.

  • Созда­тель и пре­по­да­ва­тель лабо­ра­то­рии кар­ди­наль­ных изме­не­ний телес­но-голо­со­вых прак­тик «Voice Body Laboratory»
  • Выпуск­ни­ца СПбГАТИ
  • Иссле­до­ва­тель голо­со­вых и телес­ных практик
  • Сома­ти­че­ский тера­певт – практик
  • Пер­фор­мер

Опыт пре­по­да­ва­тель­ской дея­тель­но­сти – более 17 лет

Экс­перт в направ­ле­ни­ях:

  • Актер­ское мастерство
  • Тех­ни­ка и куль­ту­ра речи
  • Пла­сти­че­ская выразительность
  • Высво­бож­де­ние голо­са за счёт телес­ных и голо­со­вых практик
  • Рабо­та с сома­ти­че­ски­ми проявлениями
  • Пере­про­шив­ка программ
  • Под­го­тов­ка к пуб­лич­ным выступлениям

.

«Мне очень хочет­ся, что­бы как мож­но боль­шее коли­че­ство людей нашли себя, пони­ма­ли друг дру­га. Через эмо­ции, сло­ва нахо­ди­ли общий язык, были сопри­част­ные и уме­ли сочув­ство­вать, уме­ли слы­шать свое тело, свои потреб­но­сти, знать свой выбор и мог­ли все­гда про­тя­нуть руку помо­щи друг дру­гу. И что­бы все, что созда­но людь­ми, что­бы это было созда­но из люб­ви и изобилия».

.

МЕРОПРИЯТИЯ С ФЕВРАЛИНОЙ ПОКРОВСКОЙ

.

СОМАТИЧЕСКИЙ ПРАКТИКУМ «ДЫХАНИЕ ТЕЛЕСНОСТИ»

Все мы при­хо­дим в мир с пер­вым вдо­хом, науча­ясь погло­ще­нию воз­ду­ха ещё во внут­ри­утроб­ном пре­бы­ва­нии. Вды­ха­ем воз­дух всем сво­им суще­ством, напол­няя каж­дую клет­ку потен­ци­а­лом дви­же­ния. 

Куда дева­ет­ся эта спо­соб­ность и как вер­нуть пол­но­кров­ное дыха­ние в своё тело? 

Мы отпра­вим­ся с вами в путе­ше­ствие, акти­ви­ро­вать спо­соб­но­сти орга­низ­ма к само­ре­ге­ни­ра­ции и исце­ле­нию. 

Напи­та­ем вни­ма­ни­ем и кис­ло­ро­дом каж­дый уго­лок тела, орган, струк­ту­ру. 

Прак­ти­ка дыха­ния и сопри­сут­ствия со сво­ей телес­но­стью будет полез­на всем, кто нуж­да­ет­ся в зна­нии при­сут­ствия в сво­ем теле, обре­те­нии целост­но­сти, вос­ста­нов­ле­нии пол­но­кров­но­го дыха­ния, само­под­держ­ки и само­ре­гу­ля­ции.

Прак­ти­кум прой­дет в рам­ках кон­фе­рен­ции НЕПО­ЗНАН­НОЕ 2023

5 нояб­ря ОЧНО


КУРС «ГОЛОС. ТЕЛО. СОЗНАНИЕ»

Тре­нинг, кото­рый откро­ет ваш голос, осво­бо­дит тело от зажи­мов и рас­кро­ет потенциал
Деток­си­ка­ция орга­низ­ма и пере­за­груз­ка сознания

  • Воз­вра­ще­ние при­род­но­го дыха­ния, и спо­соб­но­сти к саморегуляции
  • Рас­кры­тие голо­со-рече­вых качеств (сила, тембр, вынос­ли­вость, дик­ция, харизма)
  • Про­ра­бот­ка телес­ных и голо­со­вых блоков
  • Улуч­ше­ние каче­ства при­сут­ствия и адаптивности
  • Уси­ле­ние кре­а­тив­но­го нача­ла и вари­а­тив­но­сти мышления
  • Лег­кость и телес­ная сборка
  • Инди­ви­ду­аль­ное веде­ние каж­до­го участ­ни­ка, толь­ко практика
  • Про­ра­бот­ка стра­ха «быть публичным»
  • Клю­чи к самореализации
  • Спо­соб­ность пони­мать свои эмо­ции, состо­я­ния, жела­ния, отстрой­ка границ
  • Нахож­де­ние в под­дер­жи­ва­ю­щей сре­де, обре­те­ние устой­чи­во­сти внут­рен­них ресурсов

С 6 нояб­ря ОЧНО


ИНТЕНСИВ «МЕТАФИЗИКА СТРАХА»

Отпу­стить меша­ю­щие эмоции
Пре­об­ра­зо­вать стра­хи и сомне­ния в ресурс
Воз­об­но­вить телес­ную сво­бо­ду и уни­каль­ность голоса

  • Узнать и иден­ти­фи­ци­ро­вать в сво­ём теле меха­низм стра­ха и при­ро­ду его появления
  • Пре­об­ра­зо­вать меша­ю­щие состо­я­ния в силу 
  • Вос­со­еди­нить­ся со сво­им дея­тель­ным началом
  • Изме­нить пат­тер­ны вос­при­я­тия, созна­ния, голо­са для вари­а­тив­но­сти и сво­бо­ды дей­ствий 

22 октяб­ря ОЧНО


ИНТЕНСИВ «МЕТАФИЗИКА ГНЕВА»

Voice Body Laboratory при­гла­ша­ет вас погру­зить­ся в искрен­ность, вер­нуть ресурс­ное состо­я­ние, воз­об­но­вить при­род­ную сво­бо­ду и уникальность

  • На тре­нин­ге мы затро­нем тему эмо­ци­о­наль­ной прав­ды как про­вод­ни­ка к дости­же­нию ваших целей
  • «Отпу­стим» меша­ю­щие и забло­ки­ро­ван­ные эмо­ции, устра­ним голо­со­вые зажимы
  • Вер­нём при­род­ную лёг­кость и ско­ор­ди­ни­ро­ван­ность дыхания
  • Воз­об­но­вим кон­такт со сво­им «Я» в при­ня­тии телесности
  • Про­ра­бо­та­ем бло­ки пото­ков энер­гии в теле
  • Акти­ви­за­ция осо­зна­ния соб­ствен­ной эмо­ци­о­наль­ной зна­чи­мо­сти и уникальности

29 октяб­ря ОЧНО