Диана Орлан. Релаксирующие медитации онлайн на каждый день

«Меди­та­ции на каж­дый день» — спе­ци­аль­ный пода­роч­ный про­ект Диа­ны Орлан, гип­но­ло­га, регрес­со­ло­га, пси­хо­ло­га для зри­те­лей кана­ла ТВ ЭКС­Т­РА / TV Extra.

Неболь­шие направ­лен­ные бес­плат­ные меди­та­ции выстро­е­ны по пра­ви­лам веде­ния визу­а­ли­за­ций в клас­си­че­ских тех­ни­ках рас­слаб­ле­ния и эрик­со­нов­ско­го гип­но­за. Вы смо­же­те береж­но рас­сла­бить­ся и меди­ти­ро­вать перед прак­ти­кой или сном под голос веду­щей или сде­лать свою запись и слу­шать меди­та­цию во вре­мя путе­ше­ствий.

Дли­тель­ность онлайн меди­та­ций: от 4 до 7 минут.

В пер­вой серии «Рас­слаб­ле­ние» Меди­та­ций на каж­дый день пред­став­ле­ны:

• Огонь
• Луг
• Море
• Зем­ля
• Место силы
• Хру­сталь­ные род­ни­ки
• Золо­той поток све­та

Серия «Рас­слаб­ле­ние» меди­та­ций на каж­дый день пред­на­зна­че­на для настрой­ки на отдых на уровне тела и ума и может выпол­нять­ся перед сном или в дру­гие момен­ты релак­са­ции в тече­ние дня.

Все меди­та­ции онлайн доступ­ны в этом плей­ли­сте:

Вни­ма­ние: Пси­хи­ат­ри­че­ские рас­строй­ства явля­ют­ся про­ти­во­по­ка­за­ни­ем к про­хож­де­нию тран­со­вых тех­ник, в том чис­ле направ­лен­ных меди­та­ций, выпол­нен­ных в тех­ни­ках мяг­ко­го тран­са.

Пожа­луй­ста, при­ми­те удоб­ное поло­же­ние сидя или лёжа, отвле­ки­тесь от внеш­них дел и погру­жай­тесь в свои ощу­ще­ния под голос веду­щей, пред­по­чти­тель­но в науш­ни­ках.

Спо­кой­ный сон, мак­си­маль­ное рас­слаб­ле­ние и ощу­ще­ние отды­ха на глу­бо­ком уровне или, при более поверх­ност­ном меди­ти­ро­ва­нии, радость и спо­кой­ствие само­го про­цес­са меди­ти­ро­ва­ния и любо­ва­ния визу­аль­ным рядом ста­нут хоро­шим резуль­та­том про­хож­де­ния меди­та­ции.
В доб­рый путь!
_____
Подроб­но­сти об авто­ре меди­та­ций Диане ОРЛАН на сай­те Цен­тра «Про­буж­де­ние» »

Данила Мещеряков: Регулярная онлайн практика «Стихия звука»

Каждое воскресенье в 11:00 (по Москве)

Наше зву­ча­ние – осно­ва про­яв­ле­ния в этом мире. В нашем голо­се зву­чит весь наш опыт, наш харак­тер, раны и радо­сти, состо­я­ние.

Настра­и­вая наш инстру­мент, мы будем изу­чать его воз­мож­но­сти, ведь зву­ком мож­но исце­лять тело, соби­рать вни­ма­ние, настра­и­вать эмо­ции и ум; мож­но раз­ру­шать пре­пят­ствия, при­гла­шать раз­ные про­стран­ства и Силы, а глав­ное – сотво­рять.

Посколь­ку звук нераз­рыв­но свя­зан с *дыха­ни­ем* – нитью, соеди­ня­ю­щей созна­ние и тело – мы будем начи­нать с дыха­тель­ных прак­тик. И уже потом зву­чать – впле­тать эту нить в полот­но реаль­но­сти.

Основ­ная цель этих встреч – *целост­ность*: мы наве­дем мосты через все наши изме­ре­ния и тела, инте­гри­ру­ем наши части, напол­ним их силой Жиз­ни, чисто­той и све­же­стью, гар­мо­нич­но воз­дей­ствуя на всю нашу струк­ту­ру.

Резуль­та­ты:
• Физи­че­ская кре­пость и оздо­ров­ле­ние
• Эмо­ци­о­наль­ная ста­биль­ность
• Целост­ность
• Гар­мо­ни­за­ция чакраль­ной систе­мы
• Чув­ство­ва­ние себя
• Цен­три­ро­ван­ность и опор­ность
• Покой ума
• Энер­гич­ность


ФОРМА ПРОВЕДЕНИЯ:

Прак­ти­ка про­хо­дит в онлайн режи­ме, через Zoom. Ссыл­ка на вход предо­став­ля­ет­ся после реги­стра­ции.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:

Обра­ща­ем ваше вни­ма­ние, что уча­стие в прак­ти­ке плат­ное! До мая опла­та при­ни­ма­ет­ся в сво­бод­ной фор­ме – кто сколь­ко хочет. Стан­дарт­ная цена прак­ти­ки: 1000 руб.

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ:

Для реги­стра­ции на меро­при­я­тия про­из­ве­ди­те опла­ту. Дан­ные для уча­стия мы предо­ста­вим элек­трон­ную почту, ука­зан­ную в фор­ме опла­ты.

العربيةEnglishFrançaisDeutschРусскийEspañol
Перейти к верхней панели