Пожалуй, каждому знакомо то эмоциональное состояние, вызванное ожиданием опасности или угрозы. В то время, как страх является базовой эмоцией человека, связанной с инстинктом самосохранения, и появляется непосредственно в момент опасности. В нормальном состоянии функция самосохранения побуждает к действию, но случаются и моменты апатии, когда тревога усиливается, а предпринимать какие-либо осознанные действия становится невозможным.
Что в современном мире поможет быстро и безопасно снять излишнюю тревожность? То же что и всегда – уделите несколько минут в сутках, чтобы погрузиться в глубины своего сознания, откуда помощь последует неизменно. Следуйте за голосом регрессолога…
