь и раскрыть свой потенциал: преодолевая ограничения и меняя убеждения / Марина Кейлина

Поче­му мно­гие люди так хотят изме­нить свою жизнь? Отку­да это ощу­ще­ние нерас­кры­то­го потен­ци­а­ла? Поче­му так выхо­дит, что мы живём совсем не той жиз­нью, о кото­рой меч­та­ем, а сми­ря­ем­ся с тем, как наша жизнь слу­ча­ет­ся? Ответ на эти и подоб­ные им вопро­сы сокрыт в самой при­ро­де наше­го ума и смыс­ла вопло­ще­ния Души на Зем­ле.

На мара­фоне «Пере­про­грам­ми­ро­ва­ние под­со­зна­тель­ных уста­но­вок» мы будем искать отве­ты. Но преж­де все­го, я дам вам необ­хо­ди­мые инстру­мен­ты и инфор­ма­цию для рабо­ты с подсознанием.

Очень мно­гие не удо­вле­тво­ре­ны сво­им поло­же­ни­ем в жиз­ни: «малень­кая зар­пла­та», «дур­ной кол­лек­тив», «как всё доста­ло», «я не красивая/​толстая/​худая/​больная/​старая и т.д.» – это лишь несколь­ко самых рас­про­стра­нен­ных при­ме­ров.

Несмот­ря на все эти недо­воль­ства, боль­шин­ство людей учат­ся сми­рять­ся и про­дол­жа­ют ниче­го не делать. Они как буд­то зами­ра­ют и ждут, что всё решит­ся само: про­бле­мы рас­со­сут­ся, отно­ше­ния нала­дят­ся, кило­грам­мы рас­та­ют, а началь­ник вдруг доба­вит зарплаты. 

Но, могу тебя разо­ча­ро­вать, толь­ко мы сами созда­ём свою жизнь. И всем осталь­ным глу­бо­ко пле­вать на то, что с тобой про­ис­хо­дит, что ты чув­ству­ешь и чего хочешь. 

Исклю­че­ние могут соста­вить раз­ве что толь­ко один-два самых близ­ких чело­ве­ка, кото­рые искренне за тебя пере­жи­ва­ют. И то, это ско­рее будет свя­за­но с их соб­ствен­ным ощу­ще­ни­ем ком­фор­та воз­ле тебя. 

Если ты не сози­да­ешь свою жизнь, то авто­ма­ти­че­ски ста­но­вишь­ся вин­ти­ком в систе­ме, кото­рую созда­ли дру­гие люди для реа­ли­за­ции сво­их жела­ний. И это утвер­жде­ние может быть отне­се­но к любой обла­сти: будь то вза­и­мо­от­но­ше­ния и ты ста­но­вишь­ся тенью парт­нё­ра, удо­вле­тво­ряя его потреб­но­сти; рабо­та в кол­лек­ти­ве, где ты слов­но бел­ка в коле­се, бегу­щая на износ к свет­ло­му буду­ще­му орга­ни­за­ции; или госу­дар­ствен­ная систе­ма, зака­ба­ля­ю­щая тебя как удоб­ный ресурс для про­дол­же­ния сво­е­го существования. 

Запом­ни, толь­ко ты заин­те­ре­со­ван в улуч­ше­нии сво­ей жиз­ни, и толь­ко ты спо­со­бен что-то с ней сде­лать. 

Для того что­бы, нако­нец, све­жая энер­гия втек­ла в твою жизнь и нача­лись хоть какие-то пере­ме­ны, ты дол­жен пря­мо сей­час взять на себя ответ­ствен­ность, пере­стать откла­ды­вать и начи­нать действовать.

Тебе при­дет­ся понять, чего же ты на самом деле хочешь, постро­ить пла­ны и реши­тель­но напра­вить­ся в сто­ро­ну их реа­ли­за­ции. А на пути у тебя вста­нут при­выч­ки и устой­чи­вые шаб­ло­ны пове­де­ния. Эти пре­гра­ды при­дет­ся раз­ру­шить, пото­му что они не смо­гут дать тебе новый резуль­тат. А на руи­нах ста­ро­го мыш­ле­ния пора воз­ве­сти новый храм сози­да­тель­но­го сознания.

На эту пере­строй­ку тебе потре­бу­ет­ся реши­мость и вре­мя. Очень мно­гие люди живут откла­ды­ва­ни­ем и дума­ют, что их жизнь авто­ма­ти­че­ски ста­нет луч­ше, когда про­изой­дет нечто (зара­бо­таю денег, най­ду иде­аль­но­го парт­не­ра, вый­ду замуж, устро­юсь на хоро­шую рабо­ту, сбро­шу 10 кг и т.п.). Но, про­хо­дят меся­цы, года, десят­ки лет и ниче­го не меня­ет­ся. И даже, если слу­чить­ся что-то, чего ты так ждал (напри­мер, неожи­дан­но сва­ли­лась на тебя боль­шая сум­ма денег), чаще все­го жизнь меч­ты так и не наступает. 

Ожи­да­ние – это огром­ная и хит­рая улов­ка ума, остав­ля­ю­щая тебя на месте. Чем рань­ше ты это пой­мёшь, тем луч­ше. А ещё неко­то­рые дума­ют, что уже упу­сти­ли свой шанс. Это тоже заблуж­де­ние. И луч­ше начать менять­ся сей­час, чем нико­гда. Пой­ми, не будет ника­ко­го дру­го­го более под­хо­дя­ще­го вре­ме­ни, чем начать созда­вать жизнь сво­ей меч­ты пря­мо сей­час, оттал­ки­ва­ясь от того, что уже есть. Самое глав­ное в пере­ме­нах – это пере­ме­на созна­ния. Осо­зна­вай это.

А ещё чем боль­ше откла­ды­ва­ешь, тем боль­ше веро­ят­ность, что вооб­ще оста­вишь всё как есть. Само­са­бо­таж так и рабо­та­ет. Часть созна­ния, отве­ча­ю­щая за при­выч­ный ход дел, будет про­дол­жать сби­вать тебя с тол­ку вся­че­ски­ми отговорками. 

И каж­дый раз, отло­жив встре­чу с дру­зья­ми, не пой­дя на сви­да­ние, оста­ва­ясь на ста­рой рабо­те, ты будешь всё боль­ше сми­рять­ся со сфор­ми­ро­ван­ной «зоной комфорта». 

Поэто­му дей­ствуй сра­зу. И не надо гово­рить, что не хва­та­ет вре­ме­ни, сил, воз­мож­но­сти и т.д. Даже самый заня­той чело­век может най­ти в сво­ём рас­пи­са­нии 20 минут в день для важ­но­го. На то, что для нас дей­стви­тель­но зна­чи­мо ресур­сы нахо­дят­ся все­гда. Поэто­му опре­де­ли, насколь­ко тебе на самом деле важ­но изме­нить свою жизнь и выде­ли на это вре­мя. Ты можешь отка­зать­ся на пол часа от бес­цель­но­го листа­ния соци­аль­ных сетей или проснуть­ся на 30 минут рань­ше утром. 

Что­бы пере­ме­ны были воз­мож­ны, при­дёт­ся научить­ся стал­ки­вать­ся со слож­но­стя­ми лицом к лицу. Частень­ко мы избе­га­ем про­блем: мы их забы­ва­ем, закры­ва­ем на них гла­за, отво­ра­чи­ва­ем­ся и игно­ри­ру­ем. В таком слу­чае они про­дол­жа­ют суще­ство­вать в нашей жиз­ни, при­кры­тые вуа­лью и постав­лен­ные в даль­ний угол наше­го сознания. 

Но дело в том, что, не смот­ря на избе­га­ния, эти обсто­я­тель­ства про­дол­жа­ют отка­зы­вать свое вли­я­ние на нас, мешая и раз­ру­шая. Пора пере­ста­вать убе­гать от про­блем, а раз­вить навы­ки для пре­одо­ле­ния слож­но­стей. И пер­вым делом их нуж­но при­зна­вать и сни­мать с них пыль­ные про­сты­ни, обли­чая стра­хи нару­жу. 

Если хочешь, что­бы изме­не­ния ста­ли реаль­ны­ми, ты научишь­ся раз­би­рать­ся в том, что дей­стви­тель­но важ­но для тебя. Осо­зна­ешь свои цен­но­сти, создашь цели. 

Когда у тебя будет чёт­кий план, ты будешь знать, для чего ты вста­ёшь по утрам, тогда не оста­нет­ся места для лени. Ведь появит­ся глу­бин­ная моти­ва­ция дви­гать­ся впе­рёд. Ста­нет намно­го про­ще, когда ты будешь пони­мать, что необ­хо­ди­мо делать по шагам для дости­же­ния жела­е­мо­го результата. 

Зна­ешь, менять жизнь не так слож­но, на самом деле. Со вре­ме­нем это ста­нет про­сто полез­ной при­выч­кой и обра­зом жиз­ни, веду­щим тебя впе­рёд к само­ре­а­ли­за­ции. Ты обре­тёшь потря­са­ю­щий цен­ный опыт. Пере­бо­роть лень, отла­га­тель­ство, ста­рые при­выч­ки и что-то каче­ствен­но изме­нить в сво­ей жиз­ни – это мощ­ный шаг в сто­ро­ну тво­ей лич­ной эволюции.

Четы­ре при­зна­ка, гово­ря­щих о том, что наста­ло вре­мя что-то зна­чи­тель­но поменять:

Если ты нахо­дишь­ся в самом эпи­цен­тре ура­га­на транс­фор­ма­ции, не отча­и­вай­ся. Впе­ре­ди есть свет­лое раз­ре­ше­ние и путь к новой жиз­ни, кото­рую ты смо­жешь постро­ить мак­си­маль­но сози­да­тель­но. Опи­рай­ся на то, что дей­стви­тель­но для тебя важно.