Родовая память каждого из нас хранит в себе много тайн и историй. Часто влияние прошлого подспудно сказывается на жизни потомков рода. Берт Хеллингер и системно-семейное направление психологии тщательно изучали взаимовлияния и порядки в роду. Мы обратимся к шаманским традициям.
В большинстве культур людей, приближенных к природе, по всей географии земли, наблюдается почтение к предкам. Именно предки – корни и фундамент, на котором вырастает дерево жизни и от которого растут побеги – ветви и листья на дереве, молодая поросль, новые поколения.
Сегодняшний потомок своего рода может прочувствовать огромную поддержку рода, а также найти в энергетике рода блоки и заторы, часто созданные печальными историями отвержения.
«Отщепенец» – человек, отделенный от своих соплеменников по тем или иным причинам. Чаще всего отщепление сопровождалось тяжелыми чувствами – виной, стыдом, болью. Не менее болезненные чувства, а иногда и более тяжелое горе связано и с родовыми историями о любых перинатальных потерях – абортах и выкидышах, а также о ранних детских смертях. Часто сами имена и даже факт зачатия существования такой истории затирается сквозь пелену времени, и мы, потомки, даже не обозначаем когда-то существовавшего человека из рода на своем генеалогическом древе.
Что можем сделать мы сегодняшние в память о своих предках, отдавая дань корням и расчищая энергию реки рода по мере сил?
Мы можем признать тех, кто когда-то был забыт, и дать место тем, кто рано умер, но тем не менее, по праву зачатия является членом нашего рода.
В курсе«Зов предков» каждый из нас сможет провести специальный обряд отдавания места тем, кто когда-то был потерян или отвергнут. Достаточно простая по выполнению и емкая по душевности практика позволит вздохнуть более полно, почувствовав обновленное течение реки силы рода. А более молодые поколения – те самые веточки и листочки на нашем древе, будут благодарны внутреннему «да» на жизнь.
На курсе “Зов Предков” мы будем исследовать как архетипы, так и силу своего рода, различные истории, генеалогическое древо и многое другое. Это шаманская работа через шаманские путешествия.
Я помогаю своим ученикам звуком бубна и голосовым сопровождением в каждом трансовом путешествии.
Приходите, почувствуем силу рода, поисследуем различные истории, наполнитесь ресурсом и новыми открытиями про свои родовые энергии”.
Существует множество медитаций, практик, тренингов о деньгах, в том числе часто предлагается пройти медитацию изобилия в том или ином варианте.
Сегодня я предложу вам задуматься о том, как течет энергия и поверить в то, что эта энергия может привлекаться вами и приближаться к вам. Давайте возьмём денежный объём, достаточный для комфортной жизни.
Возможно, вы слышали о метафоре трёх волн изобилия. По своей сути она отражает внутреннее позволение человека и работает как в отношении денег, так и в отношении приятных событий и практически для любой энергии, например, энергии искренней взаимной любви.
Первая волна изобилия или первый доступный шаг – поверить в то, что в мире действительно много энергии, свободно текущего ресурса. В условиях нашей планеты существует очень много рабочих мест, пусть даже локализованных в разных частях света. Согласитесь: есть множество разных валют и разных денежных ресурсов на планете Земля.
При этом деньги – это ресурс, которым обмениваются именно люди и соответственно, деньги приходят через людей. Итак, первый шаг – заметить, поверить, принять, что денежный ресурс на Земле есть и он огромен. Подсознательно при принятии этого факта мы даём себе внутреннюю установку: мир изобилен. Это первая волна изобилия.
Стоит искренне поверить в то, что денег много, что денежная энергия практически бесконечна, ваш фокус внимания изменится и очень вероятно, что на вас в кратчайшие сроки начнёт идти вторая волна изобилия. Большинство практиков, которые много работают с энергиями, отмечают, что в какой-то момент вокруг человека, в его окружении, возникают люди-«счастливчики», то и дело на глаза попадаются новости о дальних или ближних знакомых, которые покупают новые машины, переезжают в красивые дома, выигрывают в лотерею, радуются обновкам или успехам в какой-либо сфере.
Такие новости приходят к вам очень естественным путём, например, через социальные сети или в разговорах с ближним и дальним кругом людей, друзей, знакомых. Стоит заметить волну изобилия, ресурса, нового и успешного, которая приближается к вашему кругу знакомых.
Есть два варианта развития событий. Первый – вы подсознательно отметаете эту волну изобилия, реагируя из точки зависти или грусти. Если реакция вольно или невольно не поддерживает эту волну или не верит в то, что эта волна возможна и с вами, то волна изобилия может отступить от вас, следуя подсознательному «нет» с вашей стороны. То есть, вы можете отреагировать на новостную ленту в стиле: “О, человек купил новую машину, а в стране сейчас карантин, нет работы, люди голодают”, тем самым отметая изобилие, не приближая, а отгоняя эту волну от себя.
Лучше пойти по второму сценарию: попробовать искренне порадоваться за тех, у кого появилась новая машина, обновка, возможность, более комфортные условия жизни. Порадоваться за них искренне, понимая, что может быть человек, купивший, например, современный смартфон, начнет записывать более качественные истории о своей жизни и в конце концов порадует вас, своего подписчика. Ищите приятное в том, что происходит, радуйтесь за других людей и тем самым принимайте, приманивайте волну изобилия.
Внутренне разрешив потоку течь еще к вам, вы заметите еще одну особенность движения денежной энергии или ее эквивалента. Обычно после приятных новостей от дальнего круга волна изобилия приближается к вашему самому близкому кругу. Так, вы начинаете узнавать, что, например, ваш брат или сестра едут в отпуск в приятное и достаточно дорогое место или кому-то из семьи выпадает счастливый шанс, например, оплачиваемая учёба или желанная работа, исполняются сокровенные мечты.
То есть бытовые события подсказывают вам, что волна идет еще и еще ближе. И мы это все еще отнесем ко второй волне. Вы можете искренне порадоваться за близких людей, и в какой-то момент волна докатывается до вас.
Конечно, необходимо что-то вкладывать, чтобы что-то получать, то есть маловероятно, получить монетки, сидя на печи, только если вас ждет фантастический денежный дождь. Но если вы что-то делаете в жизни, вполне вероятно, что повысится и ваше изобилие, и ваш комфорт, то есть, в конце концов волна становится самой близкой к вам. Это непосредственно ваша – третья волна изобилия.
Многие практики, работающие в энергиях, отмечают, что часто это начинается с каких-то отдельных неслучайных «случайностей». Вы начинаете находить те самые монетки на улице, и подбираете их. Не вижу ничего плохого в том, чтобы подбирать монеты, хотя ходят слухи, что это чужая энергия, которая может еще и быть негативной. Я так не считаю.
Я считаю, что если монетка лежит прямо у вас под ногами, вполне возможно, что высшие силы радуются за вас и поощряют пусть вот таким маленьким приятным бонусом. Можно завести под такие находки отдельную шкатулочку или конвертик, и радоваться тому, что жизнь поддерживает вас улыбкой. Как если бы ребенок находил под новогодней ёлкой по одной конфетке, по одной мандаринке на пути к большему своему подарку.
Итак, очень часто все начинается с небольших мелочей – приятная скидка, неожиданный бонус, подарки от людей, монетки на улице, небольшое повышение зарплаты и другого постоянного дохода. И третья волна постепенно, через несколько негласных экзаменов, доходит до вас. Если вы поощряете эту волну, радуетесь мелочам, то вы принимаете жизнь и говорите жизни “да”. Вы говорите энергии “да” и соответственно, вы принимаете большее изобилие, больший комфорт в вашу жизнь.
Однажды уровень дохода очень мягко становится именно тем, который максимально хорош для вас. Таким, чтобы можно было осваивать больше ступеней развития в этой жизни, больше себе позволять и в конце концов приходить к большему счастью.
Вспомним о том, что есть у нас сознательный уровень принятия решений, а есть бессознательный. И очень часто привлекая на сознательном уровне изобилие, мы встречаем внутреннее противоречие с бессознательными установкам. Именно ради того, чтобы немного раскрыть бессознательную свою часть, позволить больше себе на уровне, который не виден нашему уму, можно практиковать медитации. Одно из практических медитаций про повышение денежного дохода я вскоре предложу вам для прохождения.
Родовые установки о денежных ограничениях, которые влияли на наших предков и сейчас влияют на потомков – нас и наших детей, можно проработать через более глубокие трансовые техники и тщательное исследование памяти своего рода на курсе «Зов предков».
Травница, шаманский практик, проводник в энергии живой природы – Татьяна ЧУЙКИНА
приглашает присоединиться к онлайн курсу Шаманского травничества
«Сакральная парфюмерия»
Мы рады приветствовать вас на курсе! Татьяна Чуйкина, как травница, прекрасно владеет знаниями о свойствах лекарственных растений. Сила этих свойств – живая сила Природы и Матери-Земли. Погруженные в суету жизни, мы часто не замечаем поддержку и исконную связь с Землей, дающей нам поддержку и подсказки через Природу.
Человеку доступно напрямую общаться с природой и получать необходимую для себя информацию. Давайте об этом вспомним!
Татьяна, как проводник в энергии живой природы, помогает человеку выйти на новый уровень знаний и пониманий через трансовое шаманское путешествие и открывает нам доступ к сакральным знаниям. Шаманские практики, встроенные в каждый этап курса, проводятся под звук бубна, а каждое шаманское путешествие – это ответ, ресурс, поддержка, рост и развитие.
Через ароматы и сочетания из натуральных компонентов возможно создать особые энерго-композиции, способные пробудить силу, выстроить тело, сделать нас гармоничнее. Они могут стать поддержкой на особых этапах жизненного пути и дать опору..
Под руководством эксперта-травницы, изучающей и взаимодействующей с миром живой природы уже около 10 лет, своими руками Вы создадите особые (именно для себя) энерго-композиции, которые помогут вам улучшить и укрепить связь с самим собой, окружающим миром, открыть новые уровни восприятия.
Погрузитесь в практики живой природы!
На курсе вы сможете:
Раскрыть для себя сакральные свойства ароматов;
Понять основные закономерности взаимодействия с энергией растений, с другими стихиями;
Погрузиться сакральное пространство свойств растений и их ароматов через шаманское путешествие под бубен;
Сделать ароматические предметы силы.
Приобретая курс, Вы получаете:
Доступ к личному кабинету на ОНЛАЙН платформе нашего сайта.
В личном кабинете вас ждут практики для самостоятельного изучения – Вы изучаете курс в удобное время.
Доступ к онлайн чату поддержки в Telegramm – где вы сможете задать вопросы автору курса и поделиться результатами выполненных практик.
Возможность заказать набор для практик «Шаманская арома-коробочка» (смотрите описание ниже) или вы можете самостоятельно позаботиться о доступных ингредиентах, из которых вы создадите персональный комплект ароматов, способствующих жизни, духу и телу!
Возможность получить индивидуальную консультацию по специальной стоимости.
БОНУС - доступ к материалам курса в течение одного года, а это значит вы сможете вернуться к этим практикам не один раз.
На курсе Вас ждут
Трансовые шаманские техники (для практики вам потребуются наушники или стереосистема),
Самостоятельные практики: делаем и создаем натуральные ароматы и благовония. На выполнение практик отводится минимум одна неделя (доступ к следующему занятию откроется только через 1 неделю)
Курс содержит 4 этапа для самостоятельных практик с интервалом в одну неделю:
Этап 1: Тонкие энергетические свойства эфиров. Соль – сила земли
Традиции сакральной парфюмерии в сочетании с шаманской традицией
Архетип Матери-земли занимает важное место в мироощущении человека и принимает различные формы в эпосах народов мира. Так или иначе, все наши предки когда-то были тесно связаны с землей как с плодородной почвой, дававшей им еду, и с областью, в которой они рождались, жили и передавали жизнь следующим поколениям.
В историях наших родов часто встречаются перемещения из одних областей в другие, в силу войн или экономических или других обстоятельств. В большинстве случаев внутри одного человека также течет кровь нескольких народностей или этносов.
Трансовая практика знакомства с землями предков и энергиями тех культур и народностей, из которых состоит человек, способствует более проявленному ощущению себя и большей внутренней целостности.
Одновременно с вспоминанием ресурсов рода, стихия земли и её энергетика позволяет человеку через медитации пройти очень глубокое энергетическое обновление и почувствовать свои разные состояния (у женщины это: девочка, девушка, бабушка ‑мудрая женщина, максимально соединённая с Матерью-землей).
Практики работы с архетипом Матери-земли, вспоминания тех земель и этносов, из которых мы состоим благодаря родовым энергиям, а также и целый ряд других трансовых практик и медитаций будут подробно рассмотрены на курсе «Зов предков».
Знакомство с животным силы проходит на обучающих семинарах и мастер-классах Дианы Орлан. Под звук живого бубна и голосовое сопровождение вы совершите бережное трансовое путешествие за личным Животным-помощником с просьбой о помощи в каком-либо важном деле в этот период жизни.
Часто, узнав свое Животное силы, человек становится более свободным и активным в проявлении своей сути. Не стоит удивляться, если Животное и его качества и таланты уже давно отзываются в вас и оказывают позитивное воздействие на вашу энергосистему. Пройдите этот опыт и проверьте на практике, насколько ощутима помощь Животного силы в вашей реальной жизни.
21 марта, с 16 до 20 мск, онлайн zoom
В программе мастер-класса
• Что такое Животное силы и способы взаимодействия с ним в трансе и вне его. • Возможности и безопасность шаманского транса в традиции базового шаманизма по Джонатану Хорвицу (Скандинавский центр изучения шаманизма). • Трансовое путешествие для знакомства со своим Животным силы за помощью в каком-либо важном деле –практика погружения под звук живого бубна и голосовое сопровождение ведущей. • Соединение со своим внутренним ресурсом, принятие новых граней себя. • Дальнейшие шаги для взаимодействия со своим Животным силы и обращения к нему за поддержкой.
Родовые предметы силы могут создаваться нами самостоятельно или передаваться нам по наследству. Часто фамильные драгоценности передаются от бабушки – внучке, от свекрови – невестке, и это символически означает связь поколений и благословение, включение новых членов рода в основу рода.
В шаманских традициях считается, что любой предмет обладает своим духом – то есть энергией и силой. Родовые предметы силы несут еще и родовой заряд энергии, с которым стоит познакомиться, если вы храните и пользуетесь этими предметами и планируете передавать их дальше своим потомкам и близким.
Очищать предметы силы можно стихиями (например, водой или очищающим дымом) или солью, особенно солью, связанной с энергией земли. Изделия из золота, серебра, камней и минералов можно положить на несколько часов на соляную поверхность, обеспечив непрямой контакт через салфетку. Соль вытягивает всю лишнюю энергию, очищая практически любой материал на уровне энергий.
Практика очищения родовых амулетов и целый ряд других практик будут подробно рассмотрены на курсе работы с родовыми энергиями «Зов предков».
Для каждого регрессолога, а тем более, для начинающего, важно набирать опыт не только в сфере регрессий, но и в смежных сферах. Поэтому в 2021 году для всех желающих обучаться новым навыкам будет активно разворачиваться новый обучающий проект Дианы Орлан, направленный на углубление базовых знаний как о самой регрессии, так и на освоение других тем и практик, которые понадобятся регрессологу по мере работы.
В практике регрессолога, помимо техник, которые уже освоены, может понадобится кое-что еще. Вот это “кое-что еще” приходит, в основном, из психологии и психологического консультирования, а также и из смежных областей.
Поэтому были созданы дополнительные модули обучения – это дополнительные навыки и дополнительные области знаний. Это не только теоретическая часть, это тесты, техники диагностики. Это личная проработка конкретной темы, благодаря которой вы сможете также изнутри видеть и понимать, как помочь клиенту наилучшим образом. Информация в этих модулях изложена в максимально сжатом и максимально концентрированном формате.
Модульность обучения предполагает, что можно изучать программу не целиком, а частями. Изучать модули можно как в живом онлайн формате, так и в записи.
Если вы хотите получить дополнительные инструменты для своей работы, присоединяйтесь.
В этом видео вы найдете ответы на часто задаваемые вопросы практикующих и начинающих регрессологов, трудности, которые несут на супервизию и на консультацию к Диане Орлан как к преподавателю, почему важно уметь решать задачи и что позволит освоить каждый модуль обучения.
Четко и профессионально поданная информация с конкретными примерами, была представлена очень доступным языком экспертом-юристом и практикующим психологом Натальей Сидоровой.
Этим вебинаром обозначился запуск нового проекта Дианы Орлан, направленный на всестороннее развитие и помощь практикующим регрессологам в их профессиональном росте. Даются развернутые ответы на вопросы из сфер, с которыми практик сталкивается по мере получения опыта. Для проработки разных тем привлекаются опытные эксперты из соответствующих областей.
Вебинар «Юридическая безопасность» смело рекомендуем всем самостоятельным практикам (психологам, регрессологам, консультантам) и начинающим специалистам – это позволит понять, как настроить свою деятельность, а также соизмерить уже имеющееся, настроенное, и понять как легко и просто произвести необходимые корректировки.
«Наталья Олеговна, хочу Вас поблагодарить за эту информационную лекцию. Всё очень ясно, наглядно, четко. И сканируя свою деятельность и свою профессиональную позицию, так как мы с Дианой позиционируем такую профессиональную платформу, я хочу сказать, что моё движение в этой правовой сфере наощупь, с закрытыми глазами, сейчас на 85 процентов, а то и на 90 процентов, возымело успех. Я сделала для себя пометки, где нужно доработать по ИП, налогам, чекам, электронным печатям и так далее. Очень всё структурировано, благодарю, всё понятно, профессионально. Я за то, чтобы действительно стоять на таких профессиональных позициях. Минимальной информацией о наших юридических правах, о правах наших клиентов и о той взаимосвязи, которая между нами выстраивается, конечно, мы должны, если мы претендуем на слово “профессионал”, владеть, обладать, понимать и разбираться. И когда вы сейчас вскользь сказали о детях, а у меня завтра в 11 часов уже с пятнадцатилетним и шестнадцатилетним консультация, и это – про договор с родителями несовершеннолетних.
Диана, хочу тебе сказать огромное спасибо за приглашение! Наталья Олеговна! Это то, что надо давать нашим начинающим регрессологам или психологам. Мне кажется, вообще с этой правовой базы нужно начинать, потому что рисков больше. И как расстановщик хочу сказать, что риски мы не должны недооценивать, и сегодня мы им дали такое должное место, должное внимание и должную энергию
Благодарю! До новых встреч! Всех благ, успехов в этом завершающемся году и в новом наступающем!
⠀ Я вижу, что многие из нас проживают Жизнь, не добираясь до своих подлинных целей, смыслов и даров, делая непонятно что, непонятно для кого и непонятно зачем. ⠀ Мне искренне жаль, и я хочу внести ясность в этот вопрос, исходя из своего опыта ⠀ ️Наше главное предназначение – просто хорошо жить на этой Земле, полноценно присутствуя в настоящем моменте. ️Когда оно будет исполняться, наше предназначение во внешнем мире раскроется естественным образом. ⠀ Это значит, что нам важно заниматься своим СОСТОЯНИЕМ
️Как мы проживаем настоящий момент?
️Насколько нам хорошо с самим собой?
️Насколько мы осознаны? ⠀
Предназначение – это, в первую очередь, о качестве нашего бытия, присутствия в мире, а не о действии, не о делании. А все дела уже произрастают из бытия, как цветок из семени. ⠀ И наш калибр (масштаб и влияние) зависит от того, в каком состоянии мы делаем действие и чему его посвящаем. ⠀ • Если мы делаем дело в состоянии «я не очень-то уверен, не понимаю для чего, мое ли это, но попробую», эта энергия неуверенности и безсмысленности будет пропитывать и само дело, и его результаты. ⠀ • Если же мы совершаем дело в состоянии «я в порядке, я знаю, что и для чего делаю, и верю в это», эта энергия веры будет наполнять дело, и оно будет делаться гармонично и эффективно, а мир будет поддерживать его. ⠀
Таким образом, предназначение не нужно искать. Оно само нас найдет, когда мы перестанем искать вовне, а обратимся внутрь, к своему состоянию. ⠀ ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СЕМЕНАХ, ЦВЕТЫ ЗАЦВЕТУТ САМИ! ⠀ Мы ухаживаем за семенами на «Искусстве созерцания» и «Центрировании».
В этом видео психолог, регрессолог и шаманский практик Диана ОРЛАН рассказывает о новом курсе «Зов Предков», а также предлагает пройти практику для все желающих.
Курс Дианы Орлан по работе с Родом через шаманский транс * Курс для личной проработки своего Рода * Два уровня обучения: Базовый и Pro * Каждый уровень – это 4 ОНЛАЙН занятия (еженедельно на базовом уровне и два раза в месяц на уровне Pro) * Каждый семинар по 2 часа + ответы на вопросы * Запись семинаров
Вопросы по курсу и практике вы можете задать специалисту в комментариях или ознакомиться детально с программой по ссылке: https://probujdenie.ru/zov-predkov/
В видеообращении Диана ОРЛАНрассказывает о новом курсе и дает практику, которую вы можете провести прямо сейчас:
Что даёт в курс
* Силу и поддержку на Пути, благословение на жизнь и личное и финансовое благополучие * Гармонизацию в вопросах отношений с родными, супружества, деторождения * Чувствование силы и талантов Рода и своей роли в Роду –«расправленные крылья» * Более чистую передачу энергии Рода младшим поколениям * Диагностику и очищение древа Рода * Освоение нового инструмента мягких шаманских техник * Контакт с помощниками в мире Духов (тотем, Учитель по работе с Родом, * предки) с возможностью дальнейшей самостоятельной работы
В первой статье о здоровье статье мы затронули тему болезни и поговорили о 4‑х уровнях нашего организма: теле, эмоциях, уме и энергии.
Во второй статье – говорили о целостности и подходе к тому, как стать целостным, исцелиться.
В этой статье мы узнаем, как поддерживать все эти уровни в чистоте и порядке, чтобы быть здоровыми.
Физический уровень
Физический уровень – это наш фундамент, и ему нужно уделять особое внимание. Многие люди пытаются заниматься какими-то Духовными или энергетическими практиками, не занимаясь своим телом. В итоге, тело просто не выдерживает, начинаются проблемы со здоровьем, перекосы; такие «Духовные искатели» начинают отрываться от социума, от материального мира, перестают ценить телесное и земное.
Нам это не нужно. Наоборот, нам важно создать прочное основание. И для начала следует позаботиться о трех ключевых аспектах тела: движении, дыхании и питании.
Движение
Движение – Жизнь. Очень важно тренировать свое тело: делать зарядку, в течение дня разминать шею и позвоночник, суставы, быть подвижным.
Утром важно разгонять кровь, активировать свой организм – хотя бы обычным растиранием и прохлопыванием всего тела. На ночь тело нужно, наоборот, успокоить; подойдут мягкие внимательные прикосновения.
Гимнастика – найдите метод или систему, которая вам больше откликается, и упражняйтесь. Примеры: упражнения К. Ниши, гимнастика Норбекова, йога, цигун, здрава.
Очень важно следить за своим позвоночником. Подойдут упражнения «Жгон(ь)ка», «Езда на верблюде» (из Кундалини йоги), разного рода вытягивания.
Занимайтесь любыми видами активности, которые вам по Душе: танцы, плавание, бег, велопрогулки, боевые единоборства, бадминтон и т.д.
Питание
Самый важный ключ – слушайте свой организм, он знает, что вам надо. Спрашивайте тело: «Я действительно этого хочу?» Понюхайте продукт, прикоснитесь к нему – как он «звучит», ощущается для вас?
Ешьте больше фруктов, ягод, овощей, зелени
Меньше сахара, сладостей, выпечки (особенно из белой муки)
После 18 лучше не есть
Ограничить употребление мяса (лучше перейти на рыбу, потом и от рыбы отказаться)
Хотите прожить короткую Жизнь – ешьте фаст-фуд (он как раз для фаст-лайфJ), хотите быть здоровыми – ешьте то, что дает нам Земля-Матушка
Очень хороши зеленые смузи
Витамины (особенно группы B)
Вода – пить лучше качественную воду с хорошим уровнем PH и ОВП. Почитайте в интернете, информации много. Можно писать на бутылках «Любовь», «Радость», «Гармония» и т.д., перед употреблением воды благодарить ее.
Хорошо регулярно очищать свой организм.
Дыхание
Основа питания наших клеток – это не вода и не еда, а кислород; правильное дыхание жизненно необходимо для нашего здоровья.
Вдыхайте в нижнюю часть туловища – так, чтобы на вдохе расширялся живот, нижняя часть спины, бока.
Выберите для себя дыхательную гимнастику и практикуйте. Примеры: гимнастика Стрельниковой, «Дыхание Жизни» Лосева, пранаяма, славянские техники дыхания.
Почаще бывайте в парках, на природе, заведите комнатные растения.
Дышите свежим воздухом, проветривайте помещения, в которых работаете и живете.
Эмоциональный и ментальные уровни
Это про наше состояние. Здесь проблема в том, что наше внимание (а значит, и энергия) захвачено негативными переживаниями и мыслями, а мы ничего не можем сделать, потому что не управляем своим вниманием. Поэтому ключ – учиться управлять им, чтобы уметь освобождаться от негативных и ограничивающих шаблонов.
Мы – это просто энергия: тело – клетки – молекулы – атомы – протоны, электроны, нейтроны и т.п. – энергия. Но мы не чувствуем этого, потому что нам не хватает восприимчивости и внимания, мы зависаем в разного рода иллюзиях. А просто знать это (что мы – энергия) недостаточно. Что мы с этим знанием можем сделать? Нам важно начать ощущать этот уровень, налаживать его и управлять. И опять-таки, здесь мы приходим к практикам на внимание, поскольку наша энергия находится там, где наше внимание. Еще раз напоминаю, что с энергетическими практиками нужно быть очень осторожными и иметь достаточно здоровое и развитое тело, чтобы заниматься ими.
Практики на внимание
Чакральные практики – гармонизация чакр с помощью дыхания, бубна, звуков, мантр, цветов и т.п. – любые варианты, которые вам откликаются
Практики взаимодействия со стихиями
Мантры
Практики взаимодействия с энергией Земли (вдыхание через стопы, например)
Практики взаимодействия с энергией Небес (вдыхание через макушку, например)
Даосские практики («Дерево», «Микро- и макрокосмическая орбита» и т.д.), Славянские практики («Жива», «Здрава», «Жгонка» и т.д.)
Йога
Итак, мы увидели человека как единое целое, ориентированное на здоровье. Мы осознали важность очищения всех уровней этого целого: ума, эмоций, тела и энергии. И у нас есть для этого конкретные инструменты.
Остальное – за вашим личным выбором и преданностью этому выбору.
Наше здоровье – в наших руках, давайте позаботимся о себе
Предложенные практики вы можете выполнять самостоятельно
Практика «СЧЁТ» направлена на развитие навыка управления вниманием, успокоение ума и повышение энергостатуса. Когда мы начинаем считать вдохи и выдохи, сосредотачиваясь на кончике носа, наш ум получает точку опоры и перестает рассеиваться, становится спокойным. Это дает прекрасный эффект: мы оказываемся в избытке энергии, поскольку перестаем тратить ее на защитные реакции, мысли и суету. Мозг замедляет пульсацию до уровня альфа-волн, и мы расслабляемся.
Время: 1−2−4−8−16 минут или досчитать минимум до 100 без отвлечений.
Регулярность: желательно ежедневно
Практика «СЛУШАНИЕ» направлена на развитие навыка управления своим вниманием, успокоение ума, повышение энергостатуса, исцеление организма. Как мы знаем, наша энергия там, где наше внимание. Пребывая вниманием в здесь и сейчас, мы перестаем позволять своей энергии утекать в тысячи мыслей, эмоций, проблем, пространств и т.п., повышая свой энергостатус и успокаивая ум. Есть и еще один приятный «бонус»: практикуя «Слушание», мы оставляем себя в покое, перестаем мешать организму своей суетой, и он восстанавливает и исцеляет сам себя.
Время: 1−2−4−8−16 минут (в течение месяца-двух дойти до 16 минут)
Регулярность: желательно ежедневно
Практика «Мировая Ось» направлена на восстановление своей целостности, ясности и восприимчивости. Мировая ось – очень простая и могущественная практика. Если позвоночник – это центр нашего организма, то эта ось – центр нашего мира. Когда мы просто созерцаем ее, мы:
Центрируемся: выходим из всего наносного, из разных обусловленностей, утверждаясь в своем центре и потоке.
Обретаем ясность
Восстанавливаем целостность: перестаем отделять себя от единого потока Жизни, за счет чего может произойти исцеление разных сфер и проблем, особенно если мы направляем на них внимание при созерцании.
Развиваем свою восприимчивость и чувствительность: начинаем лучше чувствовать, что происходит в нашем организме, физическом, эмоциональном, энергетическом и др. телах.
Время и регулярность: практика довольно интенсивна, делайте ее по своей мере (до ощущениям достаточности), не переусердствуйте.
Эта практика очень эффективна для развития навыка управления своим вниманием, умиротворения и прекращения «утечек энергии», которые у нас есть.
Представьте себе телефон, у которого в фоновом режиме «висит» множество незавершенных приложений. Мы все знаем, что у такого телефона батарея разряжается очень быстро. Точно так же, в поле человека обычно висит множество незавершенных дел, мыслей, вопросов, проблем, эмоций, состояний. И они все тянут энергию, истощают нас! Мы становимся невнимательными, не можем сфокусироваться на важных для нас делах, быстро устаем и не можем полноценно восстанавливаться, когда отдыхаем.
Практика «9 звезд» позволяет завершить все наши «незавершенные приложения», и наполниться энергией!
Вы также можете посмотреть полную запись встречи по этой ссылке – она посвящена теме ВНИМАНИЯ и знакомит с тем, как происходит работа в группе ИСКУССТВО СОЗЕРЦАНИЯ
