Примирение | Медитация от Ольги Ингуран

Серия меди­та­ций от Оль­ги Ингу­ран на ТВ Экстра

С помо­щью управ­ля­е­мой визу­а­ли­за­ции и аффир­ма­ции мож­но воз­дей­ство­вать на корень той или иной про­бле­мы, фор­ми­ро­вать и управ­лять сво­ей реальностью.

Иссле­до­ва­ния уче­ных пока­за­ли, что наше под­со­зна­ние не раз­ли­ча­ет реаль­ные собы­тия и каче­ствен­но визу­а­ли­зи­ро­ван­ные обра­зы. Яркие уми­ро­тво­ря­ю­щие фан­та­зии могут пода­рить чело­ве­ку те же при­ят­ные ощу­ще­ния, что и воз­мож­ная реальность.

Поло­жи­тель­ные эмо­ции и состо­я­ние покоя перей­дут из под­со­зна­ния в созна­ние, тем самым, про­из­ве­дя тера­пев­ти­че­ский эффект.

Доста­точ­но закрыть гла­за, выров­нять дыха­ние и пред­ста­вить себя в живо­пис­ном и без­опас­ном месте.

Познай­те все дета­ли: цве­та, зву­ки, аро­ма­ты, так­тиль­ные ощу­ще­ния. Чем ярче будут ваши обра­зы, тем луч­ше. Лишь сле­дуй­те за голо­сом ведущего…