Часто те мысли , которые провоцирует человека на негативные эмоции, суть глубинные убеждения как следствие печального детского опыта, травмы полученной ребенком при оставлении его значимым взрослым, не получении поддержки и обесценивании ег личности и многое другое , всплывающее при работе с человеком в подходе КПТ, который я использую в своей работе.
Разбирая эти детские «завалы», поддерживая ту «замороженную» субличность любовью , принятием , у человека меняется отношение к ситуации и самому себе.
Дополняя работу метафорическими картами, можно дать клиенту(в некоторых подходах – пациенту) необходимое понимание произошедшего и желаемое состояние через ресурсирование .
Понимание типа полученной человеком травмы помогает применить различные подходы для полной проработки и избавления от множества симптомов, негативно сопровождающих жизнь человека, таких как неуверенность, обесценивание себя, неумение отказать,
желание всё контролировать, боязнь проявления себя в сетях…
У меня есть случай из практики.
Запросов в работу было несколько – неуверенность, незнание чего хочется, проблемы с ребенком, неумение отстаивать свое мнение, лишний вес, незнание себя и непринятие.
Мы работали с ней примерно год и буквально на днях она признала свои результаты как возможности, открывшиеся ей сейчас, клиент избирается на пост главы совета дома, активно проявляет себя в соцсетях, спокойно решает вопросы с ребенком и нашла свой стиль через принятие «я есть» в этом мире.
(Она немного сбросила свой вес , но даже со свои лишним весом полностью принимает себя . )
У нее изменилось самоощущение себя в этом мире как личности со своими потребностями и желаниями.
Изменения продолжаются и мы продолжаем встречаться с ней раз в месяц на наших поддерживающих встречах.
У нее появилось много энергии и я чувствую в ее голосе удовольствие от своего нового способа мышления и событий , в которые она входит уверенно и без опаски как раньше.
В наших страхах сокрыто много энергии и потенциала!
Работа с когнициями – важный момент начала работы с целью изменения мира вокруг вас, начиная с мира внутри себя, внутри самого человека…✨
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
Татьяна КОВРИГИНА, кризисный психолог, регрессолог , МАК практик, эксперт по работе с Подсознанием.
.
Еще больше полезных статей – в чате телеграм ПРОРЕГРЕССИЮ